例句
1.长时间盯着电脑屏幕会严重损害视力。
2.做眼保健操是保护视力的有效方法。
1. 在一定距离内眼睛辨别物体形象的能力。
引
1. 他又设想自己是一只鸟，现时正在飞行的途中，阴沉的树林，雾翳的地面早消失在视力之外了。
《倪焕之》二二
叶圣陶
拼音：shì lì
词性：名词
解释：指眼睛分辨物体细节的能力，通常用视力表来测量，单位为“视力”或“度数”。
例句：他最近视力下降，需要配一副新眼镜。
近义词：眼力
反义词：无
视力是指眼睛能够分辨物体细节的能力，通常通过视力表来测量。视力通常以分数形式表示，例如“20/20”，这意味着在20英尺的距离上，眼睛能看到正常视力的人在该距离上能看到的细节。视力不仅包括对远处物体的清晰度，还包括对近处物体的聚焦能力。
测量一个人的视力通常需要通过视力检查来完成。最常见的方法是使用视力表，如斯内伦视力表或对数视力表。具体步骤如下：
准备视力表：将视力表挂在光线充足的地方，确保被测试者能够清晰地看到表上的符号或字母。
确定距离：被测试者站在规定的距离（通常是6米或20英尺）处。
遮盖一只眼睛：被测试者用眼罩或手掌遮盖一只眼睛，用另一只眼睛观察视力表。
识别符号：被测试者从表上最大的符号或字母开始，逐行向下识别，直到无法辨认为止。
记录结果：记录被测试者能够清晰辨认的最小一行符号或字母，这行对应的数值即为该眼的视力。
重复测试：同样的步骤用于另一只眼睛。
此外，医生或验光师可能会使用其他设备，如验光仪或自动验光机，来进一步评估视力和眼睛的健康状况。如果需要，还可以进行散瞳检查以获取更准确的视力数据。
视力下降的主要原因包括：
近视：眼球过长或角膜曲率过大，导致远处物体成像在视网膜前。
远视：眼球过短或角膜曲率过小，导致近处物体成像在视网膜后。
散光：角膜或晶状体形状不规则，导致光线无法聚焦在视网膜上。
老花眼：随着年龄增长，晶状体弹性下降，导致近距离视物困难。
白内障：晶状体混浊，导致视力模糊。
青光眼：眼压升高，损害视神经，导致视野缺损。
糖尿病视网膜病变：糖尿病引起的视网膜血管损伤，影响视力。
黄斑变性：视网膜黄斑区退化，导致中心视力下降。
眼外伤或感染：如角膜损伤或眼部感染，可能导致视力下降。
长时间用眼疲劳：长时间使用电子设备或阅读，可能导致暂时性视力下降。
改善视力的方法包括保持健康的饮食习惯，摄入富含维生素A、C和E以及锌的食物；定期进行眼部锻炼，如眼球转动和聚焦练习；保持良好的阅读习惯，避免长时间盯着电子屏幕；定期进行眼科检查，及时发现和纠正视力问题；以及确保充足的睡眠，避免眼睛过度疲劳。
视力与眼睛健康之间有着密切的联系。视力是眼睛健康的一个重要指标，良好的视力通常意味着眼睛处于健康状态。眼睛健康包括眼睛的结构和功能正常，没有疾病或损伤。视力问题，如近视、远视、散光等，可能是眼睛健康出现问题的信号。保持眼睛健康，如定期检查、避免过度用眼、保持适度光照和良好的饮食习惯，有助于维持良好的视力。反之，视力下降可能是眼睛健康出现问题的早期预警，需要及时关注和干预。
视力矫正的常见方法包括以下几种：
佩戴眼镜：通过定制适合的眼镜镜片来矫正近视、远视或散光等视力问题。
隐形眼镜：与眼镜类似，但直接戴在眼球上，适合不想佩戴眼镜的人。
角膜塑形镜：夜间佩戴的特殊隐形眼镜，通过改变角膜形状暂时矫正视力，白天无需戴眼镜。
激光手术：如LASIK手术，通过激光技术重塑角膜，达到永久矫正视力的效果。
植入式隐形眼镜：通过手术将特殊镜片植入眼内，适合不适合激光手术的患者。
视力训练：通过特定的眼部锻炼和训练，改善眼睛的调节功能，尤其适用于某些类型的视力问题。
