例句
1.我们学习要踏实认真，不要好高骛远。
例句
1.他接到大学录取通知书后，心里终于踏实了。
1. 切实；不浮躁。
引
1. 尧舜便是实有之，踏实做将去，曾点只是偶然绰见在。
《朱子语类》卷四十
2. 我前日偶见孔耘轩中副榜朱卷，倒也踏实，终不免填砌，所以不能前列也。
《歧路灯》第八回
3. 她看出了江华是一个踏实、有魄力、坚毅、果决的人。
《青春之歌》第二部第二章
杨沫
2. 谓内心安定；安稳。
引
1. 这样一来他们心里便踏实了，觉得安全真有保障。
《端节的历史教育》
闻一多
2. 捐就是捐，您拿钱，我收了交上去，咱们心里就踏实啦。
《龙须沟》第一幕
老舍
3. 寡妇老婆虽然相信了农会主席，但心里总不踏实。
《创业史》第一部第六章
柳青
3. 行步稳健。
引
1. 如步步蹋实，即小有蹉失，终不至折肱伤足。
清
《阅微草堂笔记·滦阳消夏录三》
纪昀
2. 这个城市里的黄包车谁都不作兴跑，一脚一脚挺踏实地踱着，好像饭后千步似的。
《速写三篇·华威先生》
张天翼
4. 落实。
引
1. 〔知县〕当下就押房氏与儿子出来，照账目交收了物事，将文契查了田房，一一踏实，佥管了，多是直生与他经理。
《二刻拍案惊奇》卷十三
“踏实”一词在汉语中有多重含义，主要可以理解为以下几个方面：
切实、不浮躁：这是“踏实”最常见的含义之一，强调做事认真、脚踏实地，不心存侥幸或追求虚幻的目标。例如，“工要踏实，不可心存侥幸”。这种态度要求我们在行动和态度上都保持稳健和实际，避免浮夸和轻率。
内心安定、安稳：这个词也可以用来形容一个人内心没有焦虑和不安，感到安全和有保障。例如，“心里总不踏实”表示内心不安。这种用法强调的是心理状态的稳定和内心的平静。
落实、贯彻：在某些语境中，“踏实”还可以表示将计划或想法付诸实践，做到位。例如，将文契查了田房，一一踏实，佥管了”。这种用法强调的是执行力和落实能力。
行步稳健：在古代文献中，“踏实”有时也被用来形容行走时的稳健，如“步步踏实”。
性格稳重、可靠：在描述人的性格时，“踏实”可以表示一个人稳妥稳当，值得信赖，做事正大光明。
工作态度：在职场中，“踏实”常用来形容一个人的工作态度，如“踏实肯干”，意味着认真负责，乐于工作，遇到困难不退缩。
“踏实”不仅是一个形容词，还可以作为动词使用，表示落实事务或行动稳健。它在不同的语境中可以表达切实、不浮躁、内心安定、落实事务等多种含义。
“踏实”的历史演变和文化背景可以从多个方面进行探讨，包括成语的来源、历史人物的实践以及文化传承等方面。
“脚踏实地”这一成语最早见于宋代学者邵伯温的笔记集《邵氏闻见录》卷十八。邵伯温在描述北宋史学家司马光时，称其为“脚踏实地人也”。司马光是北宋名的政治家、思想家和历史学家，他自幼聪明机警，胆识过人，深得周围人喜爱。在宋英宗时期，司马光受命主编《治通鉴》，前后19年中，他无时无刻不在努力钻研，专心写作，对许多章节反复修改，改过的书稿堆满了整整两间屋子。全书编成时共294卷，三多万字，包括上起战国，下至五代，共1360多年的历史。司马光勤奋刻苦、踏实认真的治学态度，也得到了人们的肯定。
“脚踏实地”的含义在后世得到了进一步的引申和普及。它不仅指做事认真踏实，不脱离现实，不空谈理论，还体现了中华民族惯以长力取胜的坚韧精神。从愚移山到精卫填海，从“锲而不舍，金石可镂”到“只要功夫深，铁杵磨成针”，都是在说攻坚克难、坚持为贵的重要性。这种精神在中华民族的历史文化中得到了广泛的传承和弘扬。
此外，“脚踏实地”与“久久为功”的精神也是紧密相连的。明代思想家吕坤在《呻吟语》中提到：“处事如打擂，撼大摧坚。要徐徐下手，久见功，攘臂极力，一犯手自家先败。”意思是做事如同打擂，不可急功近利，要从长谋划，步步为营，久久为功。这种精神强调了长期坚持和稳步前进的重要性。
“踏实”的历史演变和文化背景不仅体现在成语的来源历史人物的实践中，还深深植根于中华民族的文化传统和精神传承中。
