例句
1.芦苇的茎和叶很坚韧，是造纸的好原料。
2.这种皮革质地坚韧，在制造业上有多种用途。
1. 亦作“堅靭”。坚固有韧性。
引
1. 其国人皆多力，不食五谷，日中无影，饮桂浆云雾。羽毛为衣，发大如缕，坚韧如筋，伸之几至一丈，置之自缩如蠡。
晋
《拾遗记·晋时事》
王嘉
2. 其材产西北者至良，名黄松，坚韧冠百木。
宋
《曲洧旧闻》卷五
朱弁
3. 楂木生闽、广、江右山谷间，橡栗之属也。其树易成，材亦坚韧。
明
《农政全书》卷三八
徐光启
4. 作者善于创造性格坚韧的人物。
《〈许地山选集〉编后记》
5. 这干旱、荒凉的旷野上，长着一墩一墩坚韧的骆驼草。
《创业》第一章
张天民
“坚韧”一词在汉语中具有多重含义，主要指坚固而柔韧，不易折断的状态。它可以用来形容物体的坚固性和韧性，也可以用来描述人的意志、性格等品质。
从字面上看，“坚韧”的“坚”表示牢固、结实，而“韧”则表示柔软而结实，受外力作用时虽变形而不易折断。因此，“坚韧”整体上意味着坚且具有韧性，不易被破坏或折断。
在实际应用中，“坚韧”常用来形容人在对困难和压力时所展现出的坚定和耐受力。例如，坚韧的人在遭遇挫折或逆境时，能够坚持不懈地追求目标，并表现出顽强不屈的精神。这种品质不仅体现在物质上，也体现在人的性格品质上，是面对挑战时的宝贵品质。
此外，“坚韧”还可以用于形容物体的坚固性与韧性。例如，某些木材因其坚韧而被誉为百木之冠，如宋代朱弁在《曲洧旧闻》中提到的黄松。
总结来说，“坚韧”是一种坚固而柔韧的状态，既可以用于描述物体的物理特性，也可以用于形容人的意志品质。它强调了在面对困难时的坚持和不屈不挠的精神，是个人成长、事业成功和意志力方面的重要品质。
在心理学中，坚韧（hardiness）被定义为一种人格特质，它使个体能够有效地应对生活中的压力和挑战。根据存在主义心理学理论，坚韧由三个主要组成部分构成：承诺（commitment）、挑战（challenge）和控制（control）。
承诺：指的是个体对生活持有积极的态度，并相信自己的生活是有意义的。这种态度促使个体在面对困难时保持参与和投入，而不是疏远自己。
挑战：意味着个体将压力视为成长和学的机会，而不是威胁。这种态度帮助个体以积极的方式看待变化，并从中获得力量。
控制：指的是个体相信自己能够影响和改变周围环境的能力。这种信念使个体能够集中精力在可以控制的事情上，从而更效地应对压力。
此外，坚韧还与心理健康密切相关。研究表明，具有高坚韧性的个体在面对压力时，更倾向于采用乐观的应对策略，而不是逃避或使用无效的应对方法。这种特质不仅有助于减少心理疾病的风险，还能增强个体的整体幸福感和生活质量。
总结来说，坚韧是一种综合性的心理特质，涵盖了承诺、挑战和控制三个核心成分。
坚韧对于个人成功具有深远的影响，主要体现在以下几个方面：
对长期目标的坚持和热情：坚韧精神是指对长期目标充满热情并坚持不懈。这种特质使个人能够在面对挑战和困难时保持动力和专注，从而实现目标。例如，在西点军校的研究中，性格坚韧的学员比其他学员表现更好；在Scripps全国拼字比赛中，性格坚韧的选手由于学习时间更长，此排名更高。
适应性和应对压力的能力：坚韧不仅体现在个人的内在品质上，如决心、勇气和自我调节能力，也体现在他们对周围环境的适应和调整上。这种适应性使个人能够在复杂的社会和经济环境中取得成，并克服各种挑战。
教育和职业成就：研究表明，性格坚韧的人往往拥有更高的教育水平和更稳定的职业生涯。他们也更少地做出职业改变。例如，性格坚韧的大学生获得了更高的GPA，尽管他们的SAT分略低。
克服困难和挫折：成功人士具备韧性，他们不会被小事打倒，面对挫折、失败或其他困难时也不会放弃。这种韧性使他们在遭遇失败后能够反弹并继续尝试，从而不断学习和成长。
培养使命感和内在动机：培养坚韧性格的关键在于培养一种使命感。外部帮助可以用来培养自己或他人的坚韧性格，而这种性格与后续行动直接相关，是预测年轻人未来成就的最佳指标。
社会和经济环境中的成功：个人韧性是社会和经济环境的一部分，它可以帮助个人在面对挑战时保持稳定和适应性。通过设定目标、设定优先级、设定时间限制和设定奖励机制等策略，个人可以提高他们的韧性，从而在复杂的社会和经济环境中取得成功。
