例句
1.他忙于照顾生病的父亲，无法抽身做其他的事情。
2.大家现在都很忙，谁都没办法抽身。
1. 谓弃官引退。
引
1. 洛阳旧有衡茆在，亦拟抽身伴地仙。
唐
《刑部白侍郎谢病长告改宾客分司以诗赠别》
刘禹锡
2. 诗句对君难出手，云泉劝我早抽身。
宋
《李颀秀才善画山以两轴见寄仍有诗次韵答之》
苏轼
2. 脱身离开。
引
1. 直冲审视，恐犯于礼仪；遂即缓步抽身，徐问邻人。
《敦煌变文集·降魔变文》
2. 须达地慞惶，抽身数步之外，遂屈帝子向前。
《敦煌变文集·降魔变文》
3. 正斗时，大圣忽见本营中妖猴惊散，自觉心慌，收了法象，掣棒抽身就走。
《西游记》第六回
4. 二卿有此才貌，误落风尘，翠馆红楼，终非结局，竹篱茅舍，及早抽身。
清
《珠江梅柳记》
周友良
5. 从八点钟等到十二点钟，还不见她来。我想她也许因事不能抽身来会我。
《灭亡》第八章
巴金
拼音：chōu shēn
词性：动词
解释：指从某种事务、环境或关系中摆脱出来，不再参与或介入。
例句：他决定从繁忙的工作中抽身，去旅行放松一下。
近义词：脱身、退出
反义词：卷入、陷入
抽身指的是从某个复杂、麻烦或紧张的情境中脱离出来，通常是为了避免进一步的困扰或承担责任。这个词常用于描述一个人主动或被动地摆脱某种束缚、压力或义务，以寻求解脱或自由。
人们在以下几种情境下可能需要抽身：
压力过大：当工作、学习或生活中的压力达到难以承受的程度时，暂时抽身可以帮助缓解压力，恢复心理平衡。
情绪失控：在情绪激动或失控时，抽身可以避免做出冲动的决定或说出伤人的话语。
人际关系紧张：当与家人、朋友或同事的关系出现紧张或冲突时，暂时抽身可以给双方冷静的时间和空间，避免矛盾升级。
健康问题：当身体或心理健康出现问题时，抽身进行休息和治疗是必要的。
决策困难：在面临重大决策时，抽身进行深思熟虑可以避免仓促决定，确保做出更明智的选择。
过度投入：当对某个项目、活动或关系过度投入时，抽身可以帮助重新评估优先级，避免失去平衡。
需要反思：在某些情况下，抽身可以提供一个反思和重新规划的机会，帮助调整方向和目标。
在这些情境下，抽身通常是一种积极的应对策略，有助于恢复身心健康和改善生活质量。
抽身，即从压力或冲突中暂时脱离，可以对心理健康产生积极影响。它有助于减轻压力、缓解焦虑，并提供时间和空间来重新评估和调整情绪。此外，抽身还可以帮助人们避免在情绪激动时做出冲动的决定，从而提高决策质量。然而，过度或长期抽身可能导致逃避问题，进而影响心理健康。因此，适度的抽身是有益的，但需要结合积极面对问题的方式来维护心理健康。
要从复杂情境中有效抽身，可以尝试以下方法：
明确优先级：确定哪些任务或问题是最重要的，集中精力解决关键问题，暂时搁置次要事项。
设定界限：学会说“不”，避免过度承诺，保护自己的时间和精力。
简化流程：寻找简化工作或生活流程的方法，减少不必要的步骤和复杂性。
寻求支持：与同事、朋友或家人分担任务，或寻求专业建议，减轻压力。
定期反思：定期回顾自己的目标和进展，调整策略，避免陷入无谓的复杂局面。
保持冷静：在压力下保持冷静，避免情绪化决策，有助于更清晰地处理问题。
通过这些方法，可以逐步从复杂情境中抽身，恢复控制感。
抽身和逃避虽然都涉及从某种情境中脱离，但它们的动机和方式有所不同。
抽身通常是指主动选择离开某种情境，以便从更客观的角度观察或处理问题。抽身往往是基于理智的决策，目的是为了更好地应对挑战或寻找解决方案。例如，一个人在争论中抽身，可能是为了避免情绪化，冷静思考后再做出回应。
逃避则更多是指因为害怕、焦虑或不愿面对现实而被动地避开问题或责任。逃避通常是出于对困难的恐惧或不适感，而不是为了寻求更好的解决方法。例如，一个人因为害怕失败而逃避挑战，可能会选择不去尝试。
总的来说，抽身是一种建设性的行为，而逃避则可能阻碍个人的成长和问题的解决。