歇息

1.歇息常用意思: 安歇；休息。

例句 1.他累得满头大汗，决定暂时歇息一下。

2.歇息常用意思: 睡觉。

例句 1.你如果累了的话就早点儿歇息吧。
2.这位老人每天晚上很早就上床歇息了。

歇息引证解释

1. 休息。

引 1. 战马春放归，农牛冬歇息。 唐 《偶作》诗之一 白居易
2. 武松正坐在石上歇息，祗听草坡里刷剌剌响。 《金瓶梅词话》第一回
3. 〔伯和〕走得乏了，便靠在那小门之上歇息。 《恨海》第七回
4. 她坐在一块大石上歇息。 《万物之母》 许地山

2. 睡觉；住宿。

引 1. 当日饮酒至晚，各自去客房里歇息。 《水浒传》第十六回
2. 床铺是收拾好的，这等相公请安置，长班也去歇息了。 清 《风筝误·梦骇》 李渔
3. 因打算第二天早晨弃火车而乘该处特备的小轮渡湖，所以特在湖滨的一个旅馆里歇息了一夜。 《萍踪寄语》十六 邹韬奋

歇息是什么意思

“歇息”是一个汉语词汇，拼音为“xiē xi”，其基本含义是休息，包括身体上的休、睡觉以及住宿等。在不同的语境中，“歇息”可以有多种解释和应用。

1. 基本含义：歇息主要指暂时停止活动以恢复体力和精神。例如，在工作或旅行中感到疲劳时，人们可能会选择歇息一会儿，喝杯水或稍作休息。

2. 文学引用：在古代文学作品中，“歇息”常被用来描述人物在特定情境下的休息状态。例如，唐代诗人白居易的《偶作》诗中提到“战马春放归，农牛冬歇息”，描绘了战马在春天归放，而农牛在冬天休息的情景。

3. 现代用法：在现代汉语中，“歇息”不仅限于身体上的休息，还可以指住宿或睡觉。例如，在旅馆里歇息一晚，或者在旅途劳累后某个地方稍作休息。

4. 近义词与反义词：歇息的近义词包括休息、安、安息、安歇、休憩等，而反义词则为干活、劳作和忙碌。

5. 文化背景：歇息在不同文化和语言中有不同的表达方式。例如，在英语中可以翻译为“to have a rest”、“to go to bed”或“to sleep”，在法语中则为“se reposer”、“prendre du repos”等。

6. 心理调剂：歇息不仅是生理上的放松，也是一种心理上的调剂。通过适当的休息，人们可以更好地面对生活中的挑战和压力。

“歇息”是一个多义词，涵盖了休息、睡觉和住宿等多种含义，是人们在忙碌生活中不可或缺的一部分。无论是身体上的恢复还是心理上的调节，歇息都是保持身心健康的重要手段。

歇息在不同文化中的表达方式和含义是什么？

歇息在不同文化中的表达方式和含义具有多样性，反了人类在面对压力和挑战时寻求喘息和恢复的普遍需求。

在汉语中，“歇息”一词的基本含义是稍作整，放松身体，可以指休息、睡觉或住宿。例如，在唐代诗人白居易的《偶作》中，描述了战马春放归后农牛冬歇息的情景。此外，“歇息”还可以表示在旅途中或工作后短暂休息。在《红楼梦》中，宝钗等人在休息一会儿后才来看贾母和凤姐，也体现了“歇息”含义。

在英语中，“歇息”可以表达为to have a rest, to stay for the night, to go to bed, to sleep。例如，药物带来的短暂休息、政府为友好的关系提供的小憩、对健康问题的缓解等都属于“respite”的范畴。此外，“respite”还可以指从困难或不愉快的情中短暂休息或逃避的状态。

在德语中，“歇息”有ausruhen和zu Bett gehen的意思，而在法语中则有se reposer, prendre du repos, se coucher, dormir等表达方式。

综上所述，“歇息”一词在不同语言中的表达方式有所不，但都与休息、睡觉有关。

歇息对心理健康的具体影响有哪些研究支持？

歇息对心理健康的具体影响有多个研究支持，这些研究揭示了休息在缓解压力、提升情绪和增强整体福祉方面的重要作用。

首先，定期休假可以显著降低压力水平。研究表明，休假使身体和心灵得以放松，降低压力激素水平，减少倦怠感，维持身心能量。此外，休假还能提升心情，减少抑郁和焦虑症状，增加生活满意度。例如，加拿大研究显示，休假能降低抑郁情绪，而日本研究发现，短暂的三日期能显著降低主观压力水平和“压力荷尔蒙醇的”皮质水平。

其次，休息有助于改善心理健康。规律的休息和足够的睡眠能有效防止焦虑和抑郁的发生。休假期间，人们可以通过与亲朋好友共度时光来加深联系，改善沟通，创造美好回忆，从而增强人际关系。此外，休假还能激发创新思维，提高工作效率。

第三，休息对情绪调节和整体福祉也有积极影响。例如，在运动和休息的结合中，合理的休息时间可以降低身体紧张状态，有助于平复心情，并且对调节情绪、改变睡质量都有正向的效果。休假不仅是一种放松，更是自我关怀的必要之举，对心理健康、人际关系和创造力都有深远影响。

