例句
1.一个作家任何时候都不应疏离社会。
2.常年累月的分别疏离了他们的感情。
拼音：shū lí
词性：动词
解释：指人与人之间的关系变得疏远，感情或联系逐渐减弱。
例句：由于长期不联系，他们之间的关系渐渐疏离了。
近义词：疏远、冷淡
反义词：亲近、亲密
疏离指的是一种心理或情感上的距离感，通常表现为个体与他人、社会或环境之间的隔阂或缺乏联系。它可能源于孤独、误解、冷漠或对现实的逃避，使人感到孤立、无助或与现实脱节。疏离感可能影响个体的心理健康，导致焦虑、抑郁等情绪问题。
在心理学中，疏离（Alienation）通常表现为个体与自身、他人或社会环境之间的情感或心理距离感。具体表现包括：
情感隔离：个体感到与他人缺乏情感连接，难以建立亲密关系，甚至对家人和朋友也感到冷漠。
自我疏离：个体感到与自己的真实感受和需求脱节，可能产生自我怀疑或自我否定。
社会孤立：个体感到被社会排斥或无法融入群体，可能表现为孤独感或对社会规范的抗拒。
工作疏离：在职场中，个体可能感到工作无意义或与自身价值观不符，导致缺乏动力和满足感。
认知疏离：个体可能对世界感到陌生或不真实，甚至产生脱离现实的体验。
这些表现可能由多种因素引起，如创伤、长期压力、社会不公或心理健康问题。如果疏离感持续并影响日常生活，建议寻求专业心理咨询的帮助。
疏离感对人际关系的影响主要体现在以下几个方面：
情感距离增加：疏离感会使人与人之间的情感联系减弱，导致彼此之间的理解和信任减少。
沟通不畅：疏离感可能导致沟通频率和深度下降，使得双方难以有效表达和倾听彼此的需求和感受。
关系稳定性受影响：长期疏离感可能使关系变得脆弱，容易因为小问题而产生冲突或误解，最终可能导致关系破裂。
孤独感增强：疏离感会让人感到孤独，缺乏归属感，进而影响心理健康和整体幸福感。
合作与支持减少：在团队或家庭中，疏离感可能导致合作意愿降低，彼此之间的支持和帮助减少，影响整体效率和和谐。
因此，疏离感对人际关系的负面影响是多方面的，及时识别和应对疏离感对于维护健康和谐的人际关系至关重要。
应对和减轻疏离感可以采取以下方法：
建立社交联系：主动与家人、朋友或同事保持联系，参加社交活动，扩大社交圈。
自我反思：通过日记或冥想等方式，了解自己的情感和需求，找到疏离感的根源。
寻求专业帮助：如果疏离感持续影响生活，可以考虑咨询心理医生或心理咨询师。
培养兴趣爱好：参与自己感兴趣的活动或学习新技能，增加生活的满足感和成就感。
保持健康的生活方式：规律的运动、健康的饮食和充足的睡眠有助于改善情绪状态。
设定目标：为自己设定短期和长期目标，增强生活的方向和动力。
通过这些方法，可以逐步减轻疏离感，提升生活质量。
疏离感在现代社会中相当普遍，主要原因包括以下几点：
科技发展：虽然科技使人们更容易连接，但过度依赖社交媒体和虚拟交流可能导致人与人之间的真实互动减少，从而产生疏离感。
快节奏生活：现代生活节奏快，人们往往忙于工作和个人事务，缺乏时间和精力去建立和维护深层次的人际关系。
城市化：城市生活虽然提供了更多机会，但也可能让人感到孤独和孤立，尤其是在大都市中，人们可能感到自己只是庞大机器中的一个微小部分。
社会结构变化：家庭结构的变迁、社区纽带的弱化以及个人主义的盛行，都可能导致人们感到与社会的联系减弱。
心理健康问题：现代社会中，焦虑、抑郁等心理健康问题的增加也可能加剧疏离感。
总的来说，疏离感在现代社会中的普遍性反映了人们在快速变化的环境中面临的复杂挑战。