例句
1.我们开车时必须专心,绝对不可以分神做其他事。
例句
1.这件事比较复杂,还得劳您分神处理一下。
1. 请托时的客套话,犹费心。
引
1. 如何办理之处,偏劳执事分神酌夺,至盼至盼,切恳切恳。
《汪康年师友书札·叶尔度一》
2. 明日我府宴请廉老将军,敢烦作一知宾,替我分神周旋,俾使满筵增辉。
《将相和》第四场
2. 分散注意力。
引
1. 他一分心,连打两个八环!不能分神,他放下枪,坐下来,又进行心理调节。
《新版世界五千年·现代奥运会》
陈增爵
2. 飞扬古却笑道:“不妨事,主上这一招虽仓猝了些,却哄得葛尔丹不能分神。”
《玉宇呈祥》五六
二月河
“分神”一词在不同的语境中有多种含义:
心理层面:在心理学或日常生活中,“分神”指的是注意力分散,无法集中精神于某件事情上。这种状态通常发生在对某项任务有重要意义时,例如考试、工作或学习中,由于外界干扰或内心思绪的波动,导致无法专注于当前的任务。
修真或修行层面:在修真或修行的语境中,“分神”是指修行者能够将元神或精神力分化为多个部分,同时进行修炼或活动。这通常是一个高级的修阶段,标志着修行者的能力和精神力量得到了极大的提升。例如,分神期的修行者可以同时处理多个任务,甚至拥有独立存在的分身。
请托或礼貌用语:在一些传统或礼貌用语中,“分神”也可以表示请人费心,即请求对方分出一部分精力来关注或照顾某件情。例如,“劳您分神照顾一下这孩子”。
“分神”的具体含义需要根据上下文来判断,可是心理上的注意力分散,也可以是修行中的高级境界,或者是一种礼貌的请求。
分神在心理学中定义为心理活动难以稳定中于特定事物的现象,表现为注意力的分散和走神。这种现象通常发生在对自己有特定意义或重要意义的活动中,如考试、课堂等重要场合,导致注意力分散、错误或走神。
分神对人的工作效率和学习有显著的负面影响。在工作中,分神会导致任务完成效率降低,容易错过重要信息,从而影响整体工作质量。在学习中,分神会使得学生错过重要的知识点和讲解,导致知识链的断裂,影响整体的学习效果。此外,分神还会降低学习的质量,使学生对知识的理解停留在表面,无法深入思考和分析,从而影响知识的灵活运用。
为了应对分神,可以采取一些矫正措施,如明确活动的意义,避免过度紧张,防止身心疲劳,保持规律作息,深呼吸调整身心,以及培养认真、仔细的习。
在修真或修行文化中,分神期是一个重要的修炼阶段,标志着修炼者在元婴期之后的进一步提升。我们可以详细解析分神期的具体含义及其与之修炼阶段的不同。
分神期是修真者能够分化出多个精神意识,同时进行不同事情的段。这一阶段的修炼者不仅能够对周围环境和自身修炼有更强的感知能力,还能利用神识分成多份同时运用。这意味着分神期的炼者可以将元神分化成多个部分,每个部分可以独立运作,从而实现更高效的修炼和更强大的法力运用。
分神期是修真者在元婴期之的一个重要阶段,标志着其精神意识和法力的进一步提升。这一阶段的修炼者不仅能够分化出多个精神意识,还能将思维与法力结合,实现更高级的法力运用和精控制。
要有效地提高注意力集中度,避免在重要任务中分神,可以参考以下方法:
设定具体目标:明确任务目标有助于集中注意力。通过设定具体、可实现的目标,可以提高完成任务的动力和专注度。
合理安排时间:使用时间管理技巧,如番茄作法,将工作时间分割成25分钟工作加5分钟休息的周期。这种方法可以帮助保持精力充沛,避免长时间工作导致的疲劳。
减少干扰:创造有利于工作的环境,减少噪音和其他干扰因素,保持工作空间整洁。关闭不必要的电子设备和社交媒体通知,以减少分心。
定期休息:确保有足够的休息时间,定期站起来活动,做些伸展运动。适当的休息可以帮助恢复精力,提高专注力。
练习冥想:每天花几分钟时间进行冥想,可以逐渐提高注意力。冥想有助于清空杂念,专注于当前任务。
健康饮食和充足睡眠:均衡的饮食和充足的睡眠对保持大脑健至关重要。确保饮食中包含足够的蛋白质、健康脂肪、复杂碳水化合物和维生素,每晚保证7到9小时的睡眠。
锻炼身体:定期锻炼不仅对身体健康有益,也有助于提高认知功能和注意力。适量的运动可以改大脑功能,增强专注力。
使用技术辅助:利用应用程序和工具来帮助管理时间和任务,减少分心的可能性。例如,使用单画面浏览电脑,保持桌面整洁,整理电脑屏幕。
培养兴趣:对正在做的事情感兴趣可以提高专注力。尝试找到使其有趣的方法,增加工作的乐趣和激励因素。
逐步训练:注意力像肌肉样,可以通过练习来加强。开始时选择较短的时间段,逐渐增加专注于某项任务的时间。
自我激励:给自己设定奖励,当能够集中注意力完成任务时,给予自己一些奖励。正面激励可以提高专注力和完成任务的动力。
根据提供的信息,无法回答问题。我搜索到的资料中没有提到“分神”作为一种礼貌用语在哪些文化或语言中使用,其具体含义和用法是什么。
分神现象现代社会中确实普遍存在,并且有多个科学研究和数据支持这一观点。
美国科技家麦琪·杰克逊在其著作《分神:注意力的涣散和黑暗时代的来临》中指出,人类被各种信息吸引,永远处于走神状态,这种现象不仅影响个人的思维方式,还被认为是美国经济增长的一大障碍。深圳网络媒体协会发布的《2010深圳互联网应用暨网络媒体发展研究报告》显示,深圳有接近八成的人上网,普通职员的注意广度只有约3分钟,这进一步说明了分神现象的普遍性。
此外,王楠在她的报告中提到,一项使用iPhone实时监控人们幸福的研究发现,快乐对我们的瞬间体验内容非常敏感,而分神是影响幸福感的最强有力的预测之一。这表明分神不仅普遍存在,而且对人们的幸福感有显著的负面影响。
从脑科学的角度来看,2005年美国国家科学基金会的调查发现,普通人每天会闪过1.2万至6万个念头,其中80%的念头是消极的,95%的念头与前一天完全同。这说明分神是大脑的一种常态,人们的大脑就像一台多线程高速运转的机器,时时刻刻在跑各种奇奇怪怪的想法和念头。