例句
1.草原上牛羊在闲逸地吃草，马儿在自由地奔跑。
2.他站在空无一人的走廊上，享受着难得的闲逸时光。
1. 闲静安逸。
引
1. 寝兴从闲逸，视听绝喧哗。
南朝 梁
《南还道中送赠刘谘议别》诗
何逊
2. 方今中外任使，尝患乏人，如中复者，岂可遂其闲逸？
宋
《奏乞复吴中复差遣状》
曾巩
3. 他站在空无一人的走廊上，样子很闲逸。
《青春之歌》第一部第十七章
杨沫
4. 晚厌方内游，把袂访闲逸。
宋
《三老堂》诗
秦观
“闲逸”一词的含义主要指一种清闲舒适、安逸的状态，通常用来形容一个人在没有事务缠身时的悠闲自在的生活状态。具体来说，“闲逸”以理解为恬静安逸、安闲舒适，与忙碌形成对比。
从字义上来看“闲”字表示没有事情或活动，与“忙”相对；而“逸”字则有安乐、散失等含义，因此“闲逸”结合在一起，意为悠闲安逸。在古代文学作品中，“闲逸”常用来描述一种理想的生活状态，如南朝梁何逊的《南还道中送赠刘谘议别》诗中就有对“闲逸”生活的向往。
现代汉语中，“闲逸”常用来形容一种从容不迫、无忧无虑的状态，有时也指过度放松的生活状态，可能导致失去斗志。例如，在一些度假村或退休生活中，人们可能会享受一种闲逸的状态，这种状态不仅让人感到放松，还能带来心理上的愉悦。
“闲逸”还可以用于形容一个人的性格或状态，如“闲静安逸的人”，这表明这个人通常处于一种平和、不急不躁的状态。在古代文人的作品中，“闲逸”不仅是一种生活态度，更是一种艺术审美理想，体现了古代文人追求的精神境界。
“闲逸”是一个描述清闲舒适、安逸状态的词汇，常用于形容生活状态、性格特征或文学作品中的意境。
在古代文学中，“闲逸”一词主要指恬静安逸、安闲舒适状态。这一概念在唐前诗歌、小品文以及古典诗词中都有广泛的应用和体现。
从汉魏之际直到陈隋，闲暇书写在诗歌史中的表现愈益丰富，形成了仕隐关系、身份认同、空间场域与景观、风格与类等方面的传统。
小品文中的修身养性：
古代文人在闲暇生活中追求精神上的自由与提升，通过品茗、仿帖、课子、默坐等活动，在自己的小天地里修身养性、物我两忘。
典诗词中的闲适生活：
唐代白居易的《问刘十九》中绿蚁新醅酒、红泥小火炉的温馨场景。
隐逸文化对文学的影响：
白居易晚年长期闲居洛阳，过着优游闲适的生活，并断吟咏知足主题的诗歌，津津乐道于日常生活中的一事一物、一情一景。
其他文献中的引用：
“闲逸”在古代文学中不仅是一种生活状态的描写，更是文人追求精神自由和心宁静的重要表现形式。
在现代社会中，平衡闲逸与工作、学习之间的关系是一个复杂但至关重要的课题。以下是一些基于我搜索到的资料的建议和策略：
合理安排时间：合理的时间管理是实现工作、学习与休闲平衡的关键。建议每周固定两天休息，远离工作压力，进行身心放松的活动，如运动、阅读或烹饪。此外，使用时间管理工具，如日历、待办事项列表或时间跟踪应用程序，规划一天的时间分配。
劳逸结合：劳逸结合不仅有助于身心健康，还能提工作效率和创造力。懂得劳逸结合的人在工作中更有创造力，思维更加活跃，想象力丰富，有助于打破思维定势，产生新的想法和解决方案。适当的放松可以恢复精力，提高工作效率。
设定优先级：在忙碌时列待办事项，优先处理重要且紧急的事情，以降低压力并提高效率。学会拒绝一些不必要的事情，可以更好地掌控自己的时间和精力，为工作和学习创造更多机会。
健康生活习惯：保持健康的饮食、充足的睡眠和定期的体育活动，以提高整体能量水平和工作效率。营养充足是运动的基础，否则会消耗精力，影响工作和学习。
灵活适应：保持灵活性，根据情况调整计划，应对生活中的意外情况。学会在忙碌与闲暇之间找到平衡，通过适度休息来维高效的学习与工作状态。
享受休闲时光：确保休闲活动是真正享受的，从中获得最大的放松和满足感。通过冥想、阅读或创作等闲暇活动，学习在忙碌中投入更多精力，在闲暇时真正沉浸当下，以保持生活的灵活性和节奏感。
