1. 拖延。
引
1. 然当时国势已如此，虏初退后，便须急急理会，如救焚拯溺。诸公今日论蔡京，明日论王黼，当时奸党各已行遣了，只管理会不休，担阁了日子。
《朱子语类》卷一〇一
2. 众做公的只碍宋江面皮，不肯动手。拿唐牛儿时，须不担搁。
《水浒传》第二一回
3. 似师父朝三暮二的，这等担阁，就从小至老，老了又小，老小三生，也还不到。
《西游记》第五九回
4. 朱重因见了花魁娘子十分容貌，等闲的不看在眼，立心要访求个出色的女子，方才肯成亲，以此日复一日，担搁下去。
《醒世恒言·卖油郎独占花魁》
5. 放一生，节一杀，逐日可行，无难为者。但恐因循担阁，误却一生。
清
《霞外
平步青
2. 耽误。
引
1. 无奈被些名利缚，无奈被他情担阁。
宋
《千秋岁引·春景》词
王安石
2. 少间担阁一生，不知年岁之老。
《朱子语类》卷十
3. 孩儿相误，为功名担搁了父母。
明
《琵琶记·风木
高明
3. 停留。
引
1. 公子不该担阁乡间，负了我母子一片美意。
《古今小说·陈御史巧勘金钗钿》
2. 昨日承老丈尊情，已又担阁了一天。
《快心编初集》第四回
拼音：dān gē
词性：动词
解释：指因为某种原因而延迟或耽误了某件事情的进行。
例句：由于路上堵车，他担搁了开会的时间。
近义词：耽误、延误
反义词：及时、准时
担搁通常指的是延迟或拖延某件事情的进行。它可以指时间上的延误，也可以指行动上的推迟。例如，某人可能会因为各种原因而担搁完成一项任务，导致任务未能按时完成。
在日常生活中，担搁（拖延）的常见例子包括：
推迟工作任务：比如将重要的报告或项目推迟到最后一刻才开始。
延迟做家务：比如将洗碗、打扫房间等家务推迟到不得不做的时候。
推迟学习或复习：比如将考试复习推迟到考试前一天晚上。
延迟回复消息或邮件：比如收到消息或邮件后，虽然有时间回复，但选择推迟处理。
推迟锻炼或健康管理：比如计划去健身房或开始健康饮食，但总是找借口推迟。
推迟社交活动：比如答应朋友聚会或活动，但总是找理由推迟参加。
这些例子展示了担搁在生活中的普遍性，通常会导致压力增加和效率降低。
担搁和拖延症虽然都涉及延迟行动，但它们在本质和影响上有显著区别。
担搁：担搁通常是指因为某些外部原因或不可控因素而导致的暂时性延迟。例如，由于交通堵塞而迟到，或者因为突发事件而推迟计划。担搁通常是短期的，并且不涉及个人的心理或行为习惯。
拖延症：拖延症则是一种习惯性的行为模式，表现为即使有足够的时间和资源，个体仍然倾向于推迟任务或决策。拖延症通常与心理因素有关，如焦虑、完美主义或对失败的恐惧。它可能导致长期的负面影响，如工作效率低下、压力增加和自我评价降低。
总结来说，担搁是外部因素导致的暂时性延迟，而拖延症是个人习惯性的心理行为问题。
担搁（拖延）对工作效率的影响主要体现在以下几个方面：
任务积压：拖延会导致任务堆积，最终需要在短时间内完成大量工作，增加压力和出错的可能性。
时间浪费：拖延往往伴随着无效的时间管理，导致时间被浪费在无关紧要的活动上，而不是专注于重要任务。
质量下降：由于拖延，任务可能被匆忙完成，导致工作质量下降，无法达到预期标准。
心理压力：拖延会增加焦虑和压力，因为未完成的任务会一直萦绕在心头，影响情绪和心理健康。
团队合作受阻：在团队环境中，拖延可能会影响整个团队的进度，导致项目延误和其他成员的不满。
为了避免这些负面影响，建议采取有效的时间管理策略，如设定明确的目标、分解任务、设定截止日期等。
要有效避免担搁行为，可以尝试以下方法：
设定明确的目标：将大任务分解为小目标，并为每个目标设定具体的完成时间。
制定计划：使用日程表或待办事项清单，合理安排时间，确保任务有序进行。
优先处理重要任务：先完成最重要或最紧急的任务，避免因琐事分心。
减少干扰：在工作时关闭不必要的通知，创造一个专注的环境。
设定奖励机制：完成任务后给自己一些小奖励，以增强动力。
培养自律：通过练习和坚持，逐渐养成按时完成任务的习惯。
寻求支持：与朋友或同事分享目标，互相监督和鼓励。
通过这些方法，可以有效减少担搁行为，提高工作效率。