选择哪种方法应根据个人的视力状况、生活方式和医生建议来决定。
视力问题对日常生活的影响是多方面的，主要包括以下几个方面：
阅读和写作困难：视力不佳可能导致阅读书籍、报纸、屏幕上的文字变得困难，影响学习和工作效率。
驾驶和交通安全：视力问题可能影响驾驶能力，增加交通事故的风险，尤其是在夜间或恶劣天气条件下。
日常生活活动：视力不佳可能影响日常活动，如做饭、清洁、购物等，增加了日常生活的难度。
社交和娱乐：视力问题可能限制参与某些社交活动和娱乐项目，如看电影、参加体育比赛等。
心理健康：长期的视力问题可能导致焦虑、抑郁等心理健康问题，影响整体生活质量。
独立性：严重的视力问题可能影响个人的独立性，需要依赖他人帮助完成日常任务。
如果视力问题持续或加重，建议尽早咨询眼科医生，以获得适当的治疗和建议。
视力检查的频率取决于个人的年龄、健康状况以及是否存在视力问题。以下是一般建议：
儿童：建议在6个月大时进行首次视力检查，之后在3岁和5-6岁（入学前）各进行一次。如果没有视力问题，之后每1-2年检查一次。
成人（18-60岁）：如果没有视力问题，建议每2年进行一次视力检查。如果有视力问题或佩戴眼镜/隐形眼镜，建议每年检查一次。
老年人（60岁以上）：建议每年进行一次视力检查，因为年龄相关的视力问题（如白内障、黄斑变性等）风险增加。
如果有任何视力变化或不适，应及时进行检查。
视力通常会随着年龄的增长而逐渐下降。以下是一些常见的年龄相关的视力变化：
老花眼（Presbyopia）：通常在40岁左右开始出现，表现为近距离阅读或聚焦困难，这是由于眼睛的晶状体逐渐失去弹性所致。
白内障（Cataracts）：随着年龄增长，眼睛的晶状体可能会变得浑浊，导致视力模糊，通常发生在60岁以后。
黄斑变性（Macular Degeneration）：这是一种与年龄相关的视网膜疾病，可能导致中央视力丧失，常见于50岁以上的人群。
青光眼（Glaucoma）：虽然可以在任何年龄发生，但老年人患青光眼的风险更高，可能导致视力逐渐丧失。
干眼症（Dry Eye Syndrome）：随着年龄增长，泪液分泌减少，可能导致眼睛干涩和不适。
虽然这些变化是常见的，但通过定期眼科检查、健康的生活方式和适当的治疗，可以减缓或管理这些视力问题。
视力保护的有效措施包括：
保持正确的用眼姿势：阅读或使用电子设备时，保持适当的距离，眼睛与屏幕或书本的距离应保持在30-50厘米之间。
遵循20-20-20规则：每使用电子设备20分钟，休息20秒，远眺20英尺（约6米）外的物体，以缓解眼睛疲劳。
保持良好的照明：确保阅读或工作环境的光线适中，避免过亮或过暗的照明。
定期进行眼部检查：每年至少进行一次眼科检查，及时发现并纠正视力问题。
均衡饮食：摄入富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、菠菜、橙子和坚果，有助于维持眼睛健康。
避免长时间连续用眼：长时间专注于屏幕或书本会导致眼睛疲劳，应定时休息。
佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：如果视力有问题，确保佩戴合适的矫正眼镜或隐形眼镜。
减少蓝光暴露：使用防蓝光眼镜或屏幕过滤器，减少电子设备发出的有害蓝光对眼睛的影响。
保持充足睡眠：充足的睡眠有助于眼睛的恢复和健康。
避免吸烟：吸烟会增加患白内障和黄斑变性的风险，对眼睛健康有害。
通过这些措施，可以有效保护视力，预防眼睛疲劳和视力下降。