例句
1.他长期服用这种药，已经对它有了倚赖。
例句
1.工业和农业是互相倚赖、互相支援的两大国民经济部门。
1. 依赖；依靠。
引
1. 尸王允于市。
《三国志·魏志·董卓传》
2. 徐大理有功，每见武后将杀人，必据法廷争……如是再三，终不挫折，朝廷倚赖，至今犹怀之。
唐
《隋唐嘉话》卷下
刘𫗧
3. 一从他别后遇荒灾，更无人倚赖。
元
《琵琶记·张大公扫墓遇使》
高明
4. 我们食于斯，居于斯，自小到大都是倚赖祖宗留下来这点福气，吃住不生问题。
《北京人》第一幕
曹禺
拼音：yǐ lài
词性：动词
解释：指依赖或依靠某人或某物来完成某事，通常带有一定的消极意味，表示缺乏独立性。
例句：他总是倚赖父母的帮助，自己却不愿努力。
近义词：依赖、依靠
反义词：独立、自立
倚赖指的是一个人或事物在某种程度上的依赖或依靠，通常指在情感、物质或功能上需要他人或他物来满足自身需求或维持正常运作。这种依赖可以是积极的，也可以是消极的，具体取决于依赖的程度和方式。
在心理学中，倚赖（也称为依赖）通常表现为个体在情感、决策或行为上过度依赖他人。以下是一些常见的表现：
情感依赖：个体在情感上极度依赖他人，缺乏自我安慰的能力，常常需要他人的认可和支持来维持情绪稳定。
决策依赖：个体在做出重要决定时，常常需要他人的意见或批准，难以独立做出选择。
行为依赖：个体在日常生活或任务中过度依赖他人，难以独立完成简单的任务，甚至可能表现出无助感。
关系依赖：个体在人际关系中表现出极度的依附性，害怕被抛弃，常常通过讨好或顺从他人来维持关系。
自我价值依赖：个体的自我价值感高度依赖于他人的评价和反馈，缺乏内在的自我认同。
这些表现可能会导致个体在心理健康和人际关系方面出现问题，如焦虑、抑郁和人际关系紧张。
倚赖与独立性是相互对立的两个概念，但它们在个人成长和人际关系中往往相互影响。倚赖指的是个体在情感、经济或其他方面需要依靠他人或外部资源来满足需求，而独立性则是指个体能够自主决策、承担责任并独立应对生活中的挑战。
两者的关系可以从以下几个方面理解：
平衡：适度的倚赖和独立性都是健康的关系和成长所必需的。过度倚赖可能导致失去自主性，而过度独立则可能让人孤立无援。找到平衡点有助于个人在关系中保持自我，同时也能与他人建立良好的互动。
成长过程：在人生的不同阶段，倚赖与独立性的需求会发生变化。例如，儿童期更多地倚赖父母，而成年后则需要发展独立性。然而，即使在成年后，适度的倚赖（如情感支持）仍然是人际关系中的重要部分。
相互促进：独立性可以增强个体在倚赖关系中的自信和安全感，而适度的倚赖也可以帮助个体在需要时获得支持，从而更好地实现独立。
总的来说，倚赖与独立性并非完全对立，而是需要在生活中相互协调，以实现个人和关系的健康发展。
减少对他人的倚赖可以从以下几个方面着手：
提升自我能力：通过学习新技能、增强专业知识或提高解决问题的能力，逐渐减少在特定领域对他人帮助的需求。
培养独立性：在日常生活中主动承担责任，如独立完成工作任务、管理个人财务或处理日常事务，逐步建立自信和自主性。
设定明确目标：明确自己的目标和需求，并制定计划，减少因不确定或迷茫而依赖他人意见的情况。
建立支持性网络：虽然减少依赖，但并不意味着完全孤立。建立健康的支持网络，在必要时寻求帮助，但避免过度依赖。
反思依赖原因：思考自己依赖他人的根源，是否源于缺乏自信、恐惧或习惯，并针对性地进行调整。
逐步尝试独立：从小事开始，逐步尝试独立完成更多任务，积累经验并增强自我效能感。
通过以上方法，可以逐步减少对他人的倚赖，增强个人的独立性和自信心。
倚赖在人际关系中可能产生多种影响，包括积极和消极的方面：
积极影响：
增强亲密感：适度的依赖可以加深双方的情感联系，增强信任和安全感。
提供支持：在困难或压力时期，依赖他人可以提供情感和实际支持，帮助应对挑战。
消极影响：
失去独立性：过度依赖可能导致个人失去自主性和独立性，影响自我成长和发展。
关系失衡：如果一方过度依赖，可能导致关系失衡，另一方可能感到压力或负担。
情感压力：依赖可能带来情感压力，尤其是当依赖的需求得不到满足时，可能导致焦虑、失望等负面情绪。
因此，在人际关系中，适度的依赖是健康的，但过度依赖可能对个人和关系产生不利影响。保持平衡和独立性是维持健康关系的关键。