例句
1.他大学毕业后参了军，决心在部队里经受磨炼。
2.经过这几年磨炼，他已经能独当一面了。
1. 亦作“磨煉”“磨練”。犹锻炼。
引
1. 只恁地强信不得，须是学到那田地，经历磨炼多后，方信得过。
《朱子语类》卷十七
2. 凡事须有规模。且如太学，亦当用一好人，使之自立绳墨，迟之十年，日与之磨炼，方可。
《朱子语类》卷一百九
3. 此时正宜用功；若此时放过，闲时讲学何用？人正要在此等时磨炼。
明
《传习录》卷上
王守仁
4. 昔贾长沙以经济之才，备宣室之问，汉文知其才，而欲磨炼其才，故未大用。
清
《壶天录》卷中
百一居士
5. 我在外边也混了这么多年，磨练出来点了，谁跟我瞪眼，我会伸手打！
《茶馆》第三幕
老舍
6. 中国的土地在受难，在受磨炼，在受熬煎。
《无题·先死者》
巴金
“磨炼”一词的意思是在艰难困苦的环境中通过锻炼来提升个的意志、能力和品质。它与“磨练”同义，两者在现代汉语中都表示通过反复的实践和挑战来增强个人的能力或素质。
“磨炼”一词的使用历史悠久，最早可以追溯到《朱子语类》等古代典籍中，强调通过经历磨难来获得成长和进步。在现代汉语中，“磨炼”和“磨练”曾存在争议，但目前普遍认为两者是异形词，意义相同，都可以用来描述在困难环境中锻炼的过程。
“磨炼”的近义词包括“锻炼”、“锤炼”、“熬炼”、“检验”、“训练”等，而其反义词则是“消沉”此外，“磨炼”还可以引申为一种精神层面的修炼，强调通过克服困难和超越自我来达到更高的境界。
“磨炼”是一个强调在艰难环境中通过反复实践和考验来提升个人能力、意志和品质的词语。
古代汉语中“磨炼”和“磨练”的具体使用差异主要体现在以下几个方面：
尤庆学指出，较早的现代汉语白话文著作中一般用“磨炼”，较少用“磨练”，说明“磨炼”的存在有其深厚的历史根基。
词义和用法差异：
“磨练”则更多地指使物尖锐，比喻人经受磨练或锻炼，强调的是身心在逆境中的全面锻炼。例如，《醒世恒言·黄秀才徼灵玉马坠》中提到“磨练”，强调了通过艰苦环境的锻炼来提升个人的意志和能力。
现代汉语中的规范：
现代工具书普遍推荐使用“磨炼”的写法，如《现汉语词典》、《新华字典》、《辞海》和《现代汉语大词典》等。
字义和类推的角度：
总结来说，古代汉语中“磨炼”和“磨练”然都有使用，但“磨炼”更强调在艰苦环境中经受锻炼，而“磨练”则更多地指使物尖锐，比喻人经受磨练或锻炼。
“磨炼”一词在不同文化或历史时期中具有多种含义和解释。以下是详细的分析：
激励、勉励：砥砺还可以用来比喻通过不懈的努力和奋斗来提升个人品质和能力，如“砥砺前行”。
现代汉语中的含义：
教育与文化：砥砺在教育社会、文化等方面也有广泛应用，强调了“砥砺”所蕴含的坚韧不拔、不断进取的精神。
其他相关词汇：
锤鍊：亦作“锤炼”，意为锻炼、磨炼，形容刻苦钻研、反复琢磨，使之精炼、纯熟。
具体应用实例：
在现代心理学和个人发展理论中，磨炼扮演着至关重要的角色。我们可以从多个角度理解磨炼对个人成长和心理韧性的影响。
磨炼被视为个人成长和心理韧性的催化剂。心理学中的“淬火效应”强调了个体在经历重大挫折或困境后，通过冷静反思和调整内心状态，实现自我成长和心理韧性的提升。这种效应的核心在于挫折的冲击和冷静的反思，使体从混乱中找到秩序，实现成长。成功者往往比常人遭受更多的挫折和磨难，而没有经历挫折和磨难的人生是不完整的人生。
磨炼不仅锻炼心态和性格，还提升个人能力，使人在面对困难时更加沉着冷静。阳明心学中的“事上磨炼”强了在面对困难和挑战时，勇于尝试和行动是个人成长的关键。事上磨炼实质上是磨炼内心，去除私心杂念和错误认知，保持清醒状态，避免负面念头带来的不利影响。
此外，磨炼还被视为一种修行，鼓励人们将生活视为修行，勇于在各种时机磨炼自己，相信生命中遇到的所有人都能成就自己，最终脱颖而出，超越平凡。这种观点认为，通过不断经历时间、挫折、挑战、实践和自我反思，个人可以磨出坚强的意志、卓越的技能、成熟的心态、创新的思维、有效的管理能力、良好的沟通技巧、坚定的信念和持续进步的能力。
