例句
1.自从那次吵架后，他们两家就断绝了来往。
2.他常因一点小事就和别人吵架，弄得大家都不开心。
1. 剧烈争吵。
引
1. 中国的许多财神主子，三四路一帮，八九路一帮，互相勾结着——为着要互相吵架打仗，抢码头，夺地盘。
《乱弹·财神还是反财神》
瞿秋白
2. 说就说，别瞪眼！我就怕吵架！
《龙须沟》第二幕
老舍
3. 他愣了一下，奇怪地问：“你们又吵架了吗？”
《上海的早晨》第四部六
周而复
“吵架”是指通过语言进行激烈争执的行为，通常源于双方意见不合、情绪激动或沟通不畅。吵架可以表现为情绪冲动、言辞激烈，甚至可能伴随肢体语言。吵架的本质是人与人之间因利益冲突、观点不同或感情问题而产生的争斗行为，有时也可以是一种沟通方式，用以表达满、捍卫观点或解决问题。
吵架的常见原因包括：感觉被误解、利益冲突、情绪积压、沟通失败等。吵架时，双方往往倾向于用更强烈、更具攻击性的语言来表达自己的观点，有时甚至会忽视对方的感受。吵架的结果可能是感情裂痕加深，有可能通过沟通增进彼此的理解和感情。
吵架是一种复杂的人际互动现象，既有可能对人际关系造成伤害，也可能成为解决问题的契机。因此，如何处理吵架中的情绪和语言，以及如何通过吵架促进沟通和理解，是值得深入探讨的话题。
根据提供的信息，无法直接回答如何有效避免在吵架中使用攻击性语言的问题。然而，我们可以从我搜索到的资料中提取一些相关建议和方法来帮助避免使用攻击性语言。
保持冷静和理性：在沟通中，情绪的波动容易导致使用攻击性语言。因此，在和他人进行对话时，我们要保持冷静和理性。如果发现自己情绪有所波动，可以先暂停一下，深呼吸，尽量控制情绪，保持冷静。这样可以避免在沟通中冲动地说出攻击性语言。
使用积极的语言：在沟通中使用积极的语言是避免使用攻击性语言的有效方法。积极的语言包括鼓励、赞美、理解和支持等。通过使用这些积极的语言，我们可以传达出友善尊重的态度，从而建立起和谐的沟通氛围。
重视对方的感受：在沟通中，我们要尽量关注对方的感受。当对方表达意见时，我们要倾听并尊重他们的感受，避免过度批评或质疑对方的观点。同时，在表达自的观点时，也要注意措辞，避免伤害对方的情感。
避免攻击性语言和行为：在沟通过程中，需要避免使用攻击性语言和行为，如责备、挖苦、嘲笑等行为。这种行为只会加剧情绪，并不利于解决问题。
尝试使用“我”语言：使用“我”语言可以更加清楚地表达自己的感受和需求，同时也不会让对方感到受攻击。
给予对方肯定和赞扬：给予对方积极的反馈，可以增强对方的自信心和满足感，从而促进良好的沟通关系。
注意语气和肢体语言：在正式场合或与长辈、上级交流时，要避免开玩笑，以免引起误会或尴尬。
幽默化解：用幽默感缓解紧张气氛，如女生撒娇回应男生的争吵，增加亲密感。
情绪管理：提高情绪管理能力，控制自身情绪，避免坏情绪带回家，学会换位思考。
在吵架时，使用正确的沟通技巧可以帮助增进双方的理解和感情。以下是一些有效的沟通技巧：
正确的吵架姿势：使用“我”第一人称表达感受，避免指责和人身攻击，保留缓冲空间，不伤害对方。
准确客观地表达自我感受：清晰、准确地传达自己的观点和感受，避免含糊其辞，让对方容易理解。
给对方说话的机会：吵架不是为了分出胜负，而是为了解决问题和消除争端，认真倾听对方的诉求，交换意见。
避开外人，不需别人评判：私下解决争吵，避免在公共场合或他人面前争吵，以免影响双方的判断力。
心态平静下来之后的沟通：保持冷静，以直白、耐心、平等的方式沟通，这是吵架越吵越好的方式。
柔和开始：吵架是意见不合的对话，柔和地开始可以避免情绪升级，可能以柔和方式结束。
学会让步：婚姻是妥协的过程，为爱的人做出让步是必要的，即使是因为小事，也能促进关系。
感修复：在争吵中，通过幽默、拥抱等行为打破僵局，转移焦点，这是情感修复的关键。
共情倾听与真诚表达：设身处理解对方，并在倾听后客观描述事件、感受和可能的后果。
缓解愤怒：在愤怒时深呼吸或洗把脸，避免冲动沟通。
厘清需求：明确自己未满足的需求，使用“我生气是因为我需要”来表达。
理解对方需求：通过倾听和询问，了解对方的真实需求。
表达感受和需要：使用非暴力沟通4步法，包括观察、感受、需要和请求。
真诚道歉：果自己做错，采用道歉公式，承诺改变并请求弥补。
寻求妥协或离开：如果对方无法满足需求，可以寻求妥协或选择离，但前提是不是原则性问题。
正确的情绪表达：沟通中情绪占70%，内容仅占30%。平和理智的沟通有助于解决问题。
明确吵架目的：吵架应为了解决问题，非争输赢。
设立“冷静期” ：如果吵架已经升级到了无法控制的地步，不妨设立一个“冷静期”，诉对方，现在大家都很激动，继续吵下去只会让事情变得更糟，不如先各自冷静一段时间。
