例句
1.他话也不说，眼直直地瞪着，坐在窗前发怔。
2.面对这一大堆不会做的数学题，他直发怔。
1. 发呆。
引
1. 贾环气得发怔。
《红楼梦》第一一九回
2. 痴珠此时……却一字也说不出来，发怔半晌，眼眶一红，道：“改日说罢。”
《花月痕》第十四回
3. 那老女人……跄跄踉踉退下几步，瞪着眼只是发怔。
《呐喊·药》
鲁迅
2. 犹呆滞；不灵活。
引
1. 凤姐本是心虚，听见“馒头庵的事情”……眼前发晕，咳嗽了一阵，便歪倒了，两只眼却只是发怔。
《红楼梦》第九三回
3. 惶恐。
引
1. 穿上鞋子抬起头，大瞪着两眼心发怔。
《三边一少年》诗
李季
拼音：fā zhèng
词性：动词
解释：形容人因为惊讶、困惑或出神而暂时失去反应，处于一种发呆的状态。
例句：听到这个消息，他一时发怔，不知道该说什么。
近义词：发呆、出神
反义词：清醒、警觉
发怔指的是因惊讶、困惑或思考而暂时失去反应或意识的状态，表现为眼神呆滞、神情恍惚，通常持续几秒钟到几分钟不等。
发怔的常见表现包括：眼神呆滞、反应迟钝、注意力不集中、面无表情、动作迟缓、对周围环境缺乏反应、思维停滞、言语减少或中断等。这些表现通常是由于精神恍惚、疲劳、过度思考或情绪波动引起的。
发怔和发呆虽然在表面上有些相似，但它们在含义和情境上有一定的区别。
发怔：通常指因为受到突然的刺激、惊讶或思考某件事而暂时失去反应或陷入短暂的愣神状态。发怔往往带有一定的情感波动或心理活动，可能是由于外界事件引起的短暂失神。
发呆：则更多指一种无意识的状态，通常是因为无聊、疲倦或没有特定的事情可做，导致精神不集中、目光空洞。发呆通常不伴随强烈的情感波动，更多是一种放空的状态。
总结来说，发怔通常是因为某种原因引起的短暂失神，而发呆则是一种较为被动的精神状态。
发怔可能由多种心理或生理因素引起。心理因素包括焦虑、抑郁、压力过大、注意力不集中或过度思考等。生理因素则可能涉及疲劳、睡眠不足、营养不良、药物副作用、低血糖、甲状腺功能异常或其他身体疾病。此外，某些神经系统疾病或脑部损伤也可能导致发怔。如果发怔现象频繁出现或持续时间较长，建议寻求专业医生的帮助以确定具体原因并进行适当治疗。
要有效缓解或避免发怔的状态，可以尝试以下方法：
保持规律作息：确保充足的睡眠和规律的作息时间，有助于维持大脑的清醒状态。
适度运动：定期进行适量的身体活动，如散步、跑步或瑜伽，可以提升血液循环和大脑的活力。
合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，尤其是富含维生素和矿物质的食物，有助于维持身体和大脑的健康。
避免过度疲劳：合理安排工作与休息时间，避免长时间的高强度工作，适时休息和放松。
专注训练：通过冥想、深呼吸或专注力训练，提高注意力和集中力，减少发怔的频率。
保持积极心态：积极的心态和情绪管理有助于减少精神疲劳和注意力涣散。
减少干扰：在工作或学习时，尽量减少外部干扰，如关闭不必要的电子设备或选择一个安静的环境。
如果发怔的状态持续或严重影响日常生活，建议咨询专业医生或心理专家。