最后，态度对休息的享受程度也会影响心理健康。研究指出，那些认为休息时间是“浪费时间”的人更容易出现抑郁、焦虑和压力问题。因此，积极的态度和正确的休息方式对于提升心理健康至关重要。

歇息对心理健康的体影响包括降低压力、提升情绪、改善人际关系以及增强整体福祉。

在古代文学中，歇息是如何被描绘和使用的？

在古代文学中，歇息的描绘和使用具有丰富的文化内涵和历史背景。歇息不仅是一个简单的动作，而是承载了对休息的重视尊重。

歇息在古代文学中常以“歇晌”这一成语出现，其原意是指在中午时分休息，多指午饭后休息或午间休息或午睡。例如，在《红楼梦》中，贾母歇晌后，王夫人便唤凤姐询问丸药是否已配来；宝玉来到贾母处时，贾母已歇晌，他只能到怡红院。这些描写不仅展示了午间休息的场景，还反映了当时社会对休息的重视。

此外，“歇”也是古代文学中的一个重要概念。在《红楼梦》中，“歇午”不仅是塑造人物情节的重要场景，还体现了作者对午睡之乐的深刻体会。曹寅的《楝亭诗钞》中有多首诗作提到“午憩”，如《甲戌仲夏二十二日》《磁枕》等，这些诗作不仅描写了午睡的舒适和宁静，还继承了古来午睡诗歌的传统。

在文言文中，“歇”字的多义性和用法也体现了古代人对休息的不同理解和表达方式。例如，“容小憩片刻”、“休”等词语都可以用来表示短暂休息、恢复精神的状态。这些词语的使用场景和含义各不相同，但都表达了对休息的重视。

歇息与现代生活压力管理之间的关系是怎样的？

歇息与现代生活压力管理之间的关系密切且复杂。在现代快节奏、高压力的生活中，人们常常忽视了休息的重要性，导致身心疲惫和健康问题。然而，适当的休息和放松对于管理压力、提高工作效率和生活质量至关重要。

首先，歇息能够帮助身体和心灵从持续的压力中恢复。长期处于高压状态会导致慢性压力，引发焦虑、抑郁等心理问题。适时的休息可以降低肌肉紧张度，改善液循环，减少高血压和心脏病等疾病的风险。此外，休息还能提高集注意力和中力，使大脑得到恢复，从而提升解决问题和做出更好决策能力。

其次，歇息有助于缓解工作压力和焦虑情绪。长时间处于高压状态下容易导致情绪不稳定焦虑症等问题。通过短暂的休息和放松活动，如冥想、深呼吸练习、泡澡等，可以有效缓解这些症状。此外，定期进行有目的的放松活动还可以清除干扰，延长能量储备，从而提高整体健康水平。

第三，歇息能够提高工作效率和创造力。研究表明，适度的休息不仅不会降低生产力，反而能显著提升工作表现和创造力。例如，在工作过程中每一段时间进行短暂的休息，可以激发新想法或替代方案，提高反应速度和决策能力。此外，适当的休息还可以帮助人们更好地调整情感状态，享受更加健康和实的生活。

最后，歇息也是一种自我关怀和照顾的方式。忙碌的工作和生活往往会使我们忽视自的身体和心灵需求。通过合理安排工作与生活，实现身心平衡，我们可以更好地照顾自己的身体和心理健康，保持良好的工作和生活状态。

总之，歇息在现代生活中的压力管理中扮演着重要角色。

歇息的近义词和反义词在不同语言中有哪些差异？

歇息的近义词和反义词在不同语言中的差异主要体现在词汇的选择和使用上。以下是详细的分析：

汉语中的近义词和反义词

1. 近义词：
2. 歇息的近义词包括：休息、休憩、憩息、停息、停歇、暂息等。这些词语都表示暂时停止活动以恢复体或精神状态。

3. 其他相关词汇如“安眠”、“失眠”、“惊醒”等虽然与“歇息”有相似之处，但具体含义有所不同。

4. 反义词：

5. 歇息的反义词主要是指继续工作或活动的状态，“工作”、“做事”、“作工”、“劳动”等。

英语中的近义词和反义词

1. 近义词：
2. 在英语中，“歇息”的近义词包括：rest, have a rest, take a rest, have a day off, take a day off等。这些词汇都表示暂停体力或脑力劳动以恢复精力。

3. 另外，类似的概念还有“break”（课间休息）、“intermission”（幕间休息）等。

4. 反义词：

5. 英语中歇息的反义词主要是指持续工作的状，如“work”, “labor”, “do something”等。

德语和法语中的近义词和反义词

1. 德语：

2. 德语中歇息的近义词包括：Pause machen (暂停)，sich ausruhen (休息)。

3. 法语：

4. 法语中歇息的近义词包括：se reposer (休息)。

总结

歇息在汉语中通常与休息、住宿相关，其近义词涵盖了多种短暂停止活动的状态，而反义词则调持续工作或活动的状态。在英语中，歇息的表达方式更为多样，包括休息、暂停等，其反义词也主要集中在持续工作的概念上。