例句
1.你别看她日常懒散疲沓，干起工作来还挺麻利。
2.他因工作疲沓已经被公司辞退了。
1. 松懈不起劲。
引
1. 应该保护群众的积极性，用过头了，群众反会疲沓起来。
《青㭎坡》九
沙汀
2. 他……工作疲沓，追求享受。
《艳阳天》第七章
浩然
拼音：pí ta
词性：形容词
解释：形容人精神不振，行动迟缓，缺乏干劲。
例句：他最近工作疲沓，效率明显下降了。
近义词：懒散、懈怠
反义词：积极、勤奋
疲沓是一个汉语词语，通常用来形容人的精神状态或行为表现，意为懒散、懈怠、缺乏干劲或效率低下。它也可以形容事物进展缓慢或不积极。例如，一个人工作态度不认真、拖拖拉拉，就可以用“疲沓”来形容。
疲沓在日常生活中通常表现为缺乏动力、效率低下和注意力不集中。具体表现包括：
拖延：经常推迟任务或决策，难以按时完成工作。
懒散：身体和精神上感到疲惫，缺乏主动性和积极性。
注意力分散：难以集中精力，容易受到外界干扰。
情绪低落：感到无聊或沮丧，对日常活动失去兴趣。
效率低下：即使完成简单任务也需要较长时间，工作质量下降。
这些表现可能会影响个人的工作效率和生活质量。
要克服疲沓的状态，可以尝试以下方法：
调整作息：确保有足够的睡眠，保持规律的作息时间，避免熬夜。
合理饮食：保持均衡饮食，摄入足够的营养，避免过多的糖分和咖啡因。
适当运动：每天进行适量的运动，如散步、跑步或瑜伽，有助于提升精力和改善心情。
设定目标：将任务分解为小目标，逐步完成，避免因任务过于庞大而感到压力。
休息与放松：在工作或学习过程中安排短暂的休息时间，进行深呼吸、冥想等放松活动。
保持积极心态：尝试正面思考，设定积极的目标，避免过度自我批评。
寻求支持：与朋友、家人或同事交流，分享你的感受，寻求他们的支持和建议。
如果疲沓状态持续，建议咨询专业医生或心理咨询师，以排除潜在的健康问题。
疲沓和懒惰虽然都涉及缺乏行动力，但它们的含义和表现有所不同。
疲沓通常指的是精神或身体上的疲惫和倦怠感，导致行动迟缓或效率低下。疲沓的人可能并非不想做事，而是因为疲劳或压力过大，难以集中精力或保持高效。这种状态通常是暂时的，可以通过休息或调整心态来恢复。
懒惰则更多指的是主观上不愿意付出努力或主动回避责任。懒惰的人往往缺乏动力或意愿去完成任务，即使他们有足够的时间和精力。懒惰是一种长期的行为模式，通常需要通过自我激励或外部压力来改变。
总结来说，疲沓更多是由于身体或精神上的疲劳导致的效率低下，而懒惰则是一种主观上的不愿意行动的态度。
疲沓（即疲劳和懈怠）对工作效率有多方面的负面影响，主要包括以下几点：
注意力下降：疲劳会导致注意力难以集中，增加犯错的可能性，从而降低工作质量。
反应迟缓：疲惫状态下，人的反应速度会变慢，影响任务完成的效率。
创造力减弱：疲劳会抑制创造性思维，导致难以提出新想法或解决方案。
情绪波动：疲沓可能引发烦躁、焦虑等负面情绪，影响团队合作和沟通。
身体不适：长期疲劳可能导致身体不适，如头痛、肌肉酸痛等，进一步影响工作表现。
因此，及时休息和保持良好的工作节奏对于维持高效工作至关重要。