例句
1.他整天忙忙碌碌的，没有一点儿闲暇。
2.她很喜欢阅读，一有闲暇就在读书。
1. 平安无事。
引
1. 今国家闲暇，及是时般乐怠敖，是自求祸也。
《孟子·公孙丑上》
2. 大概近年所操之说有二： 闲暇则以和议为得计，而以治兵为失策；仓卒则以退避为爱君，而以进御为误国。
宋
《奉诏条具边防利害奏状》
李纲
3. 年年春天，李自成都是在马鞍上和战争中度过，从没有像今年春天这么安静和闲暇。
《李自成》第一卷第二七章
姚雪垠
4. 望闻乌氏有龙池之山，微径南通，与汉相连，其旁有奇人，聊及闲暇，广求其真。
晋
《后汉纪·光武帝纪》
袁宏
5. 承欢侍宴无闲暇，春从春游夜专夜。
唐
《长恨歌》
白居易
2. 悠闲从容。
引
1. 庚子日斜兮，𫛳集予舍。止于坐隅兮，貌甚闲暇。
汉
《
贾谊
2. 人人劝酌，长幼尽𬪨，多闲暇自得，无勉强急迫之意。
宋
《温州州学会拜》
叶
3. 平时小烟袋很少离开他底嘴。当他底小烟袋咬在嘴上的时候，他快活、闲暇。
《八月的乡村》一
萧军
“闲暇”是指人们在扣除工作、学习、生活必需的活动时间（如谋生活动时间、睡时间、个人和家庭事务活动时间）之后剩余的时间。这段时间是完全由个人自由支配的，不受其他条件限制，可以用来进行各种活动，如休息娱乐、发展兴趣爱好等。
从历史和哲学的角度来看，闲暇被视为一种重要的生活状态和资源。古希腊哲学家亚里士多德认为，闲暇是幸福生活的基础，只有拥有闲暇的人才能过上幸福的生活。现学者也认为，闲暇不仅是休息和放松的时间，更是个人自由发展的空间，可以用于提升自我、享受生活。
此外，闲暇也被视为一种社会现象，它不仅影响个人的生活质量，还对社会文化和经济发展产生重要影响。例如，闲暇时间可以用于学、艺术等领域的创造活动，从而推动社会进步。
总之，“闲暇”不仅仅是指没有事情做的间，更是一种自由支配的时间，它具有重要的价值和意义，是个人和社会发展不可或缺的一部分。
亚里士多德定义闲暇为一种自由的状态，即从义务和日常劳动中解脱出来的时间。他为，闲暇是幸福生活（eudaimonia）的必要条件，因为人们忙碌是为了获得闲暇，而闲暇则提供了享受生活、进行艺术、政治辩论、哲学讨论和学习的机会。亚里士多德强调，闲暇中的沉思（contemplation）是人类最好的活动，因为它使人保持内心的安宁与自由感，这种不依赖外物的宁静和自由才是真正的幸福。
在古希腊哲学中，闲暇扮演了重要的角色。它不仅是个人休闲活动的体现，更是社会权力结构一部分。贵族通过奴隶劳动获得闲暇，从而有时间从事教育、科学和政治等自我实现的活动。然而，这种对闲暇的制度化也反映了时间分配的不平等，奴隶和贵族分别从事不同的活动。
亚里士多德认为，闲暇是严肃的活动，与游戏和谋生工作一样重要。他区分了两种不同的“闲暇”：一种是为了谋生而进行的劳动和商业活动；另一种是制造精神或文明的乐利的工作，包括教养学艺、科学以及国家与宗教制度等。他认为，做生意或苦工是为了获得闲暇，闲暇才是使人生丰富和高尚的关键。
亚里士多德对闲暇的重视也反映了他对力和劳动在生存中的重要性的强调。他认为，闲暇是在恢复体力之后的必要条件，是做出最佳选择的必要条件。然而，他也意识到，如果闲暇没有指导，可能会导致毁灭，因此将闲暇时间用于娱乐是错误的使用，是对闲暇的滥用。
现代学者普遍认为闲暇对个人自由发展具有重要意义。根据张芳丽的研究，马克思理论视角下，休闲与发展的内在逻辑框架强调了闲暇时间在个体全面发展中的作用。于光远也指出，合理利用闲暇时间对个人和社会发展至关重要，他引用马克思的话强调了自由时间在人类发展中的基础作用，并认为西方文化中“休闲”是核心价值观，影响了近现代的创新文化。
此外，李迎生在其论文中探讨了闲暇时间的概念及其对社会和个人的影响，指闲暇时间由于可以“自由支配”，人们从事什么活动具有完全的自主性，从而更加充分地表现人的主体性及创造性。他还提到，只有拥有量的闲暇时间，个人才能获得应当具备的各方面的知识或者满足他的活动的各种要求。
胡适也认个体的时间和生命不应被职业所限，应该争取和创造更多可以自由支配的“闲暇”，以发展“非职业的兴趣”，从而丰富生活、发展个性、提升能力。这表明，现代学者普遍认为闲暇不仅是放松和恢复精力的方式，更是个人成长和创新的源泉。
闲暇时间对社会文化和经济发展有着深远的影响。首先，从经济角度来看，闲暇时间可以促进经济增长。研究表明，有效的闲暇时间不仅有助于形成新的人力资本，还能通过“玩中学效应”高个体的非认知技能和不可复制的人力资本。这种人力资本的提升对国家经济增长产生显著的正作用，使得国家能够在保持较高闲暇水平的基础上实现“悠闲增长”。