我们可以总结出“踏实”一词在现代汉语中的使用频率和语境的变化如下：
“踏实”一词在现代汉语词典中被收录，而“塌实”则未被收录，这表明“踏实”在现代汉语中的使用频率较高。
语境变化：
综上所述，“踏实”一词在现代汉语中的使用频率较高，且在工作、学习、生活态度、历史文化和情感心理等多个语境中都有广泛的应用。
在职场中培养和展示踏实的工作态度，需要从多个方面入手，包括对待工作的态度、学习和成长、人际关系的建立等。以下是一些具体的建议：
职场新人应通过认真对待看似简单或琐碎的工作，培养良好的工作习惯。这些基础工作虽然看似平凡，但却是职业发展的基石。例如，一位新入职的助理因对琐碎工作缺乏用心而辞职，但在与上司的交流中意识到自己没有深入挖掘工作中的价值，最终认识到踏实工作的重要性。
设定明确的工作目标和计划：
制定每日、每周甚至每月的工作计划，有助于确保工作不偏离轨道。保持专注，避免被无关因素干扰，及时处理工作中的问题，对待工作负责任，不拖延、不懈怠。
快速掌握新事物的能力：
在工作中快速适应新事物并掌握规律，是职场人被信任的基础。即使在看似与专业无关的工作中，只要能够养成良好的工作习惯，就能成长为受人信任的人。
修身养性，保持沉稳：
通过自我反省和塑造品性，让自己变得沉着稳重，应对工作压力。将工作视为乐趣，而非束缚，学会热爱工作，发现工作中的新奇和惊喜。
建立好的人际关系：
踏实的工作态度不仅能提升个人的职业形象，还能在潜移默化中提升人与人之间的信任。通过真诚沟通、积极合作、适时反馈和倾听，可以建立更深厚的人际关系。
不断学习和提升：
坚持努力学习，及时走出学习只在学校、课堂只在学校的误区，强化自我学习，不断提高自我素质。理论学习不放松，“自我加压”主动学习，从“要我学习”转变为“我要学习”，将“碎片”的时间“化零为整”。
反思总结，持续改进：
总之，踏实的工作态度是职场成功的关键。
踏实与心理健康之间的关系可以从多个角度来探讨。首先，从心理学角度来看，踏实做事能够带来内心的安宁和稳定。当人们在面对压力和焦虑时，通过踏实做事，可以减少内心的浮躁和不安，从而促进心理健康。这种态度不仅提升了个人的内在品质，也改善了与他人的关系，营造了健康的人际互动模式。
从中医理论来看，踏实做事是一种“动中有静”的养生方式，能够让人专注于当下，减少无谓的杂念，节省不必要的能量耗费，避免浮躁和焦虑，有于保持平和的心态。这种心态的平和有助于调和“精气神”，从而促进身心健康。
此外，踏实做事还与个人的成长和心理状态密切相关。当一个人能够踏踏实实地做好自己分内的事情时，不仅能够实现个人价值的提升，还能获得环境给予的馈赠，保持良好的健康身心。这种过程中的自我理解和关爱，有助于建立稳定和健康的心态，积极面对生活中的战和困难。
然而，如果一个人感到心里不踏实，可能与多种心理状态有关，不安全感、虚荣、急功近利等。这些心理状态会导致浮躁的表现，进而影响心理健康。因此，要使内心踏实，需要建立稳定和健康的心态，积极面对生活中的挑战和困难，并保持健康的生活习惯和良好的人际关系。
总之，踏实与心理健康之间有着密切的关系。通过踏实做事，可以减少内心的浮躁和不安，促进心理健康；
在不同文化中，踏实的含义和重要性存在一定的异同。以下是对这一问题的详细分析：
企业文化和商品品质：在企业经营理念中，踏实被视为诚信、稳的重要组成部分。例如，公司信奉的“诚信、稳健、踏实”的经营理念强调了诚实、充实和踏实的重要性。
其他文化中的踏实：
社会价值观：近年来，社会上出现的“丧”文化现象反映了年轻对快速成功和表面化的反感，他们更注重自我实现和成长，追求本质和长期的成功。
其他文化中的重要性：
重要性：无论在中文文化还是其他文化中，踏实都被视为一种重要的个人品质和社会价值观。例如，在企业经营和个人成长中，踏实都被认为是成功的重要因素。
不同点：