例句
1.他思虑周密，办事牢靠，可以委以重任。
2.我们面对困难，与其怨天尤人，不如思虑因应对策。
1. 思索考虑。
引
1. 曾歔欷之嗟嗟兮，独隐伏而思虑。
《楚辞·九章·悲回风》
2. 夙夜无寤，思虑倦心。
汉
《春秋繁露·正贯》
董仲舒
3. 从古祸患来，每在思虑外。
清
《杂感》诗
黄遵宪
4. 他挺了挺胸膛，觉得自己的思虑真是周密之至。
《有志者》
茅盾
2. 犹心智；心思。
引
1. 身体强良，思虑徇通。
《墨子·公孟》
2. 然鄙儒之博学也……无异乎女史诵诗，内竖传令也，故使学者劳思虑而不知道，费日月而无成功。
汉
《中论·治学》
徐
3. 人生小幼，精神专利；长成已后，思虑散逸。固须早教，勿失机也。
北齐
《颜氏家训·勉学》
颜之推
4. 官署之东，有阁以燕休，或曰斋，谓闲居平心以养思虑。
宋
《东斋记》
欧阳修
5. 颇思整比旧业，著一书以自见。而气血销耗，思虑不接。
清
《再答平景荪书》
李慈铭
6. 〔阿毛〕从单纯的孩提一变而为好用思虑的少女了。
《阿毛姑娘》四
丁玲
“思虑”一词在汉语中具有多重含义，主要指思索、考虑和深思熟虑的过程。具体来说：
思索考虑：思虑通常用于描述对某件事情进行深入的思考和考虑。例如，“思虑周详”表示经过非常仔细和全面的思考。
慎重考虑：思虑也可以表示对事情进行慎重的思考和评估，如“思虑惓心”，意指内心深思熟虑。
心智或心思：在某些语境下，思虑还可以指心智或心思，即人的思想和意念。
文化和历史背景：在古代文献中，如《楚辞》、《墨子》、《春秋繁露》等，思虑被用来描述深思熟虑的过程。例，《楚辞·九章·悲回风》中提到“独隐伏而思虑”，表达了深思熟虑的情感。
哲学和心理学视角：从学角度来看，思虑是一种理性判断和推理的过程，是通过理智而进行的思考活动。在心理学中，思虑与智慧、智力等概念相关联，是认知活动的一种高级阶段。
语言和翻译：在英语中，“思虑”可以翻译为“to think sth through”或“to consider carefully”，反映了其为深思熟虑和仔细考虑的含义。
负面影响：过度的思虑可能导致精神上的负担，如焦虑、抑郁等，因此需要适度控制。
“思虑”不仅是一个简单的思考过程，还涉及到心活动智的深度和广度，以及对事物的全面评估和决策能力。一词汇在不同文化和历史背景下展现了其丰富的内涵和应用。
在古代文献中，“思虑”一词被广泛使用，具有深刻的含义和丰富的应用。我们可以看到“思虑”的具体应用和例子如下：
《楚辞·九章·悲回风》 ：其中提到曾歔umacher之嗟嗟兮，独隐伏而思虑。”这表明在屈原的作品中，“思虑”被用来描述一种深沉的思考状态。
董仲舒的《春秋繁露·正贯》 ：文中写道：“夙夜无寤，思虑惓心。”这句话表达了长时间的思考和担忧，反映了“思虑”在表焦虑和深思时的应用。
《墨子·公孟》 ：其中提到“身体强良，思虑徇通。”这说明“思虑”不仅指思考，还涉及心智的通达和清晰。
颜之推的《颜氏家训·勉学》 ：文中出：“人生小幼，精神专利；长成已后，思虑散逸。固须早教，勿失机也。”这句话强调了从小培养孩子的思虑能力的重要性。
《管子·九守》 ：其中提到：“以天下之心虑，则无不知也。”这句话表明通过全面的思考可以达到无所不知的状态，展示了“思虑”的深度和广度。
《说文解字》 ：解释“虑”为“谋思”，即思考或策划。这进一步说明了“思虑”代汉在古语中的基本含义。
在心理学中，思虑、智慧和智力是三个不同的概念，尽管它们在日常交流中有时会被混淆。以下是它们的界定和区分：
智力（Intelligence） 智力通常被定义为个体理解、判断和解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思考、判断等方面。智力是一种能力，受遗传环境影响，有发展曲线，可量化为智商。智力的核心成分是抽象思维能力。智力涉及从经验中学习、抽思考、逻辑推理和理解复杂概念的能力。
智慧（Wisdom）： 智慧则是种更高级的综合能力，包含感知与辨别、知识与记忆、逻辑与计算、理解与联想、情感与包容、文化认同、归纳与分析、判断与决定等多种能力。智慧超越了个体的智力水平，关乎人生的意义和生命的价值，是一个人集智商、情商、挫商、爱商等诸多能力于一体的整体表征。智慧涉及自我认知、道德判断、预测未来等为属性。
