例句
1.这个村落以前十分冷静，如今也变得热闹起来了。
例句
1.在一片赞扬声中，他始终保持着冷静的头脑。
2.她好冷静，遇到这么大的变故，竟能面不改色。
1. 冷清寂寞；不热闹。
引
1. 俺则这等吃酒可不冷静！
元
《金线池》第三折
关汉卿
2. 只是身边没有了这个亲生女儿，好生冷静！
《初刻拍案惊奇》卷十二
3. 淑娟与母亲同居西院，虽然冷静，倒喜清闲。
清
《风筝误·拒奸》
李渔
4. 又，只一篇传，觉得太冷静，先生可否再译十来篇诗，一同发表。
《书信集·致白莽》
鲁迅
2. 沉着而不感情用事。
引
1. 假如冷静地考察一下，则三纲式的思想，八股式的论调，依然如故，只是外边涂了一层应时的新颜色罢了。
《苦雨斋谈·过去的工作》
周作人
2. “先打坏前面的汽车，来堵住坦克，这仗就好打了！”郭祥冷静地想。
《东方》第三部第六章
魏巍
“冷静”是一个汉语词汇，读音为“lěng jìng”，其基本含义是指在对面压力、挑战或紧急情况时，能够保持理智和镇定的状态。这种状态不仅体现在情绪上激动、不慌张，还意味着在思考和决策时能够保持清晰的头脑，不受过度情绪的影响。
从词源上看，“冷静”由“冷”和“静”两个字组成，“冷”原指温度低，引申为不热情、不激动，“静”指安静、不动。因此，“冷静”最初用于形容环境或气氛，后来逐渐用于描述的情绪和行为。
在文学作品中，“冷静”常用来形容人物的性格特征，例如“他冷静地分析了局势，做出明智的决定”。在日常生活中，“冷静”常用于劝告或描述某人的状态，如“你需要冷静下来，好好思考这个问题”。
此外，“冷静”也与心理素质有关，心理素质好的人能够在面对刺激时控制自己的情绪，表现出临阵不乱、遇事沉稳的态度。这种能力在处理生活中的矛盾和挑战时尤为重要，因为许多问题并非通过肢体力量或冲动行动解决，而是需要冷静思考后才能化解。
在文化背景上，“冷静”被视为一种美德，在东方文化中强调在面对困难时保持内心的平和，在西方文化中同样被认为是应对挑战的重要品。
“冷静”是一种心理状态，强调在各种情况下保持理智和镇定，以更好地管理情绪和解决问题。
冷静的心理学定义是一种心理状态，特征为宁静、放松和情感稳定。常与满足感、平和感以及缺乏焦虑或压力等感受相关联。冷静是一种情绪，表现为淡定、飘渺、不食人间烟火的感觉，同时是自我控制的表现，是对内心冲动过分激动的控制行为。在面对困难、挫折或危急情况时，冷静的人能够保持头脑清醒、思维敏捷、情绪平稳的状态，通过理性思考、控制情绪和行动来应对问题。
冷静还涉及情绪成熟度、平静、和平静等概念，与“pause”（暂停）有关，即在刺激反应之间暂停，这是控制力和冷静的关键。冷静可以是积极的，如从容不迫、临危不惧等，也可以是负面的，如缺乏判断力和决策能力。冷静是一种复杂的情绪状态，需要个人通过经历和成长来培养和掌握。
在压力下保持冷静的具体方法有很多，以下是一些有效的策略：
深呼吸练习：通过深呼吸可以减轻压力激素的产生，达到身体放松的效果。
培养积极心态：将注意力集中解决方案上，而非问题本身，积极寻找情况中的正面元素。
事先规划：充分准备是保持冷静的基础，任务分解为可管理的小步骤，制定计划并有效优先级排序。
设想成功：通过视觉化方法，想象自己成功应对高压情况，建立成功的预期。
专注当下：通过正念练习，关注当前环境，减少分心想的影响。
时间管理技巧：根据紧迫性和重要性安排任务，设定合理的时间框架，将大任务分解为小部。
建立支持系统：与信任的人分享问题，获得新鲜视角和情感支持。
拥抱成长心态：将挑战视为学习和成长的机会，而非威胁。
融入体育锻炼：定期进行体育活动，释放压力激素，增强认知功能。
设定现实期望：避免不切实际的期望，认识到美难以达到。
培养韧性：从挫折中恢复的能力，积极实践韧性技巧，保持乐观态度。
使用积极肯定语：定期重复积极的自我肯定，培养积极的自我形象。
保持健康生活方式：确保充足睡眠、均衡饮食和定期锻炼，增强整体韧性。
学习经验：回顾成功理压力的经历，总结有效策略。
建立日常习惯：规律的生活安排能提供结构感和舒适感，有助于保持冷静。
运用幽默：在高压情况下，适时引入幽默，减轻紧张气氛。
灵活心态：面对压力时保持开放，接受变化，适应不同情境。
适时休息：在压力大的时候，合理安排短暂休息，复精力。
寻求专业指导：如果压力过大，持续影响身心健康，应寻求专业帮助。
此外，还可以采取以下策略：
