例句
1.他放开了紧紧抓住栏杆的手,终于克服了对高度的恐惧。
例句
1.在一望无际的草原上,他放开嘹亮的嗓子高声歌唱。
例句
1.这场比赛你不要有思想包袱,一定要放开打。
1. 弃置一边;舍弃。
引
1. 放开笔下闲风月,收敛胸中旧甲兵。
宋
《送王东乡归天台》诗之二
刘过
2. 〔吴荪甫〕似乎还不肯放开,还在那里想办法。
《子夜》十八
茅盾
2. 解除某种束缚。
引
1. “既得后,须放开。”此亦非谓须要放开,但谓既有所得,自然意思广大,规模开扩。若未能如此,便是未有得,只是守耳。盖以放开与否为得与未得之验。若谓有意放开,则大害事矣!
《朱子语类》卷九七
2. 你把心来放开,不要只管多虑了。
《金瓶梅词话》第六二回
3. 现代迷信被破除了,人们可以放开手脚大胆干些什么了。
《现代化茶馆》第一章
甘铁生
3. 放大;开放。
引
1. 也是我一时智短,将他赚到荒村,撞见两个不识姓名男子,一声嚷道:“浪浪乾坤,怎敢行凶撒泼,擅自勒死平民!”吓得我丢了绳索,放开脚步飞奔。
元
《窦娥冤》第二折
关汉卿
2. 于是大家放开喉咙读一阵书,真是人声鼎沸。
《朝花夕拾·从百草园到三味书屋》
鲁迅
3. 从前我养了一盆宝贵的花,好容易孕了一个苞子,但总是半含半吐的不肯放开。
《失败》诗
闻一多
“放开”是一个多义词,其含义和用法在不同的语境中有所不同。根据我搜索到的资料,“放开”主要有以下几种含义:
弃置一边,舍弃:这个词可以表示将某物或某种状态置之理,不再关注或处理。例如,在宋朝刘过的诗中提到“放开笔下闲风月,收敛胸中旧甲兵”,意思是把一些事情放下,不再去想。
解除某种束缚:在很多情况下,“放开”表示解除某种限制或约束。例如,在社会政策中,“开二胎”意味着取消对生育数量的限制。此外,在佛教中,“放开”也指放下执念,不再被过去的经历所束缚。
放大或开放:这个词还可以表示扩大或开放某种状态或范围。例如,在金融领域,“利率放开”指取消政府对贷款利率的控制,让市场自行决定利率。
释放:在一些情境下,“放开”表示释放某种量或情绪。例如,在情绪管理中,“放开”可以指释放压力或情绪。
其他含义:在特定的领域,“放开”还可以有其他特殊的含义。例如,在电力领域,“放开”可能指电流的释放;在经济改革中,“放开”可能指市场化的推进。
“放开”的具体含义需要根据具体的语境来确定。它既可以表示物理上的松开,也可以表示心理上的放下,还可以涉及政策和社会层面的开放和解除限制。因此,在使用时需结合上下文来理其确切含义。
根据提供的信息,无法全面回答“放开在不同文化中的含义和用法有哪些差异?”这一问题。虽然我搜索到的资料涉及了“放开”一词在不同语境下的使用,但资料主要集中在中文和英文的境中,没有涵盖其他文化或语言的详细情况。
然而,我们可以从我搜索到的资料中提取一些相关信息:
汉字“纵”的演变也反映了“放开”的含义,从甲骨文到篆文,“纵”字的本义为解开绳索,放走被俘者,后引申为放弃、放开、不加限制等含义。
英文语境中的“放开”:
在英语中,“放开”还可以表示释放、解雇、休假等。
其他文化中的“放开”:
虽然我搜索到的资料主要集中在中文和英文的语境中,但可以看出“放开”一词在不同文化中的含义和用法存在一定的差异。例如,在中文中,“放开”可以有多种解释和用法,而在英文中则有更多具体的短语和表达方式。
在心理学领域中,放开(Letting Go)是一种有效的情绪调节和压力管理方法,帮助人们处理负面情绪和压力。以下是放开在心理学领域中如何帮助人们处理压力和情绪的详细解:
承认和接受情绪: 放开的第一步是承认和接受自己的情绪。人们常常试图逃避或压抑负面绪,但这种方法往往无效。相反,通过承认情绪的存在,可以避免被负面情绪所控制,从而获得内心的平静和自由。
减少对负面情绪的执着: 人们常常对负面情绪有强烈的执着,这种执着会加剧情绪的困扰。通过学会放手,认识到自己不是自己的想法、感受或外界评价,可以减少对负面情绪的执着,从而获得内心的自由。
正念冥想和自我观察: 正念冥想是一种重要的放手策略,它要求全然地活在当下,无条件地观察思想情感,为负面情绪和思想创造一个安全的空间,同时不被它们定义。通过正念冥想,人们可以更好地处理复杂的情感层面,减少压力和焦虑。
适度的放空: 放空是指个体从当前关系或情绪脉络中脱离,入一种情绪平板状态,以避免复杂情绪的困扰。适度的放空有助于控制负面情绪,减少情绪恶性循环,提升个体承受焦虑的能力。然而,过度使用放空可能导致生活经验缺乏清晰度和连贯性,影响心理发展和人际关系。
情感自由和心健康: 学会放手可以带来情感自由、心理健康和整体福祉。持续持有负面情绪会对身心康造成负面影响,而学会放手则能减少压力和焦虑,改善身体健康,增强人际关系和对生活的积极态度。
内在的放手机制: 放手是一种内在的机制,每个人偶尔都会体验到。通过意识到一种感觉,让它出现,接受它,让它自然发展不试图改变它或做任何事情,可以带来解脱感和自由感。这种机制能帮助人们掌握自己的感受,不再受外界影响,成为自己生活的主人。
