例句
1.听到这个恶耗，他睁大了双眼，一时间难以接受。
2.恶耗传来，在场的人纷纷露出了惊恐和担忧的表情。
1. 坏消息。
引
1. 我军初五到防，随闻恶耗。
清
《霞外
平步青
2. 先前时闻谣言，多为恶耗。
《书信集·致楼炜春》
鲁迅
3. 割台恶耗传到台湾后，全台人民义愤填膺。
《中国史稿》第五编第二章第六节
郭沫若
拼音：è hào
词性：名词
解释：指不幸的、令人悲伤或震惊的消息，通常与死亡、灾难等负面事件相关。
例句：听到他去世的恶耗，大家都感到非常难过。
近义词：噩耗、凶讯
反义词：喜讯、佳音
恶耗通常指不幸的消息或坏消息，可能涉及死亡、灾难、失败或其他负面事件。这个词常用于表达对某种不幸事件的悲伤或震惊。
恶耗（即负面消息或坏消息）在心理学中的影响主要体现在以下几个方面：
情绪反应：恶耗通常会引发强烈的负面情绪，如悲伤、焦虑、恐惧或愤怒。这些情绪可能会持续一段时间，影响个体的心理状态。
认知功能：恶耗可能导致注意力分散、记忆力下降和决策能力减弱。个体可能会陷入对坏消息的反复思考，难以集中精力处理其他任务。
行为变化：恶耗可能引发行为上的改变，如社交退缩、逃避现实或过度依赖他人。一些人可能会通过不健康的方式（如酗酒、暴饮暴食）来应对负面情绪。
心理健康：长期或频繁暴露于恶耗可能增加心理问题的风险，如抑郁症、焦虑症或创伤后应激障碍（PTSD）。
生理反应：恶耗可能引发身体上的应激反应，如心跳加速、血压升高、失眠或消化问题。长期应激可能对身体健康产生负面影响。
社会关系：恶耗可能影响个体与他人的互动，导致关系紧张或疏远。一些人可能会寻求支持，而另一些人可能会孤立自己。
理解这些影响有助于个体更好地应对恶耗，并采取适当的心理调适策略，如寻求社会支持、进行放松练习或寻求专业心理咨询。
面对恶耗带来的负面情绪，可以采取以下方法：
允许自己感受情绪：接受并承认自己的悲伤、愤怒或恐惧，不要压抑这些情绪。
与他人交流：与朋友、家人或专业人士分享你的感受，寻求支持和理解。
保持健康的生活习惯：保持规律的饮食、睡眠和运动，有助于缓解情绪压力。
进行放松活动：尝试冥想、深呼吸或瑜伽等放松技巧，帮助减轻焦虑。
设定小目标：专注于完成一些小任务，逐步恢复生活的秩序感。
寻求专业帮助：如果情绪持续时间较长或严重影响生活，考虑咨询心理医生或心理咨询师。
给自己时间：情绪的恢复需要时间，不要急于求成，允许自己逐步走出困境。
恶耗通常指不幸的消息或事件，如亲人的离世、重大疾病或灾难等，这些事件可能对个人的心理健康产生负面影响。恶耗可能导致情绪上的剧烈波动，如悲伤、焦虑、抑郁等，甚至引发长期的心理问题。个体在面对恶耗时，可能会经历创伤后应激障碍（PTSD）或其他心理障碍，尤其是当事件超出其应对能力范围时。
然而，每个人的心理韧性和应对机制不同，有些人可能在经历恶耗后表现出较强的恢复能力，甚至从中获得成长（即创伤后成长）。社会支持、心理咨询和适当的应对策略也有助于减轻恶耗对心理健康的负面影响。
总之，恶耗与心理健康之间的关系复杂，可能带来短期或长期的负面影响，但也可能成为个人心理成长的机会。
在文学作品中，恶耗（坏消息）通常通过以下几种方式被表现：
直接叙述：通过叙述者或角色直接传达坏消息，简洁明了地告知读者或其他人物的不幸事件。
象征与隐喻：使用象征性的事件或隐喻来暗示或预示坏消息的到来，如天气变化（暴风雨）、动物的异常行为等。
情感反应：通过角色的情感反应来表现恶耗的严重性，如震惊、悲痛、愤怒或绝望等情绪。
场景描写：通过描写场景的阴暗、压抑或混乱来烘托恶耗的氛围，如葬礼、战争场景或灾难现场。
对话与冲突：通过角色之间的对话或冲突来揭示坏消息，展现人物在得知恶耗后的不同反应和内心挣扎。
时间与结构：通过叙事结构的变化，如倒叙或插叙，来逐步揭示恶耗的背景和影响。
这些手法帮助作者有效地传达恶耗的冲击力和情感深度，增强作品的感染力和戏剧性。