年龄

1.年龄常用意思: 按年计算的人或动植物等已经生存的时间；岁数。

例句 1.他虽然年龄比较小，但是却非常懂事。
2.母亲的朋友来家里玩，一见面就问我多大年龄。

年龄引证解释

1. 人或其他生物已经生存的年数。

引 1. 古者谓年龄，齿亦龄也。 《礼记·文王世子》
2. 餐玉驻年龄，吞霞反容颜。 南朝 梁 《奉华阳王外兵》诗 沈约
3. 实缘年龄衰迈，气血凋耗，夏秋之际，痼疾多作。 宋 《乞祠禄札子》 陆游
4. 他毫不犹豫地说：“我要当一个人民军的战士。”可是我们说：“你的年龄是不够的呀！” 《火与火》 魏巍

年龄是什么意思

1. 年龄的定义是什么？

年龄是指一个人从出生到当前时间所经历的时间长度，通常以年为单位计算。年龄可以用于衡量一个人的成长阶段、法律权利和社会责任等。在不同的文化和法律体系中，年龄的定义和重要性可能有所不同。

2. 年龄如何影响人的生理发展？

3. 不同年龄段的主要心理特征是什么？

4. 年龄在社会角色和身份中起到什么作用？

5. 如何科学地延缓衰老过程？

科学地延缓衰老过程可以通过多种健康的生活方式来实现。以下是一些关键建议：

1. 均衡饮食：摄入富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果和全谷物，减少加工食品和高糖食物的摄入。

2. 规律运动：保持每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，同时结合力量训练。

3. 充足睡眠：每晚保证7-9小时的高质量睡眠，有助于身体修复和再生。

4. 管理压力：通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来减少长期压力，避免其对健康的负面影响。

5. 避免有害习惯：不吸烟，限制酒精摄入，避免过度暴露在阳光下。

6. 定期体检：通过定期体检监测健康状况，及早发现和预防潜在的健康问题。

7. 保持社交活动：积极参与社交活动，保持心理健康和情感支持。

这些方法有助于维持身体和心理的健康，从而延缓衰老过程。