控制呼吸：当感到焦虑或紧张时，通过练习控制呼，可以降低心率、血压和肌肉紧张度，带来身心的平静。
避免咖啡因：在压力下，选择喝来补充水分，因为咖啡因会增加压力激素。
保持积极态度：积极思考可以减轻压力，塑造你的性格和境。
看全局：面对压力情境时，思考事情是否真的重要。通常，这些事情并不那么重要，不过于纠结。
专注于一件事：多任务处理可能导致混乱和压力。专注于一任务，完成后再处理下一个，可以减少压力。
充足睡眠：睡眠不足甚至错误的睡眠方式也会增加压力激素的分泌。确保有良好的睡眠，让你感到精力充沛，以更平静的态度迎接每一天。
断开联系：如果项目进展不顺，感到压力升高，尝试暂时离开任务，给自己一些时间冷静下来，释放情感依恋，以新的视角重新面对任务。
冷静在不同文化中的表现和理存在显著差异。根据Batja Mesquita的研究，亚洲和非洲许多地区认为表达情绪是成熟的表现，而“冷静”则被视为一种更高级的情感。这表明，在这些文化中，冷静可能被赋予了更高的价值和期望。
在英语中，“calm and collected”可以作为“镇定自若”的对应表达。这种表达方式在许多文化中都被高度评价，尽管其具体表现形式可能有所不同。例如，在中国传统文化中，冷静通常与慧、理智和成熟联系在一起，而在西方文化中，冷静可能更多地与控制情绪和应对压力的能力相关联。
此外，同文化对冷静的理解也体现在语言和文学作品中。例如，明代凌濛初、清代李渔和鲁迅等人的作品中，“冷静”一词被广泛使用，展现了其在汉语表达中的独特魅力。这些作品中的冷静不仅指人面对环境时的平和心态，还强调了处理事情时的客观理性。
在跨文化交流中，保持冷静被视为一种重要的品质。例如，在杜琪峰的电影《三人行》中，通过三个独立的故事展现了中国香港、福州和东京三个城市的文化冲突情感碰撞，影片中的冷静导演风格和细腻的情感刻画，让观众感受到异地文化的碰撞和人性情感的共通之处。
总之，冷静在不同文化中的表现和理解存在差异，但其核心价值在于控制情绪、保持理智和应对压力的能力。
冷静对于决策过程的影响是显著且多方面的。首先，保持冷静能够帮助个体在面对情绪波动时做出更加理性和明智的选择。在极度激动或悲伤时，情绪化的决策往往忽视后果，导致事后后悔。因此，冷思考和权衡利弊是避免盲目决策的关键步骤，通过分析决策可能的结果、考虑风险和收益，超越情绪波动，确保决策与个人目标和价值观相符。
冷静理性意味着在决策前进行深思熟虑和分析，避免冲动和情绪干扰，以做出明智选择。这种冷静的态度有助于避免冲动误，帮助我们更好地应对压力和挑战，是成功的关键之一。此外，在面对困难、压力和决策时，冷静的人能够清晰思考，积极面对问题，用理性方式分析和解决问题，认识到困难是成长的机会。
在商业领域、政治决策以及日常生活中，冷静的分析都是做出最佳选择的前提。例如，在金融市场中，冷静的投资者能够避免因市场波动而产生的恐慌性抛售，从而做出更合理的投资决策。成功人士懂得在成功与失败面前保持冷静，不受情绪波动影响，通过思考和分析问题，寻求最佳解决方案，避免冲动决策。
冷静决策还需要过程，否则容易出现不受控制的后果。领导干部在决策前缓一缓，想一因后想前果，再思索一下眼前的现实，找出最要解决的问题，分析产生问题的原因，尽可能多的征求干部群众的意见建议，那么准确判断的理性定然能够回归。
为了保持冷静与理智，可以采取多种策略，如认识情绪对决策的影响、培养自我意识、练习冷静技巧、收集信息和数据、采用结构化决策过程、寻求外部意见以及接受不完美。这些方法有助于我们在复杂多变的环境中做出更加明智和平衡的选择。
冷静与情绪管理之间的关系非常紧密。冷静实际上是一种情绪管理能力，它帮助我们在面对压力和挑战时做出更理智的决策，避免冲动行为。通过深度管理自的情绪，我们可以保持冷静和理智，从而更好地解决问题。
在职场中，情绪管理是至关重要的技，它不仅帮助我们保持平静和冷静处理问题，还促进心理健康，有效解决困难和合作。例如，通过识别紧张或激动的根源，并采取深呼吸、冥想、运动等方法来释放情绪，我们可以确保减轻压力，恢复冷静和平衡。
此外，学会冷静应对各种情绪是每个人都需要掌握的重要技能，这有助于改善人际关系和维护心理健康。在冲突解决中，倾听对方、控制语言和寻求解决方案是保持冷静的关键。在职场中，自我反省、与同事沟通和时间管理也有助于提高工作效率和改善团队氛围。
之，冷静是一种重要的情绪管理能力，通过深呼吸、冥想、运动等方法可以有效提高冷静能力。