例句
1.野兔挣脱了陷阱，逃向了草丛最深处。
2.他挣脱了名利的束缚，享受着宁静的生活。
1. 奋力摆脱。
引
1. 所谓强者，须有强暴之状，或刀斧恐骇，不能挣脱之情。
清
《福惠全书·刑名·奸情》
黄六鸿
2. 林佩珊十分生气似的挣脱了范博文的手。
《子夜》一
茅盾
“挣脱”一词的含义主要是指用力摆脱束缚、困境或限制，以获得自由。这个词强调的是通过努力和奋斗来摆脱某种不良状态或困境。例如，挣脱可以用于描述一个人从困境中解脱出来，或者从某种束缚中脱离出来。
“挣脱”的近义词包括“摆脱”和“解脱”，这些词都表示从某种态中脱离出来。挣脱的反义词则是陷入、困住等，表示无法摆脱某种状态。
此外，“挣脱”还可以用于描述自然现象，如太阳试图挣脱厚厚的云层，但未能成功。在文学作品中，挣脱常被用来描绘人物在面对困境时的挣扎与突破。
总之，“挣脱”是一个表达奋力摆脱束缚、困境或限制的动词，常用于描述人们在面对困难时的努力和奋斗。
挣脱在不同文化中的含义和应用存在显著差异。在印度教哲学中，解脱（Moksha）视为摆脱痛苦、回归自我或达到与神合一的状态。这种解脱通常通过消除无知、业力或无明来实现，并且涉及多种修行方法，如瑜伽、冥想和虔诚。
佛教中的解脱（Nirvana）则强调从轮回和苦海中彻底解脱出来，达到涅槃的境界佛教认为，解脱不仅仅是摆脱痛苦，也是获得永恒的幸福。
在西方文化中，“解放”（Emancipation）通常指从控制、依赖、约束或奴役中获得自由。这一概念源自拉丁语emancipare，最初用于描述物品的转移、个人从奴隶制中的释放或个人从父权权威中的解脱。现代英语中的“解放”更多地描述从异他律到自主、从依赖到自由或从异化到自我实现的渡。
此外，在中国传统文化中，“释放”（Release）不仅指物质上的释放，如解除束缚、消除压力，也包括精神上的释放，如心灵的解脱、情感的释放。它还涉及了解释、澄清、调解、超越等抽象概念，以及在魔法、式中的具体应用。
挣脱在不同文化中的含义和应用反映了各自文化的价值观信仰体系。印度教和佛教的解脱观念强调精神层面的自由和最终的涅槃状态；而西方文化中的解放则更侧重于从部控制和依赖中获得自由。
在心理学中，”挣脱”（解脱）是一个复杂且多维度的概念，其理解和解释涉及多个领域和理论框架。以下是基于我搜索到的资料对“挣脱”的详细解释：
根据Graham等人的研究，”挣脱”在日常生活中通常被描述为一种单一的、积极的情绪体验，尽管它在不同情境下可能有不同的义。例如，当不愉快事件结束时，人们会感到宽慰；或者当意识到结果本可以更糟糕时，也会感到宽慰。这种情感体验有时被视为后悔的反义词，尽管两者在功能上可能相反：后悔支持选择切换，而“挣脱”可能强化过去的选择或行为。
研究表明，“挣脱”常与反面想象相关联，但并不总是发生在人们认为自己对事件负责的情况下。尽管如此，人们通常会报告这种体验对后续决策有正面影响。这表明“挣脱”不仅是一种情感反应，还可能影响个体的决策程。
在哲学和宗教领域，“挣脱”也有其独特的解释。例如，艾克哈特（Eckhart）认为，“挣脱”是一种从本质到本质的开放状态，达到与上帝同等开放的状态。这种状态超越了人类和神的界限体现了灵魂的简单性和不变性。此外，弗洛伊德的理论中提到，“挣脱”意味着从心理现实层面跳转到另一个层面，能够以更强烈的强度调动冲动。
心理学意义上的“解离”是一种心理防御机制，涵盖记忆、身份、意识、知觉和运动控制等功能的瓦解及中断。这种机制通常是不请自来、令人不悦地侵扰到觉知及行为，伴随主观经验连续性的中断、健忘、自我感丧失等。
社会科学研究中对“挣脱”的概念存在误用，将其扩展到更广泛的领域。然而，大多数精神分析师并没有批判性地接受弗洛伊德对“挣脱”的否定，而是认为它有效，并指出弗洛伊德后期的临床报告也支持“挣脱”可能对心理疗有益。
认知解构是一种心理状态，个体在面对期望与体验不一致时采取的自我保护机制。这种状态提供了一个暂时的“舒适区”，帮助个体缓解因失败而产生的痛苦。
“挣脱”在心理学中被理解和解释为一种复杂的情感体验，涉及多种情境和心理机制。它不仅是一种情感反应，还可能影响决策过程、与后悔的关系，并在哲学和宗教中具有深刻的含义。
在文学作品中，挣脱主题通常被描绘为一种深刻而复杂的探索，反映了个体对自由、自我实现和精神追求的渴望。挣脱可以表现为逃离现实困境、寻求新开始的重要手段，如《梦里的小饺子》中通过对中国古典小说的引用，揭示了“逃离”与精神追求的主题。挣脱主题在文学创作中占据核心地位，其根源可追溯至罗马和希腊的神话传说，广泛存在于西方神话、史诗诗歌和戏剧中，表达了人类新的精神困境，如流浪、流放和归属感。