思虑（Contemplation）： 思虑通常指深思熟虑的过程，即个体对某一问题或情境进行深入思考和分析的过程。虽然在我搜索到的资料中没有直接提到“思虑”的定义，但可以理解为一种认知活动，类似于智力中的分析判断力和应变能力。
总结来说：- 智力侧重于解决问题和适应环境的能力，是一种可量化的认知能力。- 智慧则是一种更高级的综合能力，涉及情感、人格、人生意义和生命价值的深刻理，不解受年龄和生理限制，随成长和群体发展而累积和传承。- 思虑则是一种深思熟虑的认知活动，类似于智力中的分析判断力和应变能力。
思虑过度导致的精神负担主要表现焦虑、失眠和注意力不集中等。具体来说，思虑过度的人往往对未知的事情感到担忧，这种持续的担忧感可能导致焦虑情绪的产生。此外，过度思考可能导致大脑在夜间难以放松，进而影响到睡眠质量，导致失眠问题。由于大脑长时间处于紧张状态，难以集中力，这会导致在工作或学习时注意力分散。
为了有效控制思虑过度带来的精神负担，可以采取以下措施：
认识到多虑不是盟友，学会放手：意识到过度思虑只会增加生活压力，并尝试放下不必要的担忧。
给思虑放假，做积极的事情：通过阅读、听音乐等活动转移注意力，减少无谓的思考。
安排特定时间专注于思考：设定一个固定的时间段来处理和思考问题，避免在其他时间被思绪困扰。
寻求支持，向身边的人倾诉烦恼：与朋友或家人交流自己的感受，获得情感上的支持和理解。
写下思绪，记录下来：将内心的烦恼写下来可以帮助理清思路，减轻心理负担。
保持乐观和宽的心态：学会放下，顺其自然，专注于当下，减少纠结。
进行适量的运动：运动有助于释放压力，改善睡眠质量，并提高整体的心理健康水平。
避免与他人进行对比：接纳自己，避免被他人的生活影响自己的心态。
在不同文化背景下，思虑的概念和重要性存在显著差。以下从多个角度探讨这一问题：
在中国传统文化中，思虑（或称“虑”）具有深厚的文化内涵和哲学意义。根据《黄帝内经》的解释，“虑”是基于“思”的进一步发展，是对事物长远展的思考和谋划。朱熹也指出，“虑”是指处事精详，即在行动前进行周密的思考和计划。这种思维方不仅关注当前的事务，还着眼于未来的可能性和长远的目标。
此外，中国哲学特别强调“想、思、虑”的三重思维方式，其中“思是深层次的思考，而“虑”则是对事物的深远思考和谋划。这种思维方式不仅用于个人修养，还用于处理社会事务和伦理道德问题。例如，儒家思想中的“内省”、“慎独”等修养途径，都离不开“想、思、虑”的思维方式。
在西方文化中，思虑同样视被为一种重要的美德。西方哲学家如尼采和特探讨了道德和存在的价值目标，认为人类因能思虑未来而恐惧大规模破坏。西方文化中的思虑更多地与理性、逻辑和决策制定相关联。例如，西方哲学中常常讨论如何通过深思熟虑来做出明智的决策，并强调独立思考和批判性思维的重要性。
尽管中西方文化对思虑的理解有所不同，但两者都认识到思虑在个人成长和社会交往中的重要性。例如，西方文化中的“思虑”强调清晰的思考、探索反例和持续关注，而中国文化中的“虑”则更注重处事精详和对未来的谋划。
然而，西方文化有时也批评过度思虑可能导致智力衰退或失去生活乐趣，而中国文化则强调避免过多的思虑，以免徒劳无益。这表明不同文化对思虑的平衡点有不同的看法。
总体而言，中国传统文化中的思更注重道德修养和社会责任，强调通过深思熟虑来实现个人和社会的和谐；而西方文化中的思虑则更侧重于理性分析和独立决策，强调通过深熟虑来提升个人能力和解决问题的能力。
在现代教育和决策过程中，思虑扮演着至关重要的角色。首先，在教育领域，思虑是培养学生兴趣和能力的关键。通过深熟虑的教学方法，教师能够激发学生对科学和知识的热爱，帮助他们建立正确的价值观和人生观。此外，思虑还能够促进学生的批判性思维和问题解决能力的展。例如，正念教育通过教授儿童如何以客观和洞察的态度学习，帮助他们在面对压力时保持冷静，做出明智的决策。
在决策过程中，思虑同样具有重要性。深思熟虑的决策模式强调全面考虑各种因素、视角和选择，以避免草率判断和受限于假设。这种模式不仅需要理性思考，还需要心智层面的投入，如同艺术家或工匠对艺术的专注和投入。此外，思虑决断意味着经过深思熟虑后做出的最终决定，这有助于提高决策的质量和效果。
然而，过度思虑也可能带来一些负面影响。例如，过度分析可能导致焦虑、犹豫不决和精神疲劳。因此，在思虑与行动之间保持平衡是非常重要的。培养正念技巧可以帮助控制过度思考和管理压力。
思虑在现代教育和决策过程中起着关键作用。它不仅能够促进学生的兴趣和能力发展，还能提高决策的质量和效果。