例句
1.他脾气很好，即使喜欢的东西被摔坏了，也不会气恼。
2.他想了几种方法都做不出这道题，十分气恼。
1. 发怒；生气。
引
1. 汤大爷、汤二爷领得落卷来，正在寓处看了气恼，只见家人从贵州镇远府来，递上家信。
《儒林外史》第四三回
2. 他儿子去了许久，方才醒来，任从气恼暴跳，终是无法可施。
《二十年目睹之怪现状》第六五回
3. 近来记性，竟大不如前，作文也常感枯涩，真令人气恼。
《书信集·致曹靖华》
鲁迅
2. 指气愤、恼怒的情绪。
引
1. 俺是太常寺一个老赞礼，只因太平门外，哭奠先帝之日，那些文武百官虚应故事，我老汉动了一番气恼。
清
《桃花扇·沉江》
孔尚任
拼音：qì nǎo
词性：形容词
解释：形容因为某些事情而感到生气或烦恼。
例句：他因为被误解而感到气恼，一整天都闷闷不乐。
近义词：生气、烦恼
反义词：平静、愉快
气恼是指因受到某种刺激或遇到不如意的事情而产生的一种短暂的情绪反应，通常表现为愤怒、不满或烦躁。这种情绪往往伴随着心理上的不适和生理上的紧张感。
气恼和愤怒都是负面情绪，但它们的强度和表现方式有所不同。气恼通常是一种较为轻微的不快情绪，可能由小挫折或不便引起，表现为烦躁、不耐烦或轻微的恼怒。愤怒则是一种更强烈的情绪，通常由更严重的事件或持续的负面体验引发，表现为强烈的敌意、冲动行为或情绪爆发。简而言之，气恼是低强度的不满，而愤怒是高强度的情绪反应。
气恼的常见表现包括情绪激动、面部表情紧张、声音提高、语速加快、身体姿势僵硬、呼吸急促、皱眉、握拳、跺脚、抱怨或责备他人等。有些人可能会表现出不耐烦、易怒或攻击性行为。
缓解气恼情绪可以通过以下几种方法：
深呼吸：深呼吸有助于放松身体，减少紧张感。可以尝试缓慢地深吸一口气，再慢慢呼出，重复几次。
暂时离开情境：如果可能，暂时离开让你感到气恼的环境，给自己一些时间和空间冷静下来。
表达情绪：与信任的朋友或家人谈谈你的感受，表达情绪有助于减轻内心的压力。
运动：适度的运动可以帮助释放体内的压力荷尔蒙，提升情绪。可以选择散步、跑步或做一些简单的锻炼。
冥想或正念练习：通过这些练习可以帮助你集中注意力，减少负面情绪的影响。
改变思维方式：尝试从不同的角度看待问题，思考是否有其他解释或解决方案。
放松活动：进行一些让你感到放松的活动，如听音乐、阅读或画画。
如果气恼情绪持续或严重影响生活，建议寻求专业心理帮助。
气恼对人际关系的影响通常是负面的。首先，气恼可能导致沟通不畅，因为情绪激动时人们往往难以理性表达自己，容易说出伤害对方的话。其次，气恼可能引发冲突，破坏信任，使双方关系紧张甚至破裂。此外，长期的气恼可能导致情感疏远，使双方逐渐失去亲近感。因此，学会管理气恼情绪，通过冷静沟通和解决问题，是维护健康人际关系的关键。
气恼在文学作品中的表现通常通过角色的行为、对话、内心独白以及作者对情景的描述来体现。以下是一些常见的方式：
对话中的语气：角色在对话中使用尖锐、讽刺或愤怒的言辞，表达他们的不满或恼怒。
身体语言：通过角色的动作，如皱眉、跺脚、握拳或摔门，来表现他们的气恼情绪。
内心独白：通过角色的内心独白，直接展示他们的愤怒、沮丧或不满的心理状态。
情景描写：作者通过描述环境或氛围的变化，如天气的突变、背景音乐的紧张，来烘托角色的气恼情绪。
行为的极端化：角色可能采取极端的行为，如大声争吵、破坏物品或突然离开，来表达他们的气恼。
对比与反差：通过与其他角色的平和或冷静形成对比，突出某个角色的气恼情绪。
这些手法帮助读者更深刻地理解角色的情感状态，增强文学作品的情感张力和戏剧性。
气恼与压力之间存在密切的关联。气恼通常是一种情绪反应，可能由外部事件或内部感受引发，而压力则是对这些事件或感受的生理和心理反应。当人们感到气恼时，往往伴随着身体和心理上的紧张感，这种紧张感会加剧压力的程度。反过来，长期的压力也可能导致情绪失控，使人更容易感到气恼。因此，气恼和压力常常相互影响，形成一种恶性循环。
预防气恼情绪的产生可以通过以下几种方法：
自我觉察：学会识别自己的情绪变化，提前意识到可能引发气恼的情境。
深呼吸和放松：当感到气恼时，尝试深呼吸或进行放松练习，如冥想或渐进性肌肉放松。
合理表达：以冷静和建设性的方式表达自己的感受，而不是压抑或爆发。
调整期望：设定现实的期望，避免对自己或他人要求过高。
时间管理：合理安排时间，避免因时间压力而产生焦躁情绪。
寻求支持：与朋友、家人或专业人士交流，分享自己的感受，获得支持和理解。
健康生活方式：保持规律的作息、均衡的饮食和适量的运动，有助于维持情绪稳定。
通过以上方法，可以有效减少气恼情绪的产生，并更好地应对生活中的挑战。
气恼在不同文化中的理解确实存在显著差异，主要体现在表达方式、社会接受度和应对策略等方面：
表达方式：
西方文化：在许多西方文化中，如美国和欧洲，气恼通常被视为一种需要直接表达的情绪。人们可能会通过言语或行为直接表达不满，认为这是解决问题的一种方式。
亚洲文化：在亚洲文化中，如中国和日本，气恼往往被视为一种需要控制或压抑的情绪。人们可能更倾向于通过间接的方式表达不满，以避免冲突或维护和谐。
社会接受度：
个人主义文化：在个人主义文化中，如美国，表达气恼可能被视为一种自我主张的方式，有时甚至被认为是积极的，因为它显示了个人立场。
集体主义文化：在集体主义文化中，如中国和日本，表达气恼可能被视为对集体和谐的威胁，因此更可能受到抑制或批评。
应对策略：
西方文化：西方国家可能更倾向于通过沟通和谈判来解决气恼，强调个人表达和问题解决。
亚洲文化：亚洲文化可能更倾向于通过忍耐、调解或寻求第三方帮助来处理气恼，强调社会和谐和关系维护。
这些差异反映了不同文化对情绪表达和社会规范的独特理解。理解这些差异有助于在跨文化交流中更好地处理情绪和冲突。