例句
1.近日连连受挫，让他心中不免有些失落。
2.看着他失落的目光，我的心如同被人紧紧的揪住。
1. 遗失；丢失。
引
1. 追会一切公事合用元行文卷，回申多有推称更换人吏，失落不存。
《元典章·吏部八·案牍》
2. 将吾宝剑去要将回来，休失落了。
《醒世恒言·吕洞宾飞剑斩黄龙》
3. 这子母钱虽是狄青失落水中，实是王褝手下童子收还去。
《万花楼》第五回
4. 成天拐拉拐拉地出来进去，出来进去，好像失落了点东西，找了六十多年还没有找着。
《柳屯的》
老舍
2. 谓迷路流落。
引
1. 三藏道：“贫僧鸡鸣时，出河州卫界，不料起得早了，冒霜拨露，忽失落此地。”
《西游记》第十三回
3. 谓疏忽放松。
引
1. 你那女儿呵，必有个早夜追随，莺花佐使，风月提携，两下里打合娇痴，一朝儿做出瑕疵，是你平日价失落维持。
明
《团花凤》第二折
叶宪祖
4. 犹跌落；消失。
引
1. 我的心剧烈地跳跃着，甚至全身失落在颤震之中。
《古屋》第三部五
王西彦
2. 一只野凫，蓦地从河边飞起，掠过低空，失落在远处蒙眺之中。
《古屋》第五部五
王西彦
“落”是一个汉语词汇，拼音为shī luò，其含义丰富多样，主要可以分为以下几种情况：
物质或情感上的失去：失落可以指丢失、遗失某物，例如钱包失落了。此外，失落也可以指失去某种重要的东西或情感，如失去亲人、朋友或重要的工作。
精神上的空虚或沮丧：失落还可以表现为一种精神上的空虚或失去寄托的状态，常伴随沮丧、灰心等情绪。这种情绪状态可能源于对现实与期望之间的差距，或者是因为经历失败、挫折后产生的内心挣扎。
心理反应：失落是一种自然发展的特殊时段的心理反应，通常与个人的满足感和期望值有关。它不仅限于物质损失，也包括精神上的痛苦和内心的挣扎。
文化内涵：在文学作品中，“失落”常被用来表达对过去辉煌的怀念以及对现实无奈的接受，如歌曲《平凡之路》中所描述的心路历程。
总之，“失落”是一种复杂的情感体验，涉及物质的失去、精神的空虚以及心理上的反应，反映了个体在面对挫折和挑战时的内心挣扎和自我认知。
失落的心理机制涉及多个层面，包括生理、心理和社会文化因素。首先，从生理角度来看，大脑中的神经递质如多巴胺和血清素的不平衡可能致情绪低落，从而引发失落感。其次，心理因素方面，失落感往往源于个人对成就和自我价值的追求未能实现，当期望与现实不符时，人们会感到无力和悲伤。此外，社会文化因素也起着重要作用，当个体感到自己不符合社会期望或在与他人的比较中处于劣势时，也会产生失落感。
失落感还可能源于童年经历和成长过程中的各种失去，如重要的人、事、物或期待落空，这些历会积累成内在的失落感，并对个人的心理健康产生长期影响。失落感也可能与依恋情感的丧失有关，尤其是孩童时期对第一个重要照顾者的依附关系受到威时，个体会产生焦虑和反抗情绪。
总之，失落感是一个复杂的情感体验，由多种因素引起，包括理、心理和社会文化因素。
应对和克服失落感的方法可以从多个方面入手，结合不同的策略来提升个人的心理韧性与生活质量。
建立积极的心态是关键。尝试集中注意力于积极的事物和想法，例如感激自己的优点和成功，以及积极的生活经历。通过不断强积极情绪，告诉自己当前的困难和挫折只是成长过程中的磨练，从而增强心理韧性，减弱负面情绪的影响。
实践自我关怀也是减轻失落感的有效方法。照顾好自己的身体和心理健康，例如进行身体锻炼、睡眠充足、饮食健康、学习放松技巧等，可以帮助您减轻落感。定期的身体运动可以促进身心健康，帮助恢复内心的平静。
此外，制定实际的、具体的、可行的目标，可以帮助您感到有方向和控制，同时增强自我价值感和成就感。设定小目标并逐步实现，每完成一个目标都会带来成就感，有助于减轻失落感。
寻找乐趣和兴趣爱好也是重要的策略。尝试参与一些您喜欢的活动和兴趣爱好，例如旅游、读书、绘画、音乐等，可以帮助您从失落感中解脱出来。投入间和精力在自己喜欢的活动中，这有助于转移注意力，减轻失落感。
