例句
1.学校要求我们时刻注意个人仪容仪表。
2.她虽然是一个农家女孩，但仪容俊秀，举止大方。
1. 仪表；容貌。
引
1. 臣望颜色仪容，类似先帝。
《东观汉记·明帝纪》
2. 这孩儿仪容儿清秀，模样儿英杰。
元
《五侯宴》第二折
关汉卿
3. 君子贵立身，仪容安足夸。
清
《览古》诗之二
孙枝蔚
4. 从从容容描绘出三里湾全景，旗杆院的气派和玉梅这个人的风度仪容。
《三里湾·写作前后》
赵树理
“仪容”是指一个人的外貌，包括容貌、头发、面部、手部等多个部位的状态。它不仅涉及一个人的自然外貌，包括通过修饰和保养所塑造出的美感。仪容可以分为三种美：自然美、修饰美和内在美。
仪容在人际交往中具有重要意义，因为是人们第一眼看到的外在表现，直接影响他人对自己的评价。良好的仪容不仅能给人留下深刻的印象，还能体现个人的自尊、自爱以及对人的尊重和礼貌。
仪容的内容非常丰富，包括言辞、行为、服饰等方面。在不同的场合下，仪容的要求也有所不同。例如，在日常生活中，仪容应保持整洁、干净；而在正式场合，则可能需要更加精致的妆容和得体的装。
仪容不仅关乎个人形象，还反映了一个人的精神面貌和内在修养。因此，在现代社会中，仪容被广泛认为是个人礼仪的重要组成部分，并在商务、社交等多方面发挥着重要作用。
仪容在不同文化中的定义和重要性可以从以下几个方面进行详细阐述：
仪容（yí róng）指的是个人的容貌，包发式、面容以及未被服饰遮掩的肌肤。它是个人仪表的重要组成部分，反映了个人的精神状态和礼仪素养。
仪容不仅影响个人的社交职业形象，也是社会文明和礼貌的体现。在社交场合，适当的美容化妆被视为礼貌和自尊的表现，但应根据时间和场合选择合适的浓淡。仪容仪表在中华礼仪中占据重要地位，它不仅体现了个人的品味和内涵，还反映了文化修养和对他人及自己的尊重。
在现代社会中，仪容不仅代表个人形象，也反映公司或企业的形象，尤其是在政府部门的公务人员之间交流时更为严格。穿着得体能赢得信赖，留下良好印象，提高交往能力；不当的穿着则会降低身份，损害形象。
仪容仪表是个人修养和文明程度的表现，衣着容貌、行为举止和言语辞令三个方面都得到重视和规范。遵守这些规范不仅能够给人留下良好印象，还能增进人际关系，营造和谐文明的社会氛围。
仪容的构成要素包括貌美、发美和肌肤美。保持清、整洁和卫生是仪容修饰的基本要求。具体而言，仪容应保持干净、整洁、卫生，避免异味和体味；发型应英俊潇洒、容光焕发肌肤应健美，充满活力。
仪表修饰应与个体的性别、年龄、容貌、肤色、身材、体型、个性、气质及职业身份相适宜和协调。
仪表修饰因时间、地点、场合的变化而相应变化。
仪表修饰先着眼于人的整体，再考虑局部，促成修饰与人自身的诸多因素之间协调一致。
仪表修饰在程度、饰品数量和技巧上都应把握分寸，追求自然适度的效果。
不同国家、民族和社会历史背景对仪态有不同的标准和要求。例如：- 资本主义国家：贵族阶层的绅士风度。- 宗教教徒：宗教特征仪态。- 中国封建社会：皇家宫室、儒雅学士和民间妇女的仪态标准。
古代思想家如孔子、荀子等都强调了仪容仪表的重要性。孔子认为，只庄重才有威严，具体要求做到“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”。荀子则强调仪表美的重要性，认为仪表美是自然美、修饰美和心灵的和谐统一。
现代礼仪教育强调仪容礼仪在道德实践的重要性，涵盖了仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等方面。礼仪教育旨在提高人们的礼仪素养，促进社会文明和谐。
仪容在不同文化中具有重要的定义和意义。它不仅是个人形象的重要组成部分，也是社会文明和礼的体现。仪容的修饰应遵循美观、整洁、卫生和得体的原则，并根据个人的性别、年龄、职业等相协调，同时考虑时间、地点和场合的变化，追求自然适度的效果。
根据不同的交场合调整个人仪容，需要遵循一定的原则和建议。以下是一些具体的指导：
妆容：保持自然、精致的妆容，避免浓重的化妆品。在正社交场合如晚宴，追求高贵优雅，避免过多装饰。
商务场合：
仪态：保持平缓的语速，声音洪亮，走路挺胸，目视前方，找到舒适姿势。
休闲场合：
个性表达：适度展示个性和魅力，既自信又不过分张扬。
宗教场所：
着装：着装应低调、谦逊和庄重。穿一条在膝盖以下的裙子，尽量遮盖皮肤，避免深领口、短裙和过于休闲的衣服。
第一次约会：
仪态：保持自然、放松的状态，避免过度紧张或拘。
夜总会：
着装：着装应展现身材优点，给他人留下深刻印象例如，可以选择露肩或短袖的礼服。