重新构想和改变解读方式: 对于过去的创伤,可以通过改变对事件的解读方式,即“重新构想”,以获得更积极的意义。这种方法有助于消除负面情绪对个人的负面影响,并促进心理健康。
逐步减少对社交媒体的依赖: 在日常生活中,可以通过逐步减少对社交媒体的依赖来应用放手的方法。例如,在工作日开始前使用社交媒体逃避压力,尝试延长与压力情绪共处的时间,最终达到完全无社交媒体干扰的工作日。通过每1%的改进,逐渐增加无社交媒体时间,最终实现目标。
放开政策在经济改革中的具体实施案例包括以下几个方面:
海南自由贸易港的进口管理改革: 海南自由贸易港实施了“一线”放开、“二线”管住的区域政策,取消了自动进口许可管理和机电进口许可管理措施。这一政策旨在推动贸易便利化,试点企业自境外进口货物原则上取消自动进口许可管理,由海省在做好监管并确保安全环保的前提下实施管理。例如,海南金海浆纸业有限公司进口的一批5.3万吨免除自动进口许可证的煤炭顺利通关,标着洋浦保税港区“精简自动进口许可管理”政策扩区试点在洋浦经济开发区落地,有效压缩了企业通关准备时间,提升了企业便捷通关获得感。
全面二孩政策的放开: 中国在2016年全面放开二孩政策,旨在应对人口老龄化和出生率下降的问题。这一政策的实施对社会、经济以及家庭结构产生了深远影响。例如,放开二胎政策后,新生儿数量在2016年达到1786万,较2015年增长了7.9%,在一定程度上缓解了中国人口老龄化的压力。然而,这一政策也带来了家庭经济压力增加、医疗资源分布不均等问题。
休克疗法在玻利维亚的成功案例: 休克疗法是一种激进的经济改革方式,通过经济自由化、私有化和稳定化等手段进行改革。在玻利维亚,休克疗法通过放开物价、实现自由贸易和市场机制调节,成功刺激了经济发展,使玻利维亚济迅速崛起。相比之下,俄罗斯在1991年苏联解体后试图采用休克疗法以扭转经济颓势,但结果却是经济彻底崩盘,社会陷入动荡。
中国改革开放中的企业自主权扩大: 在改革开放初期,中国通过扩大企业自主权来推动经济改革例如,1984年国务院颁布《关于进一步扩大国营企业自主权的暂行规定》,扩大了企业生产经营计划权、产品销售权、产品格权、资金使用权和人事劳动权等10项权利,放权让利的改革从试点转向全面实行。这一政策使得市场机制开始撕开计划经济的大网,促进了企业和市场的活力。
在佛教中,放开执念的具体修行方法包括以下几种:
观法无我:通过观照法无我,认识到一切现象是因缘和合而成,没有永恒不变的实体。这种观照可以帮助我们放下对自我和事物的执着。
禅修:禅修是消除执念和焦虑的有效途径。通过深度呼吸和冥想,减少心理压力,使思维清晰冷静。意识到执念的无常性,认识到其虚幻本质,有助于淡定面对。
布施、持戒、忍辱和禅定:佛陀教导通过布施来克服对钱财的执着,持戒是对自我的熄灭,忍辱是避免人格轻蔑和侮辱,禅定则是通过增加脑容量,解决选择困难,清空忧虑,恢内心的空灵。
观心识破:自我只是一种假象,可以通过观心识破,因为生对假象的执着使得它变得真实。心如虚空而无虚空之量,超一切想象,绝思绝议。
放下执著:当逆境现前时,必须立刻将烦恼放下,不要执着它,让其冷静下来。《心经》启示我们要空“五蕴”、“十二处”、“十八界”,是放下“我执”;观空“十二因缘”、“四圣谛”、“六度波罗蜜”,是放下“理执”。
正见正念:静中反观自己,修正行为,精进修行,超脱凡尘,觉悟生命真谛,得到平喜乐。人生缘聚缘散,缘起缘落,一切随缘。
放尽还放:放下执念的方法是“放尽还放”,而放不下时,则要观察念头的开始,不思善恶,保持无念清净的状态。
吸引注意力和做其他事情:通过吸引注意力、做其他事情、分析执念的负面影响、通过工作充实自己、暗示自己、寻找美好事物、放下身段接受意见、换角度思考问题、忙碌生活、追求有意义的事物、阅读有价值书籍、向亲友倾诉、调整心态、寻找兴趣爱好、避免完美幻想、把握当下幸福等方法来克服执念。
放开二胎政策对中国社会和家庭结构产生了多方面的影响,具体如下:
独生子女家庭压力减轻:二胎政策的实施有助于缓解独生子女家庭的养老压力,减少“失独”家庭的数量,从而优化家庭结构。
经济压力的增加:
女性就业受影响:生育第二个孩子后女性可能面临更大的职业挑战,包括职业中断和晋升机会减少。
教育资源的需求增加:
消费模式改变:家庭消费模式也发生了变化,更倾向于儿童相关产品和服务。
社会支持系统的善:
社会支持系统需进一步完善:为了应对二胎政策带来的挑战,社会支持系统需要进一步完善,包括提供育儿补贴和扩建公共托儿和幼儿园。
人口老龄化问题的缓解:
养老保障体系改善:在一定程度上,二胎政策有助于改善养老保障体系,应对人口老龄化问题。
住房需求增加:
房地产市场发展:二胎政策的实施推动了住房需求的增加,促进了房地产市场的发展。
性别比例和人口结构的影响:
人口素质提升:全面放开二胎政策对人口素质的提升也将起到促进作用。
社会经济的积极影响:
放开二胎政策对中国社会和家庭结构产生了深远影响,既带来了积极的变化,也带来了诸多挑战。