例句
1.见你迟迟不来，他都有点不耐烦了。
2.我等了两个钟头，等得有些不耐烦了。
1. 耐心；不怕麻烦。
引
1. 心不耐烦，而官事鞅掌，机务缠其心，世故繁其虑，七不堪也。
三国 魏
《与山巨源绝交书》
嵇康
2. 大凡事只得耐烦做将去，才起厌心便不得。
《朱子语类》卷一〇七
3. 她教大伙识字很耐烦，很积极。
《太阳照在桑干河上》五
丁玲
2. 能忍耐；不急躁。
引
1. 二程等得不耐烦，坚执要行。
《古今小说·汪信之一死救全家》
2. 呀！为甚么原故，气得这等利害！小姐，劝你耐烦些。
清
《凰求凤·酸报》
李渔
3. 我今儿听见我妈和哥哥商议，教我再耐烦一年，明年他们上来，就赎我出去的呢。
《红楼梦》第十九回
4. 那辆黑色的小奥斯汀在人群中缓缓开去，一边不耐烦地揿着喇叭，催促下班的工人快点让开。
《上海的早晨》第一部十
周而复
3. 忍受烦闷。常与“不”字相连。
引
1. 幽人不耐烦，振衣步闲寂。
唐
《秋日题汝阳潭壁》诗
刘希夷
2. 我家与你相近，不耐烦时，就过来闲话。
《古今小说·蒋兴哥重会珍珠衫》
3. 他觉得又无聊，又不耐烦。
《丁跛公》
沙汀
“耐烦”是一个汉语词汇，其基本含义是能够忍受烦琐的事情，有耐心和耐性。这个词常用于形容一个人在面对麻烦或繁琐事务时能够保持冷静、不急躁，并且能够坚持不懈地去处理这些事情。
具体来说，“耐烦”可以理解为不怕事情烦琐，有耐性，能够忍受琐事和烦闷。例如，在古代文献中，嵇康在其《与山巨源绝交书》中提到“心不耐烦”，表达了在面对繁杂事务时感到厌烦的情绪。此外，曾国藩也强调了“耐烦”的重要，认为这是做官和管理的关键原则之一。
在现代语境中，“耐烦”不仅指对事物的耐心和忍耐，还涉到对他人行为的包容和理解。例如，在日常生活中，我们可能会说“你耐烦吗？”来询问某人是否能忍受对方的一些行为或言语。这种用法反映了一个人是否能够接受或容忍他人的缺点或行为。
“耐烦”也可以作为形词使用，表示一个人在面对困难和挑战时能够保持冷静、不急躁，并且愿意付出努力去克服这些困难。例如，在工作中，一个干部是否能“耐烦”，往往被视为其工作态度的重要标志。
“耐烦”是一种重要的生活态度和能力，它不仅关乎个人的心理素质和情绪管理，也影响着人际关系和职业发展。通过培养“耐烦”的心态，人们可以更好地应对生活中的各种战和压力。
在古代文献中，“耐烦”一词的具体应用和例子主要体现在描述人们面对繁琐事务、压力或困境时的态度和行为以下是一些具体的例子：
《与山巨源绝交书》 ：三国时期魏国的嵇康在信中提到，他因心不耐烦而无法处理官事，这表明他在面对官场事务时感到烦躁不安。
《朱子语类》 ：朱熹认为，只有耐烦去做事情，才能避免厌烦。这意味着在处理复杂事务时需要保持耐心和毅力。
《喻世明言》 ：明代冯梦龙的作品中描述了一个婆子对日常琐事感到厌烦的情景，展示了“耐烦”在日常生活中的应用。
《红楼梦》 ：曹雪芹在小说中多次描绘了人物因不烦而做出的反应。例如，贾蔷带领女戏等待太监时表现出不耐烦，迎春因不耐烦而拒绝吃饭等情节。
这些例子表明，“耐烦”在古代文献中常用于描述人们在面对繁琐事务、压力或困境时的态度和行为。
曾国藩非常强调“耐烦”的重要性，他在多个方面提到了这一点：
官场与个人修养：曾国藩认为“居官以耐烦为第一要义”，这不仅是为官者之，更是为人处世的金科玉律。他指出，无论是做官还是做任何事，都能耐烦都是关键，它能让人包容纷扰，掌控杂念，保持冷静和平静。
面对困难和挑战：曾国藩通过观察李鸿章推荐的三位人才，发现其中一人其耐烦而被选中，最终成为淮军名将刘铭传，证明了耐烦之人必成大器的道理。他强调，在面对困难和挑战时，保持冷静、耐心和克制的重要性。
人际关系：曾国藩认为，真正的朋友会在你烦恼时安慰你，而非增添烦恼。他早年脾气暴躁，后意识到朋友比敌人重要，学会容人，与人为善。他告诫弟弟不要不耐烦，因为这会影响与人相处的能力。
自我修养：曾国藩通过阅读古代典籍培养的自胜之力，即忍耐力，这是他成功的重要因素之一。他晚年回忆自己受尽屈辱和谩骂，但始终矢志不移，这种坚忍成功的精神被后人评价为“坚忍成功”。
