例句
1.她的心绪如同手中的这些丝线，早已乱成一团。
2.他现在的心绪乱得很，看什么都不顺眼。
1. 心思；心情。
引
1. 心緖乱如麻，空怀畴昔时。
隋
《远戍江南寄京邑亲友》诗
孙万寿
2. 昨日范公宅得书，以埋铭见托。哀苦中无心绪作文字，然范公之德之才，岂易称述！
宋
《与孙威敏公书》
欧阳修
3. 但重整云鬟，再施铅粉，丈夫已亡，有何心绪？
《初刻拍案惊奇》卷二七
4. 他已很少再有到街头或邻家去夜谈的心绪。
《没有名字的人们》
李广田
“心绪”是一个汉语词汇，拼音为xīn xù，通常用来描述人的内心状态或情绪。它主要指心思和心情，可是安宁的，也可以是紊乱的。在不同的语境中，“心绪”可以有多种含义和用法。
从文学历史的角度来看，“心绪”常用于表达复杂或不安定的情绪状态。例如，在隋代孙万寿的《远戍江南寄京邑亲友》诗中，作者用“心绪乱如麻”来形容内心的混乱。宋代欧阳修在《与孙威敏公书》中也提到“哀苦中无心绪作文字”，表达了他在哀伤中无法集中精神写文章的心情。
此外，“心绪”还可以指思想感情、计谋、心里的盘算等。在佛教语境中，“绪”有时被用来指清净之心或心情。在现代汉语中，“心绪”常用于描述人的情绪状态，如“心绪不宁”、“心绪如麻”，这些表达反映了人们在不同情境下的心理活动。
“心绪”的近义词包括心境、心情、心理、情绪等。这些词虽然在某些情况下可以互换使用，但各有细微差别。“心境”通常指一种微弱而持久的情绪状态，而“心情”则更广泛地指情状态。
“心绪”是一个多义词，涵盖了从心情到思想感情的广泛内涵，常用于描述人们在特定情境下的内心感受和精神状。
心绪在不同文化中的表达和理解存在显著差异，这主要体现在语言、情感表达方式以及文化背景的影响上。
从语言的角度来看，不同文化对“心绪”的定义和使用场景有所不同。例如，在中文中，“心情”（心情）通常指对某事产生的感受，而“心绪”（心绪）则更多地涉及情绪的波动和不安。这种细微的差别反映了中文中对情感状态的不同关注点。而在日中，“心情”（しんじょう）和“心境”（しんきょう）虽然都表示情感，但前者更侧重于当前的感受，后者则更强调特定情境下的情绪状态。
此外，不同化对情感的表达方式也有所不同。亚洲文化倾向于通过描述内心来表达情感，而非逻辑推理。例如，泰国的“Jai Yen”（心凉）形容耐温和的人，中文中的“开怀”则寓意“心开”，这些词汇反映了亚洲人对内心情感的重视。相比之下，西方文化中常用心脏作为爱、伤等情感的象征，如“broken heart”（心碎）。
文化背景对心绪的理解也有重要影响。中国古代成语如“心旷神怡”和“忐忑不”，与西方文化中的“peace of mind”和“anxiety”有着类似但截然不同的内涵。这表明，不同文化背景下的人们在面对相同的情感时，可能会有不同的理解和表达式。
心绪在不同文化中的表达和理解受到语言、情感表达方式和文化背景的多重影响。
心绪、心境、心、心理和情绪是描述人类情感状态的不同词汇，它们在使用上有具体的区别和联系。
心境：心境指一种微弱而持久的情绪状态，使人的所有情感体验都感染上某种色彩。心境是一种长期的心理状态，反映个人对自我、他人及世界的稳定态度。例如，一个人可能有开朗或悲凉的心境，这种心境会影响他面对生活事件时的反应和感受。
心情：心情指是短暂的情绪状态，如喜怒哀乐等。它是一种无特定、普遍且能够广泛影响认知和行为的情感状态，会受到外在环境和因素的影响。心情的变化受个人因素和环境因素的影响，例如颜色会影响心情。
心绪：心绪通常指一种情绪状态，尤其是指情或精神状态的不稳定或混乱。心绪与心情和思绪有区别，主要指消极情绪。例如，某人感到昏头昏脑、心混乱，或者从面容上就能看出她确实心绪烦乱。
心理：心理是指通过心灵活动或行为理解内心的过程，更侧重于头脑的思而非心灵的直接感受。心理活动包括心理过程和心理特性，是一个发生、发展、消失的过程。
情绪：情绪是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态，能够自我觉察。
心境与心情：心境是一种持久的情绪状态，而心情则是短暂的情绪反应。心境更多地反映个人的长期心理状态，而心情则反映当前情况下的情感反应。
心绪心情：心绪通常指情绪的不稳定或混乱，而心情则指内心的情感状态。心绪往往带有消极情绪的色彩。
心理与情绪：心理更侧重于内在的思考过程，而情绪则是这些思考过程产生的具体感受和反应。