而，磨炼的效果并非绝对。有些文章指出，磨炼不一定使人变得更强大，但多数情况下会带来成长。这种成长分为两部分：部分是更符合社会潜规则和个人生存发展的成长，如脸皮厚、务实和利己；另一部分是内心和精神层面的成长。文章还提到，找到人生的意义，即理想和信仰，是关键。有志者能经得起任何磨炼，而无志者则会逐渐被磨碎。
总之，磨炼在现代心理学和个人发展理论中扮演着多重角色。它不仅是个人成长和心理韧性的催化剂，也是提个人能力和实现人生超越的重要途径。
通过磨炼提升个人的意志力和解决问题的能力，可以从以下几个方面入手：
设定明确的目标和计划：设定具有挑战性且实际可行的目标，制定详细的计划。这不仅有助于提升个人能力，还能培养坚定的意志力。目标应基于个人兴趣、职业规划和长远标，计划需基于现实条件并注重细节执行。
培养自律和自我控制：自律是锻炼意志力的关键。通过建立固定的生活习惯、定期自我反思和奖励小目标来增强自我控制力。例如，使用番茄工作法将大任务分解成小的、可管理的步骤，并尝试奖励机制激励己按时完成任务。
面对困难和挫折：将困难和挫折视为成长的机会，面困难时保持积极心态，从失败中吸取教训，调整策略继续前进。适当的磨难和挫折能够激发和磨砺意志。
持续学习和成长：通过阅读、在线课程和行业会议等方式拓展知识面，将所学应用于实践中。持续学习是保持竞争力的必要条，也是提升个人能力的重要途径。
培养独立思考和沟通技巧：独立思考和沟通技巧在解决问题中起着重要作用。通过深度思考提高对信息的敏感度，培养独立思考的能力，专注于底层逻辑，终身学习，才能洞察事物本质，提升认知思维能力。
使用特定的思维模式和方法：例如，运用“五个为什么”法则深入探究问题根源，简化问题，列出所有可能的解决方案，横向思考等方法，可以帮助我们正确定义问题，调整思考方式，避免使事情变得过于复杂。
保持身心健康：重饮食平衡、适量运动、充足睡眠和心理调适。保持身心健康是提升个人能力和意志力的基础。
现代教育理论普遍认可磨炼与个人成长之间的密切关系。以下几点总结了这一观点：
磨炼作为成长的催化剂：多篇文章和专家观点强调，磨是个人成长和成功的重要因素。例如，文章《在磨砺中成长：蜕变与成功背后的真相》指出，艰难时刻是成长的催化剂，自我反省、外部支持、目标调整和拥抱变化是关键。类似地，《以磨练为主题作文满分》也提到，磨练能够坚定人的意志，提高能力，促进快速成长。
心理韧性和抗挫能力的培养：挫折教育被广泛认为是提高孩子抗挫能力的有效方法。文章《心理健康 | 挫折教育小知识》详细介绍了通过情绪管理、游戏与比赛、独立解决问题等方法来提高孩子的抗挫能力。这些方法不仅帮助孩子面对挫折，还培养了他们的心理韧性。
实践与体验的重要性：教育专家强调，让孩子在实践中成长是磨炼的重要方式。例如，《让孩子经历磨炼：教育中的实践与成长》中提到，家长应减少对孩子的过度保护，让孩子在实践中磨炼意志和能力。这种观点得到了《董宇辉：不要太在意你的孩子》的支持，文章提倡无所作为的教育”，即减少保护和干预，让孩子多经历磨炼和探索。
情教育与社会适应：苏霍姆林斯基的教育理念也强调了情感教育在个人成长中的重要性。他主张教师应成为引导者，关注学生的进步，注重情感教育和社会责任感。这种教育方式不仅帮助学生在学术上取得进步，还培养了他们的社会适应能力和情感智力。
多化的磨炼方式：不同的文章和课程设计展示了多种磨炼方式，如体育活动、军训、夏令营等。例如，《引航者教育冬夏令营招生简章》提到，过全方位浸润式体验式教学，帮助青少年拓展认知边界，树立学习目标，激发学习动力，建立学习习惯，磨炼学习毅力。这些活动不仅提升了学生的学术能力还培养了他们的自立、自信、自强等核心素养。
历史人物的启示：许多文章通过历史人物的事迹来说明磨炼对个人成长的重要。例如，《以磨炼为主题作文满分》中提到，塞万提斯、范德韦登和尼古拉·奥斯特洛夫斯基等人的故事展示了磨难如何打磨出不凡的品质和成就。这些例子鼓励人们在面对困难时保持积极态度，将磨练视为成长的阶梯。
现代教育理论普遍认为，磨炼是个人成长和成功的重要因素。