培养和高个人的坚韧品质是一个多方面的过程，涉及内在心理素质的提升以及外部环境的支持。以下是一些基于现有研究和理论的建议：
根据研究，通过面对各种压力情境并学习如何控制、管理和应对这些压力，可以培养出坚韧的信念。例如，参与教练工作、志愿服务或体育生涯中的挑战，可以帮助个人学会在不同情境下应对困难，从而增强面对未来挑战的能力。
外部支持在坚韧特质的发展中起着重要作用。建立一个支持网络，包括家庭成员、亲密朋友和同事，可以提供情感上的支持和实际的帮助。这种支持网络能够帮助个体在面对逆境时保持稳定和积极的态度。
多种心理训练项目被证明能够有效提高个人的韧性。例如，SMART训练计划、MBSR训练计划MBRT训练计划等，通过冥想、瑜伽、身体扫描等练习，帮助参与者专注于当下，减少焦虑和压力，从而增强韧性。
参与体育活动和冒险项目也被证实能显著提高个人的韧性。例如，“Outward Bound”项目通过沙漠探险和各种体力活动，结合情感、身体和社会需求，可以提高个人的韧性。此外，日常的身体锻炼和健康饮食也有助于增强身体素质，从而间接提升心韧性。
培养内在的韧性需要个人具备自我认知和自我管理的能力。设定目标、设定优先级、培养积极的思维模式和情绪管理技巧都是提高韧性的有效策略。此外，自我反思和调整策略以适应不断变化的环也是必要的。
文化价值观和家庭功能在增强家庭韧性方面也起到了重要作。基于力量的咨询课程通过利用个人的优势和资源来促进韧性的发展，并强调了文化价值观、家庭功能和社区发展的重要性。
总之，培养和提高个人的坚韧品质是一个综合性的过程，需要从内在心理素质的提升、外部环境的支持、心理训练、体育活动以及自我认知等多个方面入手。
在不同文化中，坚韧的含义和重要性存在显著差异。这种差异主要体现在对坚韧特质的理解、表现形式以及其在社会和文化背景中的角色上。
从定义上看，坚韧通常被描述为一种内在的品质，使个体能够在面对境时保持稳定性和适应性。然而，不同文化对坚韧的具体内涵有所不同。例如，在印尼文化中，坚韧不仅意味着在面对困难时保持坚定和强大的内心，还强调以真诚的态度面对挑战，并努力改善自己。这种理解强调了坚韧与个人成长和社会责任之间的联系。
在芬兰文化中，坚韧被称为“sisu”，这不仅仅是一种持久性，更是一种勇敢的决心，这种品质帮助芬兰人在逆境中繁荣发展。同样，在阿拉伯文化中，“sumud”一词也表达了坚定不移的存在斗争，强调了在生存和持续中的决心。
此外，宗教信仰也在不同文化中塑造了坚韧的含义。如，在基督教中，坚韧被视为一种美德，强调忠诚、勇气、接受危险和痛苦以及耐心。这种理解将坚韧与对上帝的信仰和对正义的追求紧密联系在一起。
从社会和文化层面来看，坚韧不仅是个体层面的特质，也是社会适应和文化传承的重要推动力。例如，在印度尼西亚的历史事件中，Trunajaya展现了坚韧的性格特质，即使在遭受挫折和饥饿的情况下，他仍然坚持并继续对抗Mataram统治者和外国势力。这种坚韧精神不仅是个人层面的品质，更是推动社会变革和进步的重要力量。
不同文化对坚韧的理解和重视程度也有所不同。在一些文化中，坚韧被视为一种外在的行为表现而在其他文化中，则更多地被看作一种内在的品质。例如，在某些文化中，人们可能更倾向于将压力视为机遇，而在其他文化中，则可能强调个人的脆弱性和应对策略。
总之，坚韧在不同文化中的含义和重要性各有不同。它不仅是个体面对逆境时的心理强度和适应能力的表现，也是社会和文化传承的重要组成部分。
坚韧、毅力和决心是三种重要的个人品质，它们在面对困难和挑战时都起着至关重的作用。然而，这些品质之间存在显著的区别和联系。
决心：决心是指坚定地朝着某个目标前进，并且不轻易放弃的意志力。决心强调的是目标导向和坚定性。
与其它特质的关系：
毅力更多地与努力工作和抗压能力相关，而坚韧性则涉及对事件控制和保积极态度的信念。
表现形式：
坚韧性与决心也是相互促进的。决心是坚韧性的动力，没有决心，坚韧性无法实现其目标。
共同目标：
这三种品质都旨在帮助个体在面对困难时保持稳定和持续的努力，以实现最终的目标。
培养和实践：
坚韧、毅力和决心虽然在定义和表现形式上有所不同，但它们在面对困难时都起着至关重要的作用。坚韧强调的是在逆境中的稳定性，毅力强调的是为了目标的坚持和努力，而决心则强调的是目标导向和坚定性。