暂停与反思：当感到愤怒时很容易说出一些过激的话。因此，尝试在争吵激烈时先暂停对话，反思自己的情绪及其来源可能会有所帮助。
倾听对方的声音：在争吵的过程中，往往冷漠与指责代替了了解。试着站在对方的角度思考，真正倾听并理解对方的感受。
设定规则：在不争吵时，和伴侣一起制定一些争吵时的规则，比如不在人身攻击上下功夫，避使用绝对化语言（例如“你总是……”），这些小规则可以有效减少争执的伤害。
表达爱意：尽管争吵，但彼此都应记得表达爱的情感。用简单的三句话“我爱你”、“我在乎你”、“我希望我们能共同解决这个问题”来减轻冲突带来的紧张气氛。
求助专业指导：如果争吵频繁，影响到感情质量，咨询心理专家也是一个不错的选择。专业的辅导以帮助双方更好地理解彼此，建立有效的沟通模式。
情绪暂停法：一旦发现自己负面情绪特别强，开始控制不住自己，想要冲动的骂对方的时候，这个时候给自己一个发出暂停的信号。比如双手放松，摊开张开五指告诉给自己，我需要暂停一下，然后深呼吸一下，并且跟对方说一句，我现在情很激动，咱们都冷静几分钟再来聊吧。
在品牌或心理学研究中，关于吵架对人际关系长期影响的案例分析主要集中在以下几个方面：
根据《爱吵架的人不少，会吵架的不多，比如《亲爱的客栈》老板王珂》一文，吵架本身是一种“坚持自我”的表现，但其处理方式决定了结果。积极的吵架可以促进双方理解，加深友谊；而消极的吵架则可能导致关系破裂甚至造成不可挽回的损失。例如，网红saya与孕妇邻居的冲突不仅损害了saya的事业，还导致了她爷爷的健康问题；《奇葩说》中的董靖与傅首尔的争执不仅影响了节目，还使两人退出了节目，失去了未来的机会。
情侣之间的争吵：
在《爱不爱你，吵个架就知道了》一文中，通过三个故事阐述了吵架在情侣关系中的复杂性和处理方式对关系的影响。第一个故事讲述一对夫妻因工作原因分居两地，女方在情绪不佳时打电话给男方，但男方选择沉默，导致两人感情逐渐冷淡。第二个故事描述了闺蜜小A与男友B因手机使用问题发生激烈争吵，最终导致小A离开。第三个故事讲述了哥哥嫂子从高中开始恋爱，到结婚生子，经历了九年的婚姻生活。尽管生活幸福，但他们的争吵却异常激烈，充满了侮辱和威胁。然而，他们吵架后的处理方式却截然不同，哥哥会主动道歉，嫂子则会通过拥抱或亲吻来缓和气氛。
职场中的吵架：
在《长期主义的吵架复盘与攻略！如何在职场中处理人际关系中的冲突》一文中，作者分享了在职场中与同事A和光头发生争执的经历，以及如何通过分析和策略调整来提高吵架成功率。作者通过这次经历学会了在职场中处理人际关系和冲突的策略，强调了在面对不愉快的对话时，保持冷静、分析对方行为并采取有效策略的重要性。
吵架与健康的关系：
根据《How You Argue Has Long-term Effects on the Body》一文，研究显示情绪行为与健康问题之间的长期关联。研究人员发现，夫妻在争吵时的情绪反应可以预测20年后丈夫的健康状况。这表明吵架的方式不仅影响当前的关系，还可能对长期健康产生深远的影。
吵架与心理健康的联系：
这些案例分析表明，吵架在人际关系中的作用是复杂且多面的。积极的吵架方式可以促进关系的健康发展，而消极的吵架方式则可能导致关系的破裂和健康问题。
在不同文化背景下，吵架的表现形式和处理方式存在显著差异。这些差异不仅体现在语言和行为上，还反映了各自文化的价观和社会规范。
武汉：武汉的吵架通常表现为气势十足、凶神恶煞的调兵遣将，而广东人则更倾向于使用普通话，吵架速度较慢，得对抗激烈程度不够。
文化背景差异：
中国：在中国，吵架可能涉及对对方母亲的侮辱，这种行为在其他文化中可能不会被认为是严重的粗话。
心理和社会学角度：
社会学：在竞争激烈的环境中，争吵成为展示能力和价值的方式，同时也为了博取注意力和掌控局面。
文化人之间的辩论：
文化人之间的辩论往往基于教育、文化背景和思想倾向的差异，这些差异可能在政治、宗教和文化问题上引发激烈争论。文化人辩论有条理、逻辑性强，注重论据和证据，避免人身攻击，强调辩论素质和水平。
文明解决争议的方式：
总之，不同文化背景下，吵架的表现形式和处理方式反映了各自的文化价值观和社会规范。
根据提供的信息，无法回答如何通过吵架来解决深层次的利益冲突或观点差异的问题。虽然有些证据提到吵架可以作为解决问题的一种方式，但这些观点主要集中在如何健康地处理冲突，而不是通过吵架来解决深层次的利益冲突或观点差异。
例如， 提到积极沟通和寻找对双方都有好处的折中方案，而不是通过吵架来解决问题。 强调直面冲突可以增进感情交流，但并没有具体说明如何通过吵架来解决深层次的利益冲突或观点差异。 和 则更侧重于如何避免冲突升级和改善吵架情况，而不是通过吵架来解问题。