例句
1.她生了一场病，身体变得非常虚弱。
例句
1.在古代，一些国力虚弱的小国最终都会迅速被大国吞没。
1. 空虚薄弱。
引
1. 今赵卒之死于长平者已十七八，其国虚弱，是以寡人大发军，人数倍于赵国之众，愿使君将，必欲灭之矣。
《战国策·中山策》
2. 世祖入传舍，谓光曰：“伯卿，今艺力虚弱，欲俱入城头子路、力子都兵中，何如邪？”
《后汉书·任光传》
3. 安帝隆安三年，佛孙须达复寇日南、九德诸郡，无岁不至，杀伤甚多，交州遂致虚弱。
《南史·夷貊传上·林邑国》
4. 置不戴之仇而广兼爱之义，自为虚弱，既已久矣。
宋
《上孝宗皇帝札子》
叶
2. 身体不结实，疲弱无力。
引
1. 勰以帝神力虚弱，唯令以食味消息。
《北史·魏彭城王勰传》
2. 况且林丫头这样虚弱，恐不是有寿的。
《红楼梦》第九十回
3. 你底身体既是如此虚弱，更不宜自寻苦恼，应该把心放开一点。
《灭亡》第十四章
巴金
“虚弱”是一个描述身体或精神状态不佳的词汇，通常指身体衰弱、元气亏损的状态。虚弱可以表现为身体机能下降、精力不足、易疲劳、免疫力下降等现象。虚弱不仅与身疾病或伤害后的恢复有关，还可能影响认知或情感问题，如严重抑郁或压力。
虚弱在医学上被视为一种综合征，其特征是储备减少和抗压能力下降，容易导致发病率增加、反复住院、自主能力丧失和死亡等不良后果。虚弱状态通常会导致人感到极度疲劳、身体虚弱和倦怠。
虚弱的表现形式多样，包括但不限于肌肉质量和功能的丧失、认知能力下降、心理上的抑郁表现以及社会活动的减少。虚弱也可以是老年人成功衰老和残疾之间的过渡状态，表现为多个健康领域中的脆弱性增加。
此外，虚弱还可能与多种因素有关，如长期营养不良、过度劳累、睡眠障碍等。预防和管理虚弱的方法包括保持良好的生活习惯、定期体检、避免过度劳累和保持充足的营养。
虚弱的医学定义涉及多个方面，根据不同的研究和专家意见，虚弱被描述为一种复杂的综合征，其特征是高生物脆弱性、生理储备减少和抵抗应激的能力降低。虚弱不是疾病或残疾，而是对物理或心理压力抵抗力差的一种状态。
具体来说，虚弱通常被定义为与多种持续问题相关的综合征，这些问题会增加不良健康结果的风险，例如功能下降、住院和死亡率。虚弱是一个动态状态，可能会随着时间而改善或恶化。虚弱的评估通常需要使用动态衡器进行客观评估，并且评范围为0到5分。
在具体的评估标准中，最广泛认可的虚弱定义要求患者至少符合以下五项标准中的三项：步伐缓慢、握力减弱、疲劳、体重减轻和能量消耗低。这些标准反映了由于多种损害导致的脆弱性。
此外，虚弱还与多种合并症相关，这些合并症可以显著增加虚弱的患病率。虚弱的定义还包了多个功能领域的资源流失，导致应对压力时储备能力降低。虚弱的测量方法多样，包括时间上楼梯测试（TUGT）、步速测试和肌少症筛查测试等。
虚弱状态与老年人健康之间的关系密切且复杂。虚弱状态在老年人中普遍存在，并与多种健康问题和不良预后相关，包括知功能下降、住院时间延长、医疗费用增加、跌倒风险增加以及骨折风险增加等。虚弱状态还与营养不良、电解质失衡、认知衰退、肌肉减少症等其他健康问题之间存在关联。
虚弱状态不仅预测了老年人跌倒和骨折的风险，还与更高的死亡率有关。社会因素和生活质量方面的问题也与虚弱状态有关，特别是在社区居住的老年人中。此外，虚弱状态与视觉功能下有关，而视觉障碍是健康社区居住老年人虚弱状态的一个独立预测因素。虚弱状态与认知功能障碍有关，这可能与神经肌肉老化有关。
虚弱状态的识别和管理对于改善老年人的健康状况和生活质量至关重要。生活方式或行为干预、均衡饮食、定期锻炼和增加社交参与有助于预防脆弱性。建议在社区筛查计划中纳入快速筛查虚弱性测试，以及时管理老年人虚弱状态的连续动态过程，提供适当的干预措施。
虚弱状态在老年人群中的患病率较高，尤其是在女性、社会经济地位不佳的人、独居或未婚者中。虚弱、残疾和慢性病之间在老年人群中仅有轻微重叠，表明这三个临床实体在概念上是不同的。虚弱中国老年人的C反应蛋白水平较高，这与炎症标志物与虚弱之间的关联已被多次报道一致。
