烦心

1.烦心常用意思: 操心；费心。

例句 1.这孩子非常淘气，没少让家长和老师烦心。

2.烦心常用意思: 让人心烦的。

例句 1.航班一再延误，被耽搁了行程的旅客都很烦心。

烦心引证解释

1. 指心里的烦苦。

引 1. 夫痤疽之痛也，非刺骨髓，则烦心不可支也。 《韩非子·外储说右上》
2. 像故事中的小织女，每一个女孩都曾住在星河之畔，她们织虹纺霓，藏云捉月，她们几曾烦心挂虑？ 《羽衣》 张晓风

2. 指烦闷的心情。

引 1. 趁着明月清风，天空地静，真令人烦心顿释，万虑齐除。 《红楼梦》第七六回

3. 操心；费心。

引 1. 好妹妹，你到老太太那里只说我请安，身上略有点不好，不是什么大病，也不用老太太烦心的。 《红楼梦》第八三回
2. 我们不必为生活担心，我们也不为写作烦心。 《海伦的镜子》 丁玲
3. 他告诉东老爹，不要为他烦心。 《山洪》二二 吴组缃

烦心是什么意思

“烦心”是一个汉语词汇，拼音为“fán xīn”，通常用来描述心里感到烦躁、烦闷或操心的状态。这个词可以表示内心的烦苦、烦闷的心情，也可以指因某些事情费心、操心。例如，在《红楼梦》中，有描写到“烦心顿释，万虑齐除”的情景，表达了心情得到舒缓的状态。

此外，“烦心”还可以用于形容因琐事或困扰而感到烦恼的情况，比如邻居的吵闹、个人琐事的打扰等。在不同的语境中，“烦心”可以有不同的表现形式，但总体上都指向一种内心的不安和困扰。

总结来说，“烦心”主要用来描述内心的烦躁、烦闷或因某些事情而费心的状态，是一种常见的表达内心不安或困扰的词汇。

烦心的历史起源是什么？

“烦心”的历史起源可以追溯到古英语时期。根据证据，”worry”一词的起源大约在1300年左右，源自古英语中的“wyrgan”，意为通过咬和摇晃喉咙来杀死或伤害某物，如狗或狼。

烦心在不同文化中有哪些不同的表达方式？

在不同文化中，烦心的表达方式存在显著差异。这些差异不仅体现在情感的表达上，还反映在对情绪的理解和处理方式上。

从“Idioms of Distress”（痛苦习语）的角度来看，不同文化对痛苦的表达方式各不相同。例如，在某些文化中，人们倾向于通过身体症状来表达理上的痛苦，这种现象被称为“体化”（somatization）。具体表现为胃部不适、过度放屁、心悸和胸痛等症状。在一些亚洲群体中，更常见的是心血管和前庭症状，如头晕、眩晕和视力模糊。而在非洲和南亚，体化有时表现为手脚灼热或感觉头部有虫子爬行。

此外，抑郁症在不同文化中的表现也有所不同。例如，在日本，参与者在与地位较高的人在一起时会微笑以表达痛苦，但在独自一人时则表现出负面情绪。这表明文化背景影响了情绪表达的方式和时。

愤怒的处理方式同样受到文化的影响。在韩国，在一种独特的文化绑定综合征“hwa-byung”，这反映了文化差异对情绪调节和愤怒应对的影响。

在语言表达方面，中国台湾省普通话和北京普通话中的动词“烦”（fan）有不同的用法。中国台湾省普通话将“烦”视为施事动词，强调其心理用，而北京普通话则不如此严格。这种差异反映了不同地区对“烦”的理解和表达方式的不同。

