例句
1.在这次旅行中,我体会到了大自然的美妙和神奇。
2.在成长的过程中,我们会不断体会到人生的苦与乐。
例句
1.座谈会上,大家畅所欲言,谈个人的体会。
1. 体验领会。
引
1. 却是汉儒解“天命之谓性”,云“木神仁,金神义”等语,却有意思,非苟言者。学者要体会亲切。
《朱子语类》卷五
2. 盖定九时时欲传绝学于世,颇属意于余;而余亦欲得定九亲相指授,洞悉其源流,体会其精要,而后乃敢序定九之书。
清
《中西经星同异考序》
戴名世
3. 从许多同志炽热的眼光中,你都可以体会到这种无声的语言。
《长河浪花集序》
秦牧
“体会”一词在汉语中具有丰富的含义和应用。根据多篇证据的解释,“体会”主要指的是通过身经历或感受而获得的理解、认识或领悟。它强调的是个人对某种境界或事物的感受和领会,通常用于描述对某种情感、经验或知识的理解和感知。
具体来说,“体会”可以理解为体验和领会的过程,即通过直接的亲身体验来获得对事物的深刻感受和认识。这种体验不仅仅是表面的感受,而是更深层次的认知和情感反应。例如,在阅读一本书后,读者可能会通过自己的思考和感悟,形成对书中内容的深刻理解,这就是一种“体”。
“体会”也可以指在实践中获得的经验和教训。例如,在某个项目中经的坎坷和困难,以及在这个过程中感到的成长所带来的深刻体会,这些都是“体会”的体现。这种体会往往是一种精神上的收获,虽然不是物质的、可见的,但却能带来巨大的影响力。
另外,“体会”还涉及到对他人意图、心理的理解。例如,在文学作品中,读者需要细细体会作者的写作意图,这种理解往往需要通过反复阅读和思考来实现。
“体会”是一个涉及体验、感受和理解的复合概念,它强调的是个人在特定情境下的主观反应和认知过程。这种反应不仅是对外界事物的感知,更是对内心情感和认知的综合体现。
在心理学中,体会(felt sense)是一个重要的概念,由心理学家简·林德(Gendlin)提出并研究。体会被定义为一种新鲜的、整体的、身体的感受,是对某种生活情景产生的直接体验。这种体验是新鲜的、此时此地的,并且能够被我们感受到。例如,当一个人说“我的肩膀疼了一个礼拜了”时,这只是一个描述问题的陈述而如果要形成体会,就需要去观察和感受这种疼痛的具体感受,如“跳动的不稳定感”或“紧绷的压迫感”。
体会是一种整体的感受,通常需要多个词语来描述,因为单个词语可能无法完全表达这种复杂的感觉。体会不仅是对身体感受的直接体验,还涉及到对情境的整体感知。它与情绪不同,情绪通常是伴随情境出现的,而体会则是由情境产生的感觉。
在心理治疗中,体会被用来帮助来访者更好地理解自己的内在感受和情绪。通过停顿、慢下来、邀请来访者多待一会儿并与内在进行核对,治疗师可以帮助来访者找到体会。体会是从故事中浮现出来的“一些东西”,它可以帮助来访者更深入地探索自己的内心世界。
体会心理学中的定义和研究强调了对身体感受的直接体验和整体感知的重要性。
体会与感知、认知之间存在显著的区别和紧密的联系。以下是详细的分析:
感知是即时的、直接的反应,如看到花、闻到花香等。
认知:
认知是主观的、抽象的,基于已有知识和经验,通过思考、推理和解决问题等心理过程获取知识和理解。
体会:
认知对感知也具有调节作用,通过对感知信息的加工和处理,形成对现实世界的理解和认知。
感知与体会的联系:
体会则是在感受基础上的深入思考和理解,是对事物深层次含义领悟。因此,体会可以视为感受的深化和提升。
认知与体会的联系:
感知、认知和体会三者共同构成了我们对世界的理解和应对方式。感知是信息的输入,认知是对信息的加工和输,而体会则是在感受和认知的基础上,通过深入思考和理解,获得对事物深层次含义的领悟。
在不同文化背景下,体会的概念和表达方式存在显著的异同。以下是对这些异同的详细分:
在不同文化背景下,体会的概念和表达方式存在显著的异同。中文中的体会更强调内在的体验和理解,而感受则重于外界刺激对个体心灵的影响。在表达方式上,中文表达更为含蓄,而英文表达则更为直接。文化背景的不同也会影响对体会和感受的理解和表达方式。
通过科方法量化或评估一个人的体会,可以采用多种方法和工具。以下是一些主要的方法:
实验法: 实验法是一种通过人为操作环境,观察和记录行为变化来研究变量间因果关系的科学方法。这种方法适用于敏感信息、隐私和内隐态度的测量,以及感觉的精细化量。例如,在确定手机网页链接文字最佳字号和行间距的研究中,通过预实验和正式实验,结合客观指标和主观指标,最终确定了最佳组合为17号和34px行间距。
量表法: 量表是测量人们的态度、看法、意见、性格等内容的一种量化工具。总加量表(summated rating scales)由一组反映人们对事物的态度或看法的陈述构成,根据回答者同意或不同意计分。将回答者在全部陈述上的得分加起来,就得到了该回答者对这一事物或现象的态度得分。
心理测量工具: 科学家使用研究验证的自我报告调查、问卷和体验采样工具来测量人类行为和体验。这些工具在大规模人群中进行了生态有效性和可靠性的测试并有同行评审的出版物证明其科学价值和潜在影响。例如,生活满意度量表、主观幸福感量表、正念注意力意识量表等。
感觉评定量表: 感觉评定量表是对个体主观感受进行测量的一种常用方法。它涉及大量的量表类型和量方法,包括可视化模拟、问卷调查、口头表述等。这些测量方法允许我们观察并衡量个体对某种诱发感受的反应程度。
快乐测量值和回顾性评级: 快乐测量值是有观察员从他人不同时刻的体验报告中计算出的数据。回顾性评级是在完成体验后,通过回顾整个体验进行打分。峰终定律指出,整体的回顾性评级可通过将最糟糕时期和最后时刻的疼痛程度的平均加权而估出来。
SCL-90评估工具: SCL-90评估工具由著名心理学家德若伽提斯开发,是一种科学而观的方法,用于评估一个人的心理状态。这种评估覆盖了个人的主观感受、情绪状态、思考模式、行为习惯、日常生活方式、人际交往能力以睡眠和饮食习惯等多个重要方面。
疼痛评定量表: 疼痛评定量表如视觉模拟量表(VAS)、面部表情评定量表和数字评定量表,用于量化疼痛程度。焦虑和抑郁量表如汉密尔顿抑郁量表(HDRS)和贝克抑郁量表(BDI),评估焦虑和抑郁水平。生活质量量表评估个人在健康、心理、社交和职业等领域的满意度,反映苦难和痛苦程度。
自我报告评分: 自我报告评分是一种通过个人对自身感受的评分来量化感受程度的方法。例如,个人可以在1到10的尺度上评分,以避免混淆。这种方法可以帮助确定干预效果并决定下一步行动。
通过上述方法,可以科学地量化和评估一个人的体会,从而更好地理解其背后的原因和程度。然而,需要注意的是,尽管量化方法有助于理解复杂的情感体验,但它们无法完全捕捉其全部复杂性。
在教育和个人成长过程中,心得体会扮演着至关重要角色。首先,心得体会是个人对生活和工作的一种认知和理解,它能够帮助我们更好地适应和应对各种挑战和困难,实现自己的人生价值和目标。通过总结和反思,心得体会不仅帮助个人提高自我认知和思考能力,还能促进经验的积累和分享,推动个人和社会的发展。
心得体会是一种个人化的经验积累和信息加工过程,反映了人们在不同情境、状态和活动中所获得的具有普遍意义和实践价值的总结和升华。这种总结和反思的过程有助于个人形成系统性的知识体系,深入理解某一领域,并对他人也有借鉴意义。心得体会还是一种综合和跨学科的认知方,涵盖了知识、技能、价值观和思维模式等多个方面的内容和要素,可以促进个人的自我认知和全面发展。
在教育工作者的角来看,心得体会对于教师的个人成长和社会发展具有重要意义。它能帮助教师自我反思、提高实践能力和教育水平,是教育创新和教育发展的源泉。教育工作者通过心得体会,可以更好地传授知识、培养思维能力、创新能力和社会责任感,关注学生个体差异,用心准备教学,建立良好的师生关系,提高业素养,以实现教育的真正价值。
此外,心得体会在教育过程中还具有隐性力量的作用。教师通心得体会,可以成为学生的真正榜样,师生关系应建立在相互映照与共同成长的基础上。这种隐性力量不仅影响学生的个性发展和能力培养,还能激发学生的造力和独立思考能力。
总之,心得体会在教育和个人成长过程中起着多方面的作用。它不仅是个人经验的总结和反思,更是推动个人和社会进步的重要力量。通过心得体会,个人可以更好地认识自己,发现优点和不足,积极采取行动来提升自己。