生活哲学：曾国藩认为耐烦体现了生命的韧性，锲而不舍、百折不挠的精神，是“烈士暮年、壮心不已”的生命升华，是看透人生名利、回归生命本真的彻悟，是人生的必修课。
在现代语境中，“耐烦”对人际关系和职业发展的影响是显著且深远的。首先，耐烦被视为一种重要的心理素养，尤其在职场中，它能够帮助个体在面对棘手问题时保持冷静和专注，从而提高工作效率。曾国藩曾强调，烦是做官和过好一生的首要原则，这同样适用于现代职场中的领导者和员工。
耐烦不仅有助于个人情绪管理，还能在与人交往中展现出包容和理解的态度，这对于建立和维护良好的人际关系至关重要。例如，在场中，能够耐得住烦的人更容易与同事、客户和合作伙伴建立信任和合作，从而促进团队协作和项目成功。此外，耐烦的人往往能够更好地处理人际关系中的冲突，避免因急躁而引发的恶性循环。
在职业发展方面，耐烦被视为一种关键品质，能够帮助个体在面对挑战和困难时保持耐心和韧劲，从而实现长期的职业目标。例如，今日头条创始人张一鸣在面对巨大诱惑时选择了冷静思考，并拒绝了短期益，最终为公司的发展奠定了坚实的基础。这种耐心和坚持不仅有助于个人职业成长，还能在竞争激烈的环境中脱颖而出。
总之，耐烦在现代语境中对人际关系和职业发展具有重要影响。它不仅能够帮助个体在职场保持冷静和专注，提高工作效率，还能在与人交往中展现出包容和理解的态度，促进良好的人际关系。
培养“耐烦”的心态是一个逐步的过程，需要通过多种方法和技巧来实现。以下是一些有效的方法：
识别不耐烦的迹象：首先，要弄清楚自己不耐烦的迹象和背后的原因。例如，在压力下，留意自己不耐烦的想法，如“这个简直无休无止”或“这个人好吵啊”，同时感受身体的不耐烦迹象，如肌肉紧张、坐立安、呼吸急促等。
记录烦躁的规律：坚持记日记，记录下所有与不耐烦相关的事件，这有助于识别和管理情绪。通过记录烦躁的模式，可以更好地理解触发因素，并制定应对策略。
深呼吸和放松身体：当感到不耐烦时，先停顿并深呼吸，降低焦虑。尝试放空大脑，将注意力集中在呼吸上，以缓解焦虑。深呼吸、放松身体和闭眼感受呼吸是有效的方法。
改变对处境的看法：面对以改变的情况，将重点放在可以改变的事物上，如改善写作环境、直面问题。寻找现状中的积极一面，忘却烦躁，把注意力集中在上面。
练习冥想和简短冥想：冥想可以帮助我们专注于当下，减少无聊状态，利用等待时间做有意义的事，享受清闲时刻。简短冥想也是缓解压力的有效方法。
定期锻炼：期锻炼可以减轻压力，提高耐心。运动不仅有助于身体健康，还能提升心理素质。
向他人寻求帮助：在必要时向他人寻求帮助，减少负担，降低烦躁的可能性。与同事微笑问候，营造和谐的工作氛围，有助于调节情绪。
接受现实和结果的不确定性：提醒自己任何事情都需要时间，专注于生命中最重要的事情，保持乐观态度，享受每一步。
培养同理心：站在他人角度思考，唤起同理心，有助于缓解负情绪。
降低对工作的期望值：降低对工作的期望值可以减少焦虑和不耐烦感，同时保持自我关注，观察自己的情绪和身体感受，及时发现并缓解压力。
通过这些方法，我们可以更好地应对挫折和不耐烦，保持内心的平静和乐观。
“耐烦”与心理健康之间的关系密切且复杂。耐烦，即能够容忍和接受生活中的各种挑战和困难，是心理健康的重要组成部。从心理学的角度来看，耐烦能够帮助个体更好地管理压力，减少焦虑和抑郁等负面情绪的发生。
耐烦能够帮助个体在面对生活中的挑战时保持冷静和理智，避免因急躁而做出冲动的行为。例如，曾国藩强调，无论是在官场还是日常生活中，耐烦都是至关重要的品质，它能够帮助个体在逆境中保持稳定，找到解决问题的方法。
此外，耐烦还与个人的身心健康密切相关。研究表明，不耐烦的人更容易出现焦虑、敌意等负面情绪，这情绪长期积累可能导致高血压、心脏病等健康问题。因此，培养耐烦的品质不仅有助于心理健康，也有助于身体健康。
然而，耐烦并不意味着对所有事情都无动于衷或消极应对。相反，它是种积极的心理品质，能够帮助个体在面对困难时保持冷静和理智，从而更好地解决问题。例如，当遇到烦躁时，可以通过深呼吸等方法让自己静下来，逐渐消退躁动的感觉。
总之，“耐烦”与心理健康之间存在着密切的关系。耐烦不仅能够帮助个体更好地管理压力和情绪，还能够促进身心健康，提高生活质量。