挣脱主题在儿童文学中也得到了体现，如《纳尼亚传奇》系列，提供了逃离现实的幻想世界，让通孩子成为国王和王后，反驳了批评家认为逃避主题削弱了儿童文学的观点。挣脱主题在早期现代艺术和文学中也有所体现，如Sylvie在小中逃离修道院，象征着对个人故事的掌控和对压迫政治秩序的反抗。
挣脱主题在当代文学和电影中也得到了探讨，如《荒野英雄》、《荒野生存》、《成功湖畔：小说》和《屠夫之渡口》等作品，通过前往“荒野之地”作为逃离异化生活、conformist生以及无差别的个体社会的途径。挣脱主题在废奴主义传记中也得到了体现，如《弗雷德里克·道格拉斯生平》，探讨了自由、束缚、识字、份和人性等问题。
挣脱主题在现代主义小说中也得到了探讨，如Ayla Kutlu的小说《逃离》，反映了现代个体的心理和复杂状态，通过逃离、危机、疏离、孤独、质疑、不确定性、非沟通、恐惧和怀疑等现代主义主题进行处理。挣脱主题在叙事学中也得到了探讨，如Massimo Leone的论文《逃离与叙事》，探讨了逃离者既是行为的主体，也是叙述的对象，理解逃离需要采用双重视角。
挣脱主题在19世纪女性作家的作品中也得到了体现，如《The Madwoman In The Attic》一书，探讨了女性作家对囚禁与脱的戏剧化描绘，反映了她们对被束缚的反抗和对逃离的渴望。挣脱主题在儿童和青少年文学中也得到了体现，如Len的文章《Flucht in der Kinder- und Jugendliteratur》，探讨了逃离主题在文学作品中的运用，特别是在描述处于逃离状态的主体时，这种状态使他们显得特别脆弱。
挣脱主题在文学作品中通常被描绘为一种深刻而复杂的探索，反映了个体对自由、自我实现和精神追求的渴望。挣脱主题在不同类型的文学作品中都有所体现，包括儿童文学、现代主义小说、废奴主义传记、叙事学和19世纪女性作家的作品等。
挣脱与个人成长和自我实现之间的关系是密切且复杂的。挣脱通常指的是个体从某种束缚、限制或不健康的状态中解脱出来，这可以是情感上的、社会性的或心理上的束缚。这种挣是个人成长和自我实现过程中的关键一步。
挣脱为个人提供了重新定义自我和追求自我实现的机会。例如，在中，Mihály在意大利的旅行象征着他从婚姻的束缚中挣脱出来，寻找自我。这种挣脱使他能够超越被动生活方式，开始追求自我认知和成长。同样，在中，玫瑰从浪漫期望中挣脱，开始追求自由和自我实现，勇敢地改变了性别角色，重新找回了内心深处的勇敢自我。
挣脱还涉及到面对和克服内心的恐惧和焦虑。在中，Mihály在旅行中体验到了生命与死亡的边缘，这促使他面对自己的恐惧，从而促进了个人成长。在中，Angelica通面对失眠、抑郁和偏执，最终挣脱童年阴影，重新找回自我，这反映了她从内心挣扎中解脱出来，实现了个人成长。
挣脱还与自我超越有关。在中，自我实现与超脱相关联，即个人努力超越其天性赋予的能力。过挣脱，个人能够超越自我，体验到生活的意义和满足感，获得自我认可。完全实现的自我实现引导个人走向自我超脱，使他们能够超越自我，关注对世界的贡献。
挣脱在现代社会中面临的主要挑战包括以下几个方面：
济压力与财务需求：许多人在职业生涯中没有足够的储蓄能力，工资水平较低，难以满足基本生活需求，更不用说为退休做财务准备了。随着年龄的增长，健康支出的增加也给个人带来了额外的经济负担。
社会与心理的双重困境：现人既追求自由，又需要逃避孤独。弗洛姆指出，人们在个体化过程中感到孤独，而为了获得安全感，他们可能会选择逃避自由。这种矛盾导致了现代人的生存困境，需要通过自发的爱、创造性劳动和健全的社会环境来解决。
社会结构与个人发展的冲突：现代社会的复杂性和变革性使得人们难以维持稳定的发展轨迹。关系模式和相互联系的转变缺乏指导原则和标准，导致人们倾向于逃离现实，以暂时忘记烦恼。
社会排斥与再融入难题：例如，以色列超正统派社区的离家出走者在脱离社区后面临物质生存和心理适应的双重挑战，需要寻找工作和住房，同时克服与主流社会的文化差异。
社会不平等与教育机会：社会不平等状态下的解脱被视为从不平等到平等的过程，但这一过充满挑战。教育与自由之间的联系需要重新构建，以揭示权力运作的方式并确定真正、未剥夺且不受压迫的人类存在。
技术与社会孤立：新技术带来的巨大主权虽然提供了享乐的自由，但也带来了不适、不安和不安感。社交网络虽然促进了无实体体验的联系，但这种联系反而成为障碍，使人们变得越来越不社交。