在现代心理学中，评估和管理心绪状态的方多种多样，涵盖了从量表评估到具体实践技巧的多个方面。
心境状态的评估通常赖于心境状态量表（如POMS量表），该量表通过评估个体在紧张、愤怒、疲劳、抑郁、精力、慌乱和自尊感等七个维度上的情绪状态来综合判断心境。这种量表仅能够量化个体的情绪状态，还能帮助识别是否存在心境障碍。
除了使用量表进行评估外，正念（Mindfulness）作为一种心理工，也被广泛应用于情绪管理。正念强调有意识地关注当下，不带评判地观察和接纳自己的情绪，从而提高专注力和情绪调节能力。例如，通过大声说出“我不应该感到悲伤”，然后观察这种感觉，可以练习正念技巧，帮助重新聚焦于当下，评估并控制情绪。
此外，情绪自我调节（Emotional Self-Regulation）也是现代心理学中重要的概念。它指的是根据管理思想和情感以及提升身体和情感健康来控制行为的能力。具有内在控制的人通常不会让冲动或负面情绪影响他们的决策和行为。通过记录思绪并以旁观者的身份观察这些思绪，可以深入地了解自己的情感色彩质量，并进行有效的自我调节。
在具体实践中，还可以通过专注呼吸转念的方法来管理情绪。例如，通过盘腿坐三分钟专注呼吸，观察自然流过的思绪，并将每个念头填入四象限：积极或消极的念头、关于过去将来的念头。这种方法有助于将注意力从过去和将来拉回到当下，并学会转念寻找同一件事情积极的一面。
总之，在现代心理学中，评估和管理心绪状态的方法包括使用心境状态量表进行量化评估、运用正念技巧提高情绪调节能力、以及通过专注呼吸和转念等具体实践来管理情绪。
心绪变化对人的行为和决策有着深远的影响首先，心绪影响个体的认知方式和态度。当一个人处于积极的心境时，他更倾向于看到事物的积极面，而消极的心境则使个体关注负因素。这种心境上的差异会直接影响决策过程，因为积极心境的人往往更加开放和灵活，能够做出更正确的决策。
此外，心绪还会影响个体的感知和行为选择。例如，一个心情好的人可能更加乐于助人、外向和社交，而心情不好的人则可能更加内向、避免社交活动。这种行为上的变化不仅影响个人的生活质量，还可能影响人际关系和社会互动。
心绪还通过生理反应进一步影响行为。愉快的心情可以促进内啡肽和多巴胺的分泌，而低落的情绪则可能引发应激激素如皮质醇释放，这些生理变化会进一步影响个体的感知和行为。
在决策方面，心绪的好坏也会影响系统1（快思考）和系统2（慢思考）的运行机制。心情不好时，系统1的直觉创造力会丧失，增加系统2的思维努力程度，导致对环境的不信任；心情好时，则会大大增加系统1的创造力，降低系统2对环境的控制程度。
因此，保持积极的心境对于发挥思维和决策能力至关要。通过深呼吸、运动等方式调节情绪，可以提高情绪调节能力，从而保持内心的平静，妥善处理事务。
历史上有许多著名文学作品深刻描绘了心绪的变化，这些作品通过不同的文手法和视角，展现了人物在特定情境下的心理变化和情感波动。以下是一些具有代表性的例子：
詹姆斯·乔伊斯的《阿拉比》 ：这篇短篇小说通过主人公保罗的心理变化，探讨了成长、想象力与现实的碰撞、失去纯真、精神生活与贫困的冲突等主题。文章详细分析了保在故事不同阶段的心理变化，从盲目爱情到最后的精神顿悟，揭示了当时的社会背景和文学氛围。
弗兰兹·卡夫卡的《变形记》 ：这部小说讲述了主人公萨姆沙突然变成甲虫后，遭遇家庭和生活变故的故事。这不仅是对个体命运的象征，也反映了物质丰裕、人情淡的社会背景下底层小人物的心境变化。
维克多·雨果的《悲惨世界》 ：这部小说通过主人公让·瓦尔让的一生，展现了他不同社会环境下的心理变化，从囚犯到市长再到逃亡者，最终实现了自我救赎。这部作品深刻描绘了人性的复杂性和社会环境对个人心理的影响。
查尔斯·狄更斯的《双城记》 ：这部小说通过主人公查尔斯·达尔内和露西·曼内特的爱情故事，展现了他们在法国大革命期间的心境变化。小说不仅描绘了革命带来的社会动荡，也反映了个人在极端环境下的心理挣扎和情感波动。
王安石的诗歌：王安石在变法过程中创作了多首诗歌，反映了他在不同时期的心境变化。这些诗歌不仅记录了他作为政治家的心路历程，也表达了他对改革成效和社会变革的复杂情感。
莎士亚的《十四行诗123》 ：这首诗探讨了青春和不变的承诺之间的关系，反映了诗人对时间流逝和爱情变化的深刻思考。
艾略特的《荒野》 ：这首诗以现代战争为背景，详细记录了现代社会的衰败，通过战场场景和人物形象，展现了现代人精神和情感的堕落。