例句
1.因为下个月有书法考试，所以他一有空闲就练习书法。
例句
1.他最近比较空闲，经常出去和老友下象棋。
例句
1.这台机器已经空闲很久了，我们准备把它捐给需要的人。
1. 见“空閑”。
引
“空闲”一词在中文中有多种含义和用法。可以总结出以下几点：
基本含义：空闲通常指没有事情做或没有时间做某事的状态，即处于空余的时间或空间状态。例如，当一个人没有工作或任务时，他处于空闲状态。
近义词和反义词：空闲的近义词包括清闲、余暇、安闲、悠闲、闲暇等，而反义词则有忙碌、繁忙等。
文化内涵：在古代文献中，“空闲”常被用来描述人们无所事事的状态，如《吕氏春秋》中的“畅月”，即人们因阴气上亢而无所事作。
应用场景：空闲不仅指个人的空余时间，也可以用于描述物品或环境的闲置状态，房屋或设备未被使用。
社会心理层面：空闲时间被视为一种自主时，人们可以通过这些时间进行休息、娱乐或发展个人兴趣，从而提升生活质量。
历史和文学引用：在古代文学作品中，空闲常常与悠闲、安逸的生活状态联系在一起，如清代李渔的《慎鸾交·痴盼》中提到只要有空闲，就会去享受。
“空闲”是一个多义词，涵盖了从个人生活到职业领域的多个方面，体现了汉语词汇的丰富性和灵活性。
空闲时间在不同文化中的定义和价值具有多样性和复杂性，反映了社会、经济和文化背景的差异。在现代社会，空闲时间被视为个人自由、自我实现和自主选择的体现，是个人在工作和家庭责任之外追求放松、娱乐和知识增长的自然会活动。空闲时间的概念最早由Veblen在1899年提出，他将其定义为在没有生产活动的情况下被消费的时间，强调了其与工作时间和其他有责任的活动的区别
空闲时间的价值在于其对个人生活品质的提升，包括个人创造力、社交参与和生质量的提高。它不仅提供了娱乐选择，还促进了个人成长和自我实现，是个人和社区福祉的来源。然而空闲时间的使用也受到社会条件的影响，如经济压力和消费者主义的兴起，这些因素改变了工作与放松的对比，形成了一种新的“我工作是为了放松”的价值观。
在不同年龄段的人中，对空闲时间的看法各不相同。例如，14-17岁的男孩认为休是社交和娱乐的时间，而20-34岁的人则认为休闲是放松和与伴侣共度时光的时间。这表明空闲时间的意义会随着时间的推移而变化，但它是生活中最自由的部分之一，提供了有意义的参与、自我表达、创造力和非传统行为的机会。
空闲时间的概念在不同历史时期经历了演变。在“古典时期”，空闲时间主要关注其积极影响，如促进社会融合和国家发展，强调个人在工作和空闲时间之间的平衡。在“结构时期”，研究重点转向了社会结构对空闲时间的影响，以及不同社会群体在空闲时间中的不平等现象。在“后现代时期”，空闲时间的概念被重新审视，强调消除限制和约束的必要性，关注差异、多样性和流动性。
空闲时间在不同文化中的定义和价值体现了个人自由、自我实现和自主选择的重要性，同时也受到社会条件和文化背景的影响。它不仅提供了娱乐选择，还促进了个人成长和自我实现，是个人和社区福祉的来源。
有效利用空闲时间提升个人生活质量的方法可以从多个方面入手，结合现有的证据，我们可以总结出以下几点建议：
设定目标和提前规划：明确你想要达成的目标，并提前规划好如何实现这些目标。这不仅有助于提高效，还能确保你的计划能够顺利实施。
充分利用碎片时间：即使在繁忙的工作日，也要尽可能地利用零碎的时间，比如在上下班途中、休息时或晚上睡觉前。这可以帮助你保持精力充沛，提高效率。
运动提升心情：运动可以刺激肾上腺素的分泌，让人感到愉悦，减少压力和焦虑。如果运动时间较短，也可以尝试一些简单的活动，如散步、瑜伽等。
了解自己的节奏：了解己的生物钟和工作节奏，可以帮助你在任何时候都能保持良好的状态。例如，如果你是早上起床的人，那么你可能需要更多的时间来完成任务。
科技的使用：利用科技产品如智能手机、平板电脑和智能手表等，可以帮助你更好地管理时和提高效率。同时，也可以利用社交媒体和在线平台来获取信息和娱乐。
关注健康：保持健康的生活方式，如均衡饮食、定期锻炼和充足睡眠，可以让你拥有更充沛的精力和更好的生活质量。同时，也可以通过健康的生活习惯预防疾病，如戒烟、戒酒和定期体检。
认识自己的优点和缺点：了解自的优点和缺点，可以帮助你更好地认识自己，并制定相应的计划来改善自己。例如，如果你发现自己容易分心，可以尝试使用工具来帮助你集注意力。
制定日常和每周的活动计划：包括清洁、工作时间、休息、看电视、阅读报纸和杂（选择性阅读，只读有价值的内容）、锻炼、学习（阅读或参加课程）、与朋友聚会等。通过这种方式，你将发现自己的空闲时间，并能更好利用它们。