社交和支持：与家人、朋友和同事保持良好的社交关系，他们可以在你需要时提供支持。家庭出游、与亲友聚会等活动可以增进亲情和友情，让生活更加丰富多彩。
自我反思：定期反思时间分配是否合理，调整工作和休闲习惯。反思自己的生活，找到自己的节奏和兴趣，学会在忙碌与放松中游刃有余。
根据提供的信息，无法全面回答闲逸状态对人的心理健康有哪些积极影响。虽然有些证据提到了闲逸状态的某些积极方面，但我索到的资料并不足以构成一个完整的回答。
例如，和提到《延年良箴》一文认为闲散的生活方式能够延年益寿身心安逸有助于身心健康和长寿。然而，这些观点主要集中在生理健康和长寿方面，而不是心理健康。
提到悠闲的心态有助于减轻精神紧张和压力，改善免疫系统功能，并促进创意和智慧的涌现。这表明闲逸状态对心理健康有一定的积极影响，但这些影响主要集中在情绪调节和创造力方面。
和则强调了休息和放松对身心健康的益处，包括恢复体力、提高注意力和专注力、减轻压力和焦虑、提高创造力和思维能力以及增强幸福感和生活质量。我索到的资料表明，适当的休息和放松对心理健康有显著的积极影响。
然而，和则指出过度闲暇或懒惰可能对个人情绪和生活状产生负面影响，强调忙碌是缓解情绪、找回自我定位和价值感的关键。这些观点与闲逸状态的积极影响相矛盾，表明过度闲暇可能带来负面情和生活问题。
综上所述，虽然有些证据提到闲逸状态对心理健康有一定的积极影响，但这些影响并不全面。
在不同文化背景下，闲逸的概念和实践存在显著的异同。以下是对这些差异和相似之处的详细分析：
美国人虽然渴望在忙碌生活中找到片刻宁静，但出于对“闲荡”一词的羞愧感，他们努力追求高效生活。这种追求与孔子推崇的闲适生活有异曲同工之妙，但美国人更倾向于通过工作和生产力来实现个人价值和会地位。
中国人将安于闲适视为美德：
古希腊哲学家亚里士多德将“闲暇”视为沉思和德性的实践活动，与幸福和沉思生活紧密相连。他认为，城邦教育应包括音乐等课程，以培养公民操持闲暇的理性活动，尤其是哲学智慧。亚里士多德认为，真正的自由人追求的是实用的生活方式，这种生活方式是真正的自由和幸福的体现。
基督教文化中的闲逸：
中文中的“休闲”与英文中的“Leisure”内涵不同，“Leisure”更多体现为“用闲”的概念。中西方休闲文化的差异核心在于主动挑战性。中文文化崇尚安宁与平稳，而西方文化则崇尚冒险与活力。这种差异反映了两种文化在休闲观念上的根本不同。
休闲伦理的历史与文背景：
不同文化背景下，闲逸的概念和实践既有相似之处也有显著差异。美国人追求高效生活，而国人将安于闲适视为美德；古希腊哲学家亚里士多德将闲暇视为沉思和德性的实践活动，而基督教思想家则将其视为接近上帝的方式；中西方休闲文化的差异在于主动挑战性和文化理想的不同。
要通过日常活动或习惯培养出闲逸的生活态度，可以从以下几个方面入手：
劳逸结合：在忙碌的生活中找到平衡点，适时给自己减压。例如，可以在工作间隙进行短暂的休息，或者在周末安排一些轻松的活动，如散步、阅读或与家人朋友聚会。
培养兴趣爱好：在闲暇时光中重拾或培养一些兴趣爱好，如品茶、读书、绘画、音乐等。这些活动不仅能丰富生活，还能让心灵得到放松和满足。
享受自然：利用空闲时间到大自然中呼吸新鲜空气，感受阳光和春风的温暖。例如，春天可以到公园或郊外散步，欣赏花鸟美景。
保持整洁和有序：一个整洁的环境有助于提升心理状态和专注。保持家庭和工作场所的整洁，有助于减少压力和提高效率。
适度健身：定期进行适度的体育锻炼，不仅能保持身体健康，还能增强意志力和精神状态。例如，每天坚持跑步、瑜伽或健操。
独处和反思：每天留出一点时间独处，安静地面对自己，进行自我反省和总结。这有助于内心的平静和自我提升。
珍惜当下：学会珍惜生活中的每一个瞬间，用心感受身边的风景和生活的好。例如，在吃饭时慢慢品味食物的味道，与家人朋友共度时光时全心投入。
合理安排时间：合理规划时间，给自己留出足够的闲暇时光。例如，可以提前规划一周的活动安排，确保每天都有时做自己喜欢的事情。