此外，跨文化研究显示，非西方文化报告的身体症状比西方文化更多，这可能是因为非西方文化较少区分心身二元论，而倾向于将痛苦体化。

总体而言，不同文化对烦心的表达方式存在显著差异，这些差异不仅体现在具体的症状和表达方式上，还反映在对情绪的理解和处理方式上。

如何有效缓解烦心的情绪？

缓解烦心情绪的有效方法可以从多个角度入手，结合心理学和神经科学的研究成果，以下是一些实用的建议：

1. 运动释法：通过运动来消耗体能，达到消除烦躁的效果。例如，到操场跑步、打球或高歌一曲，这些活动可以帮助全身放松。

2. 正念冥想：专注于当前体验的非评判性观察，有助于增强对情绪的觉察和理解，从而更好地管理情绪。正念训练已被证明能够减少焦虑、抑郁和压力，提高心理健康水平。

3. 深呼吸和放松技巧：深呼吸可以缓解焦虑和紧张情绪，稳定情绪，放松身心。此外，渐进性肌肉松弛法、冥想练习和放松音乐等放松训练也有助于减轻压力和焦虑。

4. 社交支持：找一位知心朋友交流、谈心，或者上网找一网友聊天，倾诉自己的心事，以起到逐渐消除烦躁的效果。

5. 艺术创作：绘画、写作、音乐等，可以将情绪和压力转化为创意和艺术作品，达到情绪宣泄和心理减压的效果。

6. 认知再评估：尝试从他人的角度思考问题，理解他们的感受和经历，这有助于培养同理心，并减少负面情绪。

7. 保持积极的生活方式：规律的锻炼、健康的饮食和充足的睡眠都是维持心理健康的重要因素。

烦心与心理健康之间的关系是怎样的？

烦心与心理健康之间存在密切的关系。根据刘亚菲等人的研究，日常烦心事与心理健康存在相关关系，特别是在大学生群体中，日常烦心事与心境有交互作用，导致52.9%的躯体亚健康可归因于这种交互作用。此外，高素华指出，大学生由于激烈的学习竞争、个人对学业的高目标要求、就业形势的不容乐观、对未来的担忧以及人际关系的困扰等因素，也会成为日常烦心事的来源，对心理健康带来威胁。

进一步的研究表明，心理压力事件（如COVID-19疫情期间的心理健康影响）对个体的心理健康有显著影响，包括焦虑、抑郁和压力水平的增加。这些研究强调了在面对重大生活事件或长期压力时，心理状态的变化对身体健康的影响。

此外，情绪障碍与身体疾病之间也存在关联。例如，在老年人中，情绪障碍与胃食管反流病、反复头痛、癫痫等疾病相关，而焦虑障碍则与甲状腺疾病、胃食管反流病等疾病显著相关。这表明心理状态不仅影响心理健康，还可能通过心理躯体障碍影响身体健康。

总体而言，烦心与心理健康之间的关系是复杂的，涉及多个层面。日常烦心事可以通过心理状态的交互作用影响身体健康，而长期的心理压力和情绪障碍也可能导致身体疾病的增加。

在现代汉语中，心的使用频率和语境有哪些变化？

在现代汉语中，“烦”字的使用频率和语境发生了显著变化。从历史文献来看，“烦”最初多表示发烧的意思，但在现代汉语中，它更多地被用来形容因某事而产生的不安、躁动或苦闷的情绪。例如，期末考试、考证等大型事件常常让人感到烦躁，人们会在社交媒体上分享这种情绪。

此外，“烦”字在现代汉语中的用法也更加多样化。它不仅可以用作形容词来描述情绪状态，还可以作为名词和动词使用。例如，“心烦意乱”、“要言不烦”等表达方式在日常生活中非常常见。同时，“烦”还可以用于敬辞形式，表示请、托的含义，如“烦劳”。

在具体语境中，“烦”字的使用也有所不同。例如，在表达愤怒或不悦时，“气”和“烦”虽然都有类似的意思，但它们的使用场景和语境不同。例如，“我现在很忙，你别烦我了”和“天天下雨，烦人”中的“烦”更多地表达了对某种情况的不满或厌烦。

现代汉语中“烦的使用频率较高，并且其语境涵盖了情绪表达、日常交流以及敬辞等多个方面。