实践美德和深入交流：通过实践社会美德和与知心朋友的深交谈，可以为忙碌或独处时提供有意义的活动。这不仅能带来精神上的愉悦和理解，还能充实你的生活。
阅读有益书籍：阅读有益和有趣的书籍是充实闲暇时光的最佳方式之一。尽管它可能在一定程度上干扰到其他方法，但阅读能够增添生命的价值，使时间得到充分利用。
反思和规划生活：制定执行一个个人使命宣言，明确自己的目标和优先事项，并将时间分配给对自己有意义的事情上。这有助于实现个人成长和满足感。
尝试新事物和改变日常习惯：尝试新事物、改变日常习惯，也能让你更有动力去完成任务。合理利用时间，可以提高生活幸福感和健康水平。
空闲时间对心理健康的影响是多方面的，根据我搜索到的资料，可以得出以下结论：
缓解压力和提生活质量：研究表明，休闲时间可以显著缓解压力，改善心理健康状况。例如，在COVID-19大流行期间，人们通过参与各种空闲时间活动来减轻压力、抑郁和孤独感从而提高了生活质量。
情感复杂性和缓冲效应：高时间压力者更依赖于知到的休闲时间来维持精神健康。在高压力水平下，休闲时间的益处最为显著，能够有效缓冲负面后果。
积极活动与心理健康：参与积极的空闲活动对心理健康有显著的积极影响。例如，户外空闲活动不仅身体有益，还能提升心理健康水平。
家庭成员的心理健康：研究发现，业余运动爱好者家庭成员的空闲时间与心理健康状况之间存在显著的正相关关系，表明空闲时间在家庭成员的日常生活中扮演着重要角色。
个人成长和社交需求：充分利用空闲时间有助于个人成长，满足社交需求，并提升家庭福祉。例如，在COVID-19大流行期间，居家度假（staycation）不仅减少了隔离期间的无聊和压力，还增进家庭福祉和和谐。
避免负面情绪：过度的空闲可能导致懒惰、粗糙和腐朽，以及智慧的丧失、精神的腐朽和恶念的滋生。因此，合理规划和利用空闲时间对于避免这些问题至关重要。
空闲时间在缓解压力、提高生活质量、促进心理健康和个人成长方面具有重要作用。
在现代社会中，空闲时间的减少对人们的生活方式产生了显著变化。首先，随着工作时间的增加和生活节奏的加快，人们的自由时间被压缩，导他们难以进行长时间的休闲活动。这使得人们更倾向于选择短时间、高效率的活动，如运动或阅读，以帮助减轻压力。
此外，技术的发展和互联网的普及模糊了工作与休闲之间的界限，远程工作和不受时间和地点限制的独立工作模式变得越来越普遍。这种变化不仅影响了人们的工作方式，也改变了他们的休闲习惯，使得真正自由的时间变得越来越罕见。
疫情期间，由于限制措施的实施，人们的社交方式和消费习惯发生了显著变化。许多人开始重视与朋友和家人的社交关系，选择以更简约的方式共度时光，从而加深了彼此的联系。然而，这也带来了对现有物品的重新评估，减少买新物品的冲动，并且一些人感到生活变得乏味、重复，主要归因于社交联系的缺乏和孤独感。
总体而言，空闲时间的减少促使人们重新思考如何利用有限的时间进行自我实现、享受和保持健康。这要求社会提供更多的休闲设施和机会，以促进健康的生活方式。
古代文献中关于“空闲”的描述反映了当时社会的多个特点，包括社会结构、经济状况、文化活动以及人们的生活方式。
在古希腊和古罗马，闲暇（leisure）与学术思想和哲学思考紧密相连。例如，苏格拉底和亚里士德都强调了闲暇在个人发展中的重要性。亚里士多德认为，闲暇是自由公民用来发展美德和参与政治活动的时间，而奴隶则被分配了劳动时间。这种对闲暇的制度化反映了古希腊社会中时间分配的不平等，以及贵族与奴隶之间的社会分工。
在古罗马，闲暇更多地与炫耀、奢侈和享乐联系在一起，成为一种物质主义的实践。罗马的“otium”不仅是一种休息独处的方式，还与公共娱乐活动如马戏团表演相关联，反映了当时政治和军事权力对娱乐和大众文化的控制。
在中国古代，汉代的休闲活动方式多样且逐渐从上层社会下移至民间，显示出政治稳定和社会经济繁荣带来的休闲风气。官员普通百姓的休闲空间有所不同，官员的休闲空间更加多样，而普通百姓则更多地在市井中活动。
代诗人李涉和韦应物的作品中也反映了唐代社会的忙碌与偷闲现象。李涉在《题鹤林寺僧舍》中提到“偷得浮生半日闲”，表明即使在忙碌的生活中，人们也会寻找短暂的闲暇时光。唐代实行“旬休”制度，即每十天休息一天，这也反映了当时社会对休闲时间的需求。
此外，古代文献中还提到了复杂无聊（ennui）的概念。例如，Lucretius描述了一位贵尽管生活在奢华之中，却无法找到满足感，表现出一种持续的不满和无聊情绪。这种描述揭示了即使在物质丰富的情况下，人们仍可能面临精神上的空虚和无聊。
古代文献中关于“空闲”的描述不仅反映了不同社会阶层的生活方式和时间分配，还揭示了社会结构、经济状况和文化活动的特点。