虚弱状态是老年人健康和生活质量的重要预测指标，需要在公共卫生政策和临床实践中得到重视。社会经济地、地理因素和生活方式对老年人的虚弱状态有显著影响，而教育水平也与虚弱状态的轨迹有关。虚弱状态与健康决定因素之间的关联，以虚弱状态对老年人生活质量的影响，需要进一步探索这些因素之间的复杂关系，并开发更有效的干预措施来预防和改善老年人的虚弱状态。
虚弱状态在老年人群中普遍存在，与多种健康问题和不良健康结果有关。
准确诊断虚弱综合征需要综合考虑多个评估工具和标准。以下是详细的诊断步骤：
使用FRAIL量表进行初步筛查，该量表包括五个指标：疲劳、耐力、活动能力、疾病和体重损失。如果患者在这指标中得分较高，则需要进一步评估。
进一步使用临床虚弱量表（CFS）评估患者的虚弱程度，以确定具的虚弱等级。
对于被诊断为虚弱的患者，应在初级护理诊所进行针对性的学审查，包括计算身体质量指数（BMI）、评估可能的医疗原因、识别严重疾病标志物、药物审查以及优化慢性病控制等。
虚弱综合征的管理通常需要多学科团队的合作，包括老年医生、社区护士、初级护理医生等，共同制定个性化的护理和支持计划。
提供营养支持和改善蛋白质或热量摄入，补充维生素D，并提供适当的锻炼建议。对于有营养不良风险的患者，可以使用简化营养评估问卷（SNAQ）和/或Mini营养评估（MNA）进行早期筛查。
利用可穿戴设备技术收集步态参数和其他相关数据，以提高评估的精确性和效率。
虚弱状态的预防和管理策略涉及多个方面，包括身体活动、营养、社交支持和心理康等。以下是详细的预防和管理策略：
室内运动：深蹲等肌肉锻炼和伸展运动对预防虚弱也很有效。
营养：
评估营养状况：定期评估营养状况并优化营养摄入，保摄入足够的维生素D和其他必需营养素。
社交支持：
电话或视频通话：通过电话或视频通话与亲友保持联系，可以有效防止衰弱并预防认知症。
心理健康：
避免酒精和烟草：减酒精和烟草的消费，因为这些行为与虚弱状态的发展有关。
健康生活方式：
体重管理：对于BMI≥30 kg/m^2且年龄在65-80岁之间的患者，建议在6个月内减重8-10%的体重，同时结合有氧运动。
药物管理：
降低不恰当药物和药物滥用的风险：使用工具来降低不恰当药物和药物滥用的风险。
综合护理模式：
跨学科团队合作：建立并持续改进整合的弱护理模式，动员初级医疗保健部门参与虚弱预防和管理计划。
早期筛查和诊断：
虚弱状态对心理健康的影响主要体现在增加抑郁和焦虑的风险上。虚弱状态与精神健康问题如抑郁和焦虑间存在关联，但这些关联往往被低估。研究发现，患有抑郁症的参与者中，27.2%具有虚弱状态，而未患抑郁症的参与者中只有9.1%具有虚弱状态，抑郁症状在虚参与者中更为严重。此外，虚弱的人群患焦虑症状的风险是正常人的三倍。
虚弱状态与抑郁之间的关系可能是双向的，即抑郁可能促进虚弱状态的发展。生活方式因素，如肥胖、营养不良和低体力活动，可能与残疾和焦虑有关。虚弱状态与精神健康问题之间的复杂关系表明，焦虑和抑郁可能由共同的物理疾病引起，而慢性焦虑也可能导致健恶化、认知能力和功能能力的下降，从而增加患病率和死亡率。
睡眠质量差与pwMS患者的生活质量下降有关，而睡眠障碍与精神健康问题的出现高度相关。因此，睡眠质量可能在脆弱状态与精神健康之间发挥中介作用，即脆弱个体可能因眠困难而加剧精神健康问题，反之亦然。
此外，研究还发现，身体虚弱和半衰弱的老年人通过有的日常生活活动（ADL）更容易遭受抑郁症状的影响，而充足的睡眠时长可以减轻或抵消身体虚弱对抑郁症状的中介效应。这表明提高ADL和得适当的睡眠时长可能有助于缓解抑郁症状，特别是在身体虚弱和半衰弱的情况下。
虚弱状态不会破坏心理健康，还会导致认知衰退。虚弱与多种精神疾病有关，如阿尔茨海默病。抑郁症状、认知障碍、年龄增长和共病等其他变量也与虚弱的发生有关。虚弱还与个体承受的压力水平有关，即“压力负荷”。社会虚弱可能源于弱者与周围环境之间的联系减少，导致生活失衡，迫使他们寻求日常习惯的新联系。
虚弱状态对理健康的影响主要体现在增加抑郁和焦虑的风险上，并且这种影响可能是双向的。生活方式因素、睡眠质量和日常生活活动（ADL）在其中起着重要的调节作用。