此外，闲暇时间还与区域经济发展的相互依存关系密切相关。文化功能的发展水平与经济发展水平之间存在关联，自由时间作为文化活动的主要形式之一，其数量和质量直接影响经济发展的水平。例如，在波兰的研究中发现，自由时间与区域经济发展的相互作用显著，文化功能的发展水平与经济发展水平呈现出相互依存的关系。
在社会文化方面，闲暇时间的增加意味着人们有更多的机会参与文化活动、旅游和娱乐等，这些活动不仅丰富了人们精神生活，还促进了社会和谐稳定。随着生活水平的提高，人们对精神文化的需求不断上升，通过物质文明的发展来满足这些需求，促使闲暇时间对经济的影响逐渐增强。
然而，值得注意的是，闲暇时间对经济增长的作用受经济发展阶段的影响。在工业化社会向后工业化福利社会过渡的过程中，闲暇的“闲而优”和“闲中学”等积极效应将超过其对经济的“挤出”效应，引导经济进入“有闲也有钱的高水平良性发展阶段。
闲暇时间在促进经济增长和文化发展方面发挥着重作用。
在不同化背景下，人们对闲暇的理解和利用存在显著差异。这些差异不仅体现在闲暇活动的具体形式上，还反映在对闲暇时间的价值观和感知上。
从历史和现代的角度来看，土耳其和中东地区的研究显示，闲暇时间的理解包括家庭聚会、朋友相聚、非正式工作、艺术、文化和宠物等方面。随着社会的发展，人们对闲暇时间的看法发生了变化，有些人将工作和闲暇时间结合起来，而有些人则将两者分开。这种差异反映了不同文化背景下对时间使用的不同模式。
在达国家和发展中国家之间，工作和休闲时间的使用模式也存在显著差异。例如，在日本，要充分理解休闲时间和空间的意义，必须将其置于更广泛的文化概念中。而在土耳其，尽管城市地区受到西方工作和教育态度的影响，但农村地区、小城镇以及大城市中的棚户区仍保留着传统的生活方式，休闲模式似乎受到全球化的影响较小。
此外，不同文化背景下的闲暇行为也受到宗教信仰和社会支持感知等因素的影响。例如，在美国，穆斯林的闲暇行为与他们对家庭、服装、沟通和日常行为中对礼节的重视有关。研究还发现，电视观看在不同文化中的重要性不同，以及对体育和娱乐活动的兴趣程度也存在差异。
从年龄段来看，不同年龄段的人对休闲的看法各不相同。例如，14-17岁的男孩认为休闲是社交和娱乐的时间；20-34岁的人则认为休闲是放松和与伴侣共度时光的时间。这表明休闲时间的意义会随着时间的推移而变化，并且受到个人年、教育水平和社会地位等多种因素的影响。
在古希腊哲学家亚里士多德的定义中，“闲暇”被理解为脱工作需求的状态，而现代社会则将其视为一种自由、无目的且充满乐趣的活动。这种对比反映了不同历史时期对闲暇的理解差异。
闲暇时间的概念复杂且多样，其本质是自由、活动和状态的结合。自由时间被视为在满足个人需求、工作、学校、家庭和其他责任之后剩余的时间，而活动则被定义为传统上定义的休闲活动。
在现代社会中，减少工作时间以提高人们幸福感和生产力的趋势逐渐显现。有意识地利用空闲时间变得尤为重要，以避免为无事生非的人或陷入无休止的无聊之中。
总之，在不同文化背景下，人们对闲暇的理解和利用在显著差异。这些差异不仅体现在闲暇活动的具体形式上，还反映在对闲暇时间的价值观和感知上。
有效地利用闲暇时间以提升生活质量可以从多个方面入手，结合我搜索到的资料，以下是一些详细的建议：
合理规划时间：制定个人生活时间表，明确工作、休息、娱乐、运动和学习的时间安排。这有助于让生活更有方向，并获得预期的成果。
充分利用碎片时间：即使在繁忙的工作日，也要尽可能地利用零碎的时间，比如在上下班途中、休息时或晚上睡觉前。这可以帮助保持精力充沛，提高效率。
运动与健康：运动可以刺激肾上腺素的分泌，让人感到愉悦，减少压力和焦虑。如果运动时间较短，也可以尝试一些简单的活动，如散步、瑜伽等。保持健康的生活方式，如均衡饮食、定期锻炼和充足睡眠，以让你拥有更充沛的精力和更好的生活质量。
学习与自我提升：充分利自由时间提高主体素质，包括知识、能力、身体素质、心理素质和思想道德素质等。通过不断学习和适应，提升解决问题的能力和创新能力。
放松与娱乐：闲暇时间的活动可以分为放松活动和娱乐活动。放活动包括积极和消极的活动，如修理汽车、烹饪等；娱乐活动包括体育、爱好、艺术或更普遍的如玩游戏、发呆或与朋友聚会。适当的休息和懒惰也是提高工作效率的关键。
科技的使用：利用科技产品智能手机、平板电脑和智能手表等，可以帮助更好地管理时间和提高效率。同时，也可以利用社交媒体和在线平台来获取信息和娱乐。
精神健康：善用时间，充实的生活会带来喜乐和平安，相反，空闲或不知该做什么会使我们感觉空虚精神不振。因此，需要发掘和培养良好的娱乐方式。
休闲教育：普及休闲教育，提高休闲参与能力。通过各种休闲教育活动，唤起国民对休闲的重视，使每个人在其生命的不同阶段都能够自由地享受休闲。
环境优化：改善睡眠环境，包括调节室温、使用黑遮阳帘、减少电子设备的干扰等。