与他人建立良好的关系也是少失落感的有效方法。交友、家庭、社交活动和社区参与等社交活动可以使我们的生活更加丰富多彩，增强我们的自信心和自我认同，减少生中的孤独感和失落感。与亲朋好友分享你的感受，或寻求专业心理健康支持，都是很好的方式。
如果您的失落感过于沉重或持续时间较长，建议及时咨询专业人士寻求帮助。心理咨询可以提供专业的指导和支持，帮助您更好地应对失落感。
失落感在不同文化中的表现存在显著差异，这主要体现在对生命意义、社会身份和价值观的理解上。在西方文化中，失落感往往与个人主义和自我实现的价值观紧密相关，当个人的理想与现实产生巨大差距时，容易产生失落感。例如，在跨文化迁移的情境下，西方人可能会因为失去熟悉环境和社交网络而感到失落。
相比之下，东方文化更强调集体主义和社会和，失落感可能更多地与社会角色和家庭责任的丧失相关联。例如，当一个在自己国家有较高社会地位的人移居到另一个国家时，由于原有的社会参照系统消失，可会感到强烈的失落感。
此外，不同文化对生命意义的理解也影响了失落感的表现。西方文化中，人们倾向于追求个人成就和自我实现，因此当这些目标未能实现时，容易产生失落感。而在一些东方文化中，落感可能更多地与道德信仰和社会价值观的崩溃有关。
失落感在不同文化中的表现差异反映了各独特的价值观、社会结构和心理机制。
失落感与心理健康之间存在密切的关系。失落感是一种消极情绪，通常源于个体未能达到期望、目标或期待时所感受到的情绪状态。这种情绪可能由个人期望与现实差距、社会比较、内在需求与现实不匹配以及个体心理韧性和情绪调节能力不足等因素引起。
长期的失落感可能对心理健康产生负面影响，导致情绪低落、焦虑和抑郁症状。例如，失去重要的人或关系会带来持续的痛苦和悲伤，而孤独感和抑郁症状之间存在显著的相关性。此外，长时间的情绪低落还可能导致免疫系统下降，增加慢性疾病的风险。
然而，失落感也可以成为个人成长的机会。通接受失落感、表达情绪、积极思考和做喜欢的事，人们可以更好地面对挫折，保持乐观态度，寻找生活中的快乐和满足。自我重建同样重要，通过设定目、学习新技能、建立健康生活习惯和寻求专业帮助来找回生活的乐趣和目标。
总之，失落感是心理健康问题的一种表现，而心理健康问题又是心情失落的一个重要原因。
在文学和艺术作品中，失落主题的描绘和表达多种多样，通过不同的媒介和手法展现了人们在面对失去时的情感应和思考。
诗歌是表达失落主题的重要形式之一。丽莎白·毕晓普的《One Art》通过描述失去亲密朋友的情感，展现了失去的不可避免性和难以接受的困难。这首诗通过短小的组织和韵律，以及对失去物品的描，揭示了失落带来的痛苦和混乱。其他诗人如克里斯托弗·麦克阿德勒斯、约翰·尤金和罗伯特·弗罗斯特等也通过隐喻和象征手法探讨了命、死亡和失去的主题。
在小说和散文中，失落主题同样被深入探讨。例如，海明威的早期作品《别离庄园》通过符号、图像和隐喻来营造失落、空虚和绝望的氛围，反映了角色们无法面对现实的内心状态。克拉克·阿什顿·史密斯的作品则通过丰富的想象力和对失去的深刻描绘，展现了人们在失去所爱、失去过去或失去非凡状态时的痛苦和空虚。
此外，艺术作品如画作、雕塑和电影也通过不同的方式表达了失落主题。例如，画作《女孩气球》被用来提高对叙利亚难民的关注，而Ai Weiwei的雕塑作品《Straight》则直接触及了失去的主题。电影《A Late Quartet》和书籍《Grief》等作品也探讨了死亡和去的深刻主题。
在古文中，失落与绝望的主题同样被广泛探讨。李白和李清照等诗人的作品通过“坠落”、“飘零”和“凋零落地”等词汇，表达了内心的痛苦与挣扎。这些作品不仅关注失去的对象，更关注与之相关的感受，以及失去后留下的遗憾和对比。
总之，文学和艺术作品中的失落主题通过多手法和媒介被描绘和表达，展现了人们在面对失去时所经历的情感旅程和应对策略。