见长辈：
仪态：保持礼貌和尊重，避免过随意的行为。
闺蜜聚会：
总之，调整个人仪容的关键在于遵循TPO原则（时间、地点、场合），确保着装与环境氛围、特定场合相协调。
仪容对职业发展和个人形象有着深远的影响。首先，仪容仪是个人形象的基础，直接反映了一个人的性格、生活习惯和文化素养。在职场中，得体的仪容仪表不仅能够给人留下专业、敬业的印象，还能提升个人的自信和职业素养。例如，哈佛商学院的研究表明，视觉效应对事业长期发展的影响是能力的九倍，第一印象中55%来自外表。
不同的职业对形象的要求各不相同，这种差异不仅体现在着装和仪容仪表上，还包括言谈举止和专业知识等多个方面。例如，在金融、法律等正式行业中，更加注重仪表仪容的整洁和得体。因此，保持良好的仪容仪表不仅能提升人形象，还能在职场中获得更多的机会和认可。
此外，仪容仪表在社交场合中也扮演着重要角色。得体的外表是建立良好人际关系的第一步，有助于在社交活动中顺利进行。例如，社会心理学家的研究表明，外在职业生涯中的升迁中起着重要作用，高颜值的人更容易与人打交道，从而获得升迁的机会。
总之，仪容仪表在个人和社会层都具有重要意义。它不仅是个人外在形象和内在品质的体现，还能影响职业发展和人际关系的建立。
当代社会中，仪容的标准和审美趋势经历了显著的变化，主要体现以下几个方面：
多元化与个性化： 当代社会的审美观念逐渐多元化，不同文化、地域和群体都有独特审美标准。这种多元化使得颜值观念更加丰富多彩，不再局限于单一的标准。例如，古代中国四大美人代表端庄贤淑的审美，而现代审美则更加注重内在气质和才华。
颜值与实力并重： 随着社交媒体和互联网的普及，外貌对于个人发展和社会认同的影响日益显著。”看脸时代”的概念日益流行，颜值成为衡量个人吸引力的重要指标。然而，现代审美趋势中，实力与颜值并重成为新的趋势，人们开始更加关注个体的内在素质和能力。
健康美的兴起： 健康美的兴起成为新的审美潮流，人们追求健康的生活方式，注重饮食和运动的平衡。这种趋势反映了社会对健康的重视和对传统审美标准的调整。
上镜效果的追求： 在当今时代，审美标准已经从肉眼观察转向了照片审美，追求上镜效果成为主流。这种变化导致人们更倾向于追求瘦削头部较小和五官立体的外貌，以适应镜头。锥子脸成为流行趋势，比瓜子脸更加消瘦和尖窄，这种脸型被认为更上镜。
美容和整容的普及： 现代社会中，美容和整容变得普遍，甚至被视为必要的。过去化妆和整容可能被视为不道德，但现在这些实践变得普遍，甚至成为一种时尚。互联网和明星效应也推动了大众整容的潮流。
性别表现的多元化： 性别表现的美也经历了变化，过去男性和女性应表现出不同的特点，但现在性别平等和多元化正在推动这些标准的改变。
礼仪文化的审美价值提升： 现代礼仪文化融入了审美的内涵，礼仪变成一种审美文化。人们通过精细的制度、整齐的动作、多彩的服饰和有序的形象来升自身的美感。
特定场景的精准适配： 当代社会对每个人形象管理要求正在变得越来越高，不同生活和工作场景要求服装得体、妆容得体。参加面试、酒会、会议和约会等场合需要不同的造型，这在当前社会经成为一种必要的礼貌和礼仪。
当代社会的仪容标准和审美趋势呈现出多元化、个性化、健康美、上镜效果、美容整容普及、性别表现元化以及礼仪文化的审美价值提升等特点。
通过提升内在美来增强个人的整体仪容，可以从以下几个方面入手：
改变生活习惯：保持规律的作息时间，充的睡眠有助于内分泌平衡和皮肤健康。同时，养成良好的饮食习惯，减少垃圾食品的摄入，多吃天然食物，少吃深加工食品。
注重个人卫生和护肤：保持面部清洁和保湿，选择适合自己的护肤品，注意补水防晒。定期洗澡、洗头、洗脸，保持手部和口腔卫生。
适当运动：运动不仅能促进血液循环和新陈代谢还能舒缓压力，提升体态和气质。瑜伽中的开肩练背动作有助于纠正体态，增加稳定性和平衡感。
保持积极乐观的心态：用微笑面对生活，展现内心的强大。说开心话，避免负面言论，笑对生活，展现积极态度。
丰富精神世界：通过阅读、旅行等方式丰富精神世界，热爱生活和自己，使个人魅力更加持久和有力量。多读书，涉猎心理学、经济学、人文社科、哲学和文学等领域的书籍，培养独立思考能力。
提升内在修养：养成良好的生活习惯，如规律作息、清淡饮食。定期打扫家居，保持环境整洁。通过阅读、运动等方式充实内心。
培养自信：自信是吸引他人的内在力量，它能弥补貌上的不足。在事情未完成前，不抱怨，默默努力。
注重形象管理：学会打理自己的外，使自己看起来整洁、得体。穿着得体，选择合适